سابقه و هدف: استفاده از کشش استاتیک قبل از تمرینات ورزشی جهت افزایش دامنه حرکتی، کاهش سفتی عضلانی، کاهش درد و افزایش سطح عمل کرد هم واره تاکید شده است، با توجه به وجود نظرات متناقضی در خصوص اثر کشش بر عمل کرد عضلانی و اهمیت کنترل تعادل هنگام تمرینات ورزشی در جلوگیری از آسیب های ورزشی، این مطالعه به منظور بررسی اثر کشش استاتیک کوتاه و بلندمدت بر شاخص های تعادل ایستا و پویا طراحی شده است. مواد و ...

وقوع آسیب به طور معمول در بیشتر ورزش­ها و بازی­ها مشاهده می­شود. وقوع آسیب­ها دلایل زیادی دارد که جنبة روانی از جملۀ آنهاست. مطالعات تجربی متعددی نشان داده­اند که عوامل روانی خاصی تعداد و شدت آسیب­های ورزشی را تحت تأثیر قرار می­دهند. هدف از تحقیق حاضر بررسی ارتباط مهارت­های روانی با میزان بروز آسیب در بازیکنان فوتبال لیگ برتر استان تهران بود. به این منظور 108 بازیکن از بین چهار تیم لیگ برتر است...

مقدمه: با توجه به مؤثر و کم هزینه تر بودن اصل پیشگیری، روش های ارزیابی ارگونومیکی به عنوان ابزاری برای پیش بینی پتانسیل بروز آسیب ها مورد استفاده قرار گرفته است. هدف از پژوهش حاضر، اعتباریابی و پایایی سنجی آزمون محقق ساخته ارزیابی ارگونومیکی مهارت های کشتی بود. روش کار: در این تحقیق، با توجه به آزمون های ارگونومیکی ارزیابی مشاغل و تحقیقات آسیب شناسی رشته کشتی، آزمون ارزیابی ارگونومیکی مهارت های...

هدف از این تحقیق, بررسی فراوانی آسیب های ورزشی و علل مرتبط با آن در دانش آموزان ورزشکار دختر شرکت کننده در هفدهمین جشنوارة ورزشی دانش آموزان ورزشکار دختر سراسر کشور (کاشان, مرداد ماه 1384) است. پژوهش حاضر تحقیق توصیفی مقطعی و روش نمونه گیری تصادفی ساده است و برای جمع آوری اطلاعات از پرسشنامه استفاده شد. داده ها بیانگر این است که 35 درصد ورزشکاران در رشتة والیبال, 3/33 درصد بسکتبال, 5/17 درصد هن...

هدف پژوهش حاضر بررسی وضعیت ایمنی فضاها و تجهیزات ورزشی مدارس دولتی شهر کرمانشاه و ارائه راه کارهای مناسب به منظور رفع مشکلات احتمالی و استفاده بهینه از آن ها بود. نوع تحقیق توصیفی – ارزیابی بود که جامعه آماری آن را کلیه مدارس دولتی پسرانه ودخترانه مربوط به نواحی سه گانه آموزش و پرورش شهر کرمانشاه تشکیل می دادند تعداد 239 مدرسه به عنوان حجم نمونه مورد نیاز انتخاب شدند. معیارهای مورد نیاز از طریق...

مقدمه و اهداف هدف از انجام مطالعه حاضر، بررسی ساختار علمی تحقیقات مرتبط با آسیب­ های رشته ­های ورزشی بسکتبال، والیبال، هندبال و همچنین انجام یک جمع­ بندی مطلوب و ارائه اطلاعات مناسب­ت ری از تحقیقات پیشین که در داخل ایران انجام شده است، می­ باشد. مواد و روش ­ها در مطالعه حاضر، جستجوی مقالات در پایگاه های تخصصی صورت پذیرفت و 22 ...

ورزش سه گانه، یکی از رشته های ورزشی پرهیجان و بسیار محبوب است. از آنجا که ورزش سه گانه شامل موادی چون شنا، دوچرخه سواری و دو است، عوامل خطرزای زیادی در آن موجب ایجاد آسیب در ورزشکاران می شوند، از این رو هدف از این تحقیق بررسی ویژگی های آسیب ها در ورزشکاران سه گانه بود. به این منظور اطلاعات مربوط به آسیب های یک سال گذشتة 60 ورزشکار زبدة سه گانة شرکت کننده در مسابقات قهرمانی کشور (بوشهر) از طریق ...

مقدمه و اهداف شایع­ترین آسیب لیگامانی زانو ، پارگی لیگامان صلیبی قدامی می باشد که علاوه بر هزینه درمانی زیاد موجب از دست دادن مشارکت ورزشی ، ایجاد آسیب های ثانویه و نیز مشکلات روحی و روانی در ورزشکارن می شود. بر همین اساس پیشگیری از این آسیب در اولویت کاری اغلب محققان قرار گرفته و هدف از این تحقیق نیز بررسی تأثیر تمرینات مداخله ای لیگامان صلیبی قدامی بر بهبود نقص های عصبی عضلانی و کاهش آسیب می ...