بررسی برنامه های ورزشی با ساختار و الگوه های حرکتی مختلف، راهبردی مفید و موثر برای کنترل چاقی و خطرات مرتبط با آن است. هدف از تحقیق حاضر، مقایسه ی تأثیر شش هفته تمرین فوتسال تفریحی و دویدن اینتروال بر ترکیب بدن و آمادگی هوازی دختران چاق غیرورزشکار است. بدین منظور 40 دانشجوی دختر غیرورزشکار چاق(درصد چربی بزرگتر از 30 درصد)، در گروه سنی 19 تا 23 سال به صورت تصادفی از میان دختران ساکن در مجتمع خوا...

هدف از طراحی مجتمع های تجاری و مضامین وابسته به آن به وجود آوردن محیطی به دور از استرس روزمره و سرشار از هیجان و پویایی و نیز قرار دادن مردم در تعامل با یکدیگر است.برای نیل به این هدف باید ابتدا نگاهی هر چند گذرا به تاریخجه مراکز تجاری وخرید در ایران می اندازیم و خصوصیات این مجتمع های تجاری و تفریحی را مورد مطالعه قرار می دهیم همچنین برای شناخت بهتر این مجموعه ها به بررسی نمونه های مشابهی در نق...

سیستم های حمل و نقل عمومی نظیر مترو بیشترین تاثیر را بر توسعه های شهری دارند، به گونه ای که به دلیل تقاضای بالای وسائط نقلیه حمل و نقل عمومی به علت سرعت، قیمت مناسب، آسایش، امنیت و ... پتانسیل ویژه ای در اطراف ایستگاههای مترو به منظور خلق مجتمع های عظیم چند منظوره تجاری/اداری/خدماتی/ورزشی/تفریحی و ... ایجاد می گردد که بهره برداری مناسب از این قابلیت ها و فرصت ها، زمینه ساز توسعه در شهر و در مجا...

شهرستان گرمسار به دلیل واقع شدن  در یک موقعیت خاص جغرافیایی ، شرایط توپوگرافی  و سامانه  ها ی جوی موثر بر منطقه شرایط زیست اقلیمی ویژه ای را به خود اختصاص داده است .به طوری که تغییرات فصلی  و روزانه  دما مشکلات  عدیده ای  را برای فعالیت های گردشگری  و به طور کلی ساکنین آن ایجاد نموده است .لذا ضرورت  بررسی شرایط بیوکلیمایی و تعیین مواقع آسایش اقلیمی  در طول روز  و ماههای مختلف سال و تهیه  یک تقو...