چکیده مقدمه: مطالعات نشان داده اند که شکستگی استرسی درشت نی یکی از شایع ترین آسیب ها در میان افرادی است که به طور تفریحی و منظم به ورزش دو مشغول می باشند. هدف از مطالعه حاضر بررسی تأثیر دو نوع کفشمختلف بر متغیر های مرتبط با شکستگی استرسی درشت نی حین دویدن بود. مواد و روش ها: در این مطالعه نیمه تجربی، 25مرد جوان سالم(با میانگین سنی 27/2±21 سال، قد 39/5±93/176 سانتی متر و جرم 84/8±30/72 کیلوگرم)،...

جوانی، زیباترین فصل از کتاب زندگی، همواره در ادوار مختلف مورد توجّه پدید آورندگان آثار گوناگون اعم از دینی، روان شناسی، ادبی و... بوده است. لزوم توجّه به جوانان، بهره جویی از توان همه جانبه آنان و مد نظر قرار دادن یافته های تحقیقات در برنامه ریزی ها و دفع چالش ها توسّط دست اندرکاران امور جوانان، بخشی از اهداف تحقیق مورد نظر را تشکیل می دهند. در پایان نامه مدنظر، موضوع «جوان و جوانی در آثار منتخب ...

هدف از پژوهش حاضر بررسی و یافتن رابطه بین سابقه ورزشی و تحلیل رفتگی تحت عنوان سه متغیر خستگی عاطفی ، بی هویتی و دستاورد های شخصی دوندگان سرعت و استقامت بانوان تهران می باشد . جامعه آماری را در این تحقیق ورزشکاران دو و میدانی بانوان تهران تشکیل می دهد که سابقه فعالیت آنها در رشته دو و میدانی از یک سال به بالا است .

چکیده پایان نامه: گرم کردن یکی از مهم ترین بخش های فعالیت جسمانی است. با توجه به اهمیت و نقش آن امروزه مربیان، روش های مختلف گرم کردن را جهت بهبود بخشیدن به اجرا و عملکرد ورزشکاران خود انجام می دهند تمرینات قدرتی ، تمرینات مقاومتی تراباند و ماساژ نیز از دیرباز در جهان به عنوان یک روش مکمل در برنامه آماده سازی قبل از مسابقه باهدف بهبود بخشیدن به عملکرد مورداستفاده قرار می گیرد. سابقه و هدف: تحق...

مقدمه: هدف این مطالعه مقایسه تاثیر ریکاوری فعال و غیر فعال بعد از یک جلسه تمرین فزاینده درمانده ساز بر سطح سرمی سروتونین در دوندگان مرد بود. مواد و روش ها: در این پژوهش نیمه تجربی ۲۶ دونده نخبه سالم مرد بصورت تصادفی در دو گروه فعال (۱۲ نفر) و غیر فعال (۱۴ نفر)، قرار گرفتند. نیم ساعت قبل از شروع تمرین میزان 5 میلی لیتر خون از افراد گرفته شد سپس هر آزمودنی آزمون بروس را تا حد خستگی روی تریدمیل ان...

هدف: پژوهش حاضر با هدف بررسی ارتباط بین شاخص های فیزیولوژیکی، ترکیب بدنی و آنتروپومتریکی شناگران و دوندگان مرد با عمل کرد سرعتی و نیمه استقامتی آن ها انجام شده است. روش شناسی: در پژوهش توصیفی حاضر که از نوع هم بستگی است، 18 شناگر با میانگین سنّی 39/2 ±61/12 سال، قد cm03/14±16/153 و وزن kg 52/16±02/49 و 18 دونده با میانگین سنّی 74/2 ±46/15 سال، قد  cm43 /5±65/178 و وزن kg86/6±48/64 مورد مطالعه قرا...

زمینه و هدف: تمرینات ورزشی شدید سبب افزایش حساسیت قلب نسبت به اختلال در این عامل فیزیولوژیکی می شود. این مطالعه با هدف تعیین تأثیر تمرین رست بر سطوح آپلین پلاسما در زنان دونده نخبه صورت گرفت. روش بررسی: در این مطالعه آپلین پلاسما و فشار خون در سه مرحله قبل، بعد و ٢٤ ساعت بعد از تمرین اندازه گیری شد. ١۵ نفر از دختران دونده لیگ برتر شهر شیراز برای شرکت در پژوهش انتخاب و به لحاظ عدم وجود بیماری هم...

مقدمه: سروتونین نقش مهمی در ایجاد خستگی مرکزی در حین ورزش دارد به طوری که تمرینات تا سر حد خستگی باعث افزایش آزادسازی سروتونین و در نهایت باعث بروز خستگی مرکزی می شود. از طرفی ترشح سروتونین باعث تحریک گیرنده ها و ترشح بیشتر پرولاکتین می گردد؛ لذا این مطالعه به منظور تأثیر یک جلسه تمرین تا سر حد خستگی بر سطح سروتونین و پرولاکتین سرم دوندگان مرد و تأثیر زمان بر آن طراحی و اجرا گردید. روش بررسی: د...

هدف از پژوهش حاضر، تعیین تأثیر دوره کاهش 70 درصدی تمرینات بر قدرت، توان وضعیت کاتابولیکی و آنابولیکی دوندگان بود. 14 دونده مرد با میانگین سنی 06/4 ± 50/23 سال، قد 95/5 ± 21/178، درصد چربی 16/3 ± 93/9 داوطلبانه شرکت کردند. بعد از آزمون اول تمرینات فزاینده 8 هفته‌ای شروع شد. آزمون دوم بعد...

با توجه به اینکه تحلیل های بیومکانیکی امروزه نقش مهمی در تحقیقات توانبخشی، ورزش و.... دارد و همچنین در کشور ما نرم افزاری برای تحلیل سینماتیکی و سینتیکی وجود ندارد و نرم افزار های خارجی موجود نیز بسیار گران (حداقل شصت میلیون تومان) و تهیه آن برای دانشگاهها و موسسات پژوهشی بخصوص آکادمی ملی المپیک وپارالمپیک که بزرگترین موسسه تحقیقاتی در زمینه ورزش میباشد تاکنون غیر ممکن بوده است، در این پروژه حل...