مقدمه: مهم ترین مسئله در ارتقاء سلامت و کیفیت زندگی سالمندان، حفظ استقلال بالای آنان در فعالیت های فیزیکی، شناختی و ادامه زندگی به صورت فعال می باشد. سالمندان به دلایل مختلفی از جمله تنبلی، نبودِ همراه و عدم علاقه و انگیزه به زندگی، فعالیت بدنی کمتری دارند. اجرای فعالیت بدنی مفرح باعث افزایش تعداد دفعات ملاقات سالمندان با افراد دیگر و سرگرم شدن و افزایش علاقه مندی به انجام فعالیت های بدنی می شود...

در سال های اخیر در کشور به منظور توسعه و گسترش ورزش، فعالیت های مستمر و حمایت های لازم از طریق تشکیلات دولتی به عمل آمده است و فرآیند برنامه ریزی و سیاست گذاری و بودجه ریزی درحوزه ورزش با قوت و ضعف هایی در طی مقاطع مختلف سیاسی-اجتماعی توأم بوده است. پژوهش حاضر با هدف بررسی استراتژیک امکان استقرار نظام بودجه ریزی عملیاتی در ورزش کشور و با روش SWOT-ANP صورت پذیرفته است. به این منظور روش تحقیق توص...

هدف از اجرای این تحقیق بررسی اثر رژیم غذایی و ورزش همراه با طب سوزنی به مدت دو ماه بر تغییر جرم بدن و چربی موضعی زنان بود بدین منظور 40 آزمودنی با دامنه سنی 50-25 سال که دارای چربی بیش از سی در صد بودند از میان زنانی که در اطراف محل اجرای پژوهش زندگی می کردند و مایل به همکاری در این پژوهش بودند انتخاب شدند سپس به طور تصادفی در سه گروه رژیم غذایی و ورزش ( گروه تجربی یک ) رژیم غذایی و ورزش همراه ...

هدف: هدف از پژوهش حاضر، شناسایی حوز‌ه‌های به‌کارگیری داوطلبان در ورزش دانش‌آموزی و در مرحلۀ بعد، اولویت‌بندی آنها می‌باشند . روش شناسی: از آنجایی که هدف پژوهش تعیین روابط علی میان متغیرها می‌باشد ، پس تحقیق از نظر نحوه گردآوری اطلاعات میدانی و از نوع همبستگی و مبتنی بر مدل معادلات ساختاری است. و جامعۀ آماری آن را کلیه مدیران ،کارشناسان ارشد ،کارشناس مسئولان واعضای شورای راهبردی تربیت بدنی آموز...

چکیده هدف تحقیق حاضر بررسی تأثیر شدّت های مختلف ورزش مقاومتی بر آپوپتوزیس لنفوسیت های گردش خون مردان تمرین کرده بود. نمونة آماری 15 نفر مرد (سن 53/5±8/23 سال، قد 69/5±53/177 سانتی متر، وزن 91/8±13/76 کیلوگرم، نسبت دور کمر به لگن 33/0±85/0) بودند که حدِّ اقل سه بار در هفته و برای بیش از سه ماه تمرین منظم مقاومتی داشتند. آزمودنی ها در یک طرح متقاطع در سه حالت کنترل، ورزش مقاومتی متوسّط (با شدّت 70 درص...

تحقیق حاضر به منظور بررسی تاثیر ورزش بر سلامت روانی مدیران میانی سپاه و تعیین میزان رابطه پرداختن به ورزش با ویژگیهای شخصیتی آنها اجرا گردید. جامعه آماری این پژوهش شامل مدیران میانی سپاه شاغل در نیروهای پنجگانه مستقر در تهران بود که تعداد 320 نفر از آنها طی یک نمونه گیری تصادفی انتخاب و پرسشنامه های تحقیق شامل پرسشنامه های تحقیق شامل پرسشنامه سلاکت عمومی ghq و پرسشنامه ویژگیهای شخصیتی آیزنگ بین...

سابقه و هدف: فاکتور رشد اندوتلیال عروق (VEGF) به­عنوان مهمترین میتوژن مخصوص سلول­های اندوتلیال عروقی شناخته شده است. هدف از پژوهش حاضر، بررسی اثر ورزش تناوبی شدید بر تغییرات VEGF سرمی در مردان تمرین­کرده و تمرین­نکرده بود. مواد و روش­ها: 12 مرد به­طور هدفمند براساس سابقه تمرین در دو گروه تمرین­کرده (6 نفر) و تمرین­نکرده (6 نفر) شرکت کردند. آزمودنی­ها یک هفته پیش از آغاز اجرای پژوهش با نحوه اجرا...

مقدمه: هدف پژوهش حاضر، بررسی پاسخ های هورمونی به دو برنامه ی تمرین مقاومتی وامانده ساز با شدت های مختلف در مردان اندام پرور بود. مواد و روش ها: نمونه ی آماری شامل 13 نفر مرد (سن 53/5±8/23 سال، قد 69/5±53/177 سانتی متر، وزن 91/8±13/76 کیلوگرم، نسبت دور کمر به لگن 33/0±85/0) بود که کمینه سه بار در هفته و برای بیش از سه ماه تمرین های منظم مقاومتی داشتند. آزمودنی ها در یک طرح متقاطع در سه حالت کنتر...

هدف این پژوهش مقایسه اثربخشی روش آموزش ورزش و روش سنتی در آموزش والیبال بر متغیرهای دانش و اشتیاق دانش آموزان پسر بوده که به صورت نیمه تجربی به انجام رسید. 36 دانش آموز به صورت غیر تصادفی و به عنوان نمونه در دسترس انتخاب و به دو گروه هجده نفره در قالب آموزش ورزش و سنتی تقسیم شدند و به مدت 12 جلسه تحت آموزش والیبال قرار گرفتند. از پرسشنامه 25 سوالی اشتیاق و پرسشنامه 20 سوالی دانش عمومی و تخصصی و...

ساختار کارآمد، مهم‌ترین عامل دستیابی به اهداف در تمامی نظام‌ها ازجمله نظام ورزش است؛ بنابراین، هدف از اجرای این پژوهش، ارائة مدل آسیب‌شناسی ساختار ورزش ایران بود. پژوهش ازنظر هدف، کاربردی و به روش کیفی انجام شد. برای تدوین مدل پارادایمی از نظریة زمینه‌محور استفاده شد. صاحب‌نظران آگاه به موضوع شامل اساتید دانشگاه و مسئولان مرتبط جامعة پژوهش بودند که با روش نمونه‌گیری نظری، 32 نفر از آن‌ها انتخاب...