زمینه و هدف: هدف از انجام این تحقیق، بررسی تاثیر تمرینات پیلاتس بر میزان درد و استقامت عضلات ناحیه شکم و پشت در افراد مبتلا به کمردرد مزمن ناشی از فتق دیسک بود. روش کار: 30 بیمار  مرد و زن مبتلا به کمردرد مزمن ناشی از فتق دیسک (16/5±3/51=سن) در دو گروه تجربی و کنترل تقسیم شدند (15= n). گروه تجربی به مدت 6 هفته تمرینات پیلاتس و گروه کنترل درمان های رایج را دریافت کردند. برای ارزیابی متغیرها از پ...

برخورداری از پوسچر صحیح به ویژه در کودکان و دانش­آموزان، اهمیت زیادی دارد. استقامت کافی عضلات تنه و کمربند لگنی تأثیر به­سزایی در شکل گیری پوسچرصحیح دارد. آزمون ماتیاس از شیوه های میدانی ارزیابیغیرمستقیم پوسچر و عملکرد عضلات پوسچرال است. هدف از پژوهش حاضر، بررسی رابطۀ آزمون ماتیاس با استقامت عضلات تنۀ دانش­آموزان پسر مقطع ابتدایی است. نمونه ها را 118 نفر از دانش ­آموزان پسر مقطع ابتدایی شهر تهر...

مقدمه: دیابت نوع ۲ بیماری مزمنی است که اگر به خوبی کنترل نشود، عوارض مختلفی از قبیل اختلالات عضلانی اسکلتی و نوروپاتی محیطی را به دنبال خواهد داشت. نتایج مطالعات کینماتیک عضلات بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ نشان داده‌ که این افراد استقامت عضلات پایین‌تری نسبت به افراد سالم دارند. هدف از این مطالعه، بررسی میزان استقامت ایزومتریک عضلات اکستانسور و ابداکتور مفصل ران در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ در...

مقدمه‌: افراد نظامی به تمرینات استقامتی برای افزایش آمادگی جسمانی و سلامت در شغل خود نیاز دارند. هدف از این تحقیق، بررسی اثر دوره آموزش تکاوری بر استقامت عضلانی و نیمرخ لیپیدی دانشجویان نظامی بود. روش بررسی: در این مطالعه نیمه تجربی، 24 نفر از دانشجویان سال دوم دانشگاه افسری، به صورت تصادفی انتخاب و به دو گروه تجربی و کنترل تقسیم شدند. آزمودنی‌ها ابتدا 15 دقیقه گرم کرده و سپس آزمون استقامت ع...

برخورداری از پوسچر صحیح به‌ویژه در کودکان و دانش­آموزان، اهمیت زیادی دارد. استقامت کافی عضلات تنه و کمربند لگنی تأثیر به­سزایی در شکل‌گیری پوسچرصحیح دارد. آزمون ماتیاس از شیوه‌های میدانی ارزیابیغیرمستقیم پوسچر و عملکرد عضلات پوسچرال است. هدف از پژوهش حاضر، بررسی رابطۀ آزمون ماتیاس با استقامت عضلات تنۀ دانش­آموزان پسر مقطع ابتدایی است. نمونه‌ها را 118 نفر از دانش ­آموزان پسر مقطع ابتدایی شهر تهر...

برای بررسی اثر مصرف کافئین پس از بارگیری کراتینی بر استقامت عضلانی و سطوح کورتیزول و کاتکولامین مردان ورزشکار، 12 دانشجوی داوطلب ورزشکار، ابتدا در آزمون های ارزیابی عملکرد استقامت عضلانی بالاتنه (پرس سینه) و پایین تنه (اکستنشن ساق پا) به صورت وزنه زنی با وزنۀ 70 درصد یک تکرار بیشینه تا واماندگی شرکت کردند و بعد از آزمون، برای ارزیابی سطوح کورتیزول، اپی نفرین و نوراپی نفرین 5 سی سی نمونۀ خونی از...

خصوصیات میرایی و نیز خصوصیات ترک‌خوردگی ملات قیر امولسیون-سیمان، به عنوان یک لایه‌ی حیاتی در راه‌آهن بدون بالاست، جهت تحمل لرزش‌ها و تغییر‌شکل‌های حاصل از بارگذاری قطار بسیار حائز اهمیت می‌باشد. به دلیل آلودگی‌های زیست‌محیطی ناشی از فرآیند تولید سیمان، در سال‌های اخیر محققین به دنبال مصالح جایگزین سیمان با آلودگی کمتر و صرفه‌ی اقتصادی بوده‌اند. این پژوهش، تأثیر استفاده از دو ماده جایگزین سیمان ...

تغییرات در پاسچر طبیعی و استقامت عضلات تنه بر روی کنترل وضعیتی مؤثر است. علی رغم اینکه هایپر لوردوزیس یکی از ناهنجاری های شایع ستون فقرات است، بررسی عملکرد تعادلی افراد مبتلا به آن کمتر مورد توجه قرار گرفته است. بنابراین هدف مطالعۀ حاضر مقایسه کنترل وضعیتی و استقامت عضلات مرکزی بین افراد مبتلا به هایپرلوردوزیس و افراد بدون هایپرلوردوزیس است. در این مطالعه 26 زن با روش غیرتصادفی به عنوان گروه ه...

هدف از پژوهش حاضر بررسی اثر چهار ماهه دو ساعت فعالیت بدنی در هفته بر روی آمادگی جسمانی دانشجویان دختر غیر ورزشکار دانشگاه آزاد اسلامی واحد پزشکی تهران بوده است 331 نفر دانشجوی دختر غیر ورزشکار با میانگین سنی 3/1±1/20 سال به صورت نمونه گیری تصادفی ساده ( قرعه کشی ) از دانشجویانی که در نیم سال اول 90-89 واحد درسی تربیت بدنی 1 را انتخاب کرده بودند ، در پژوهش شرکت کردند . روش اجرای تحقیق به این صور...

هدف این تحقیق تأثیر هشت هفته تمرین هوازی وبی هوازی بر قابلیت های جسمانی پسران 12 تا 14 سال غیر ورزشکار بود. نمونه های آماری 54 نفر بودند که از بین 202نفر دانش آموزان مدرسه راهنمایی شهید حسینی به صورت داوطلبانه و با استفاده از پرسش­نامه سلامت انتخاب شدند. آزمودنی ها شامل سه گروه 18نفره بود که به طور تصادفی به سه گروه هوازی، بی هوازی وکنترل تقسیم شدند. ابتدا از هر سه گروه پیش آزمون به عمل آمد و س...