مقدمه: تغییر سبک زندگی راهکاری مؤثر برای درمان pcos می باشد. هدف این مطالعه بررسی تأثیر 12 هفته فعالیت ورزشی بر مقادیر دهیدرواپی آندروسترون سولفات و 17-هیدروکسی پروژسترون، تعداد فولیکول ها و وضعیت قاعدگی زنان مبتلا به سندروم تخمدان های پلی کیستیک (pcos) بود. روش کار: در این مطالعه کارآزمایی بالینی، 40 بیمار مبتلا به pcos لاغر (bmi<20) و چاق (bmi>25) به طور تصادفی به دو گروه کنترل و تجربی تقسیم ...

سابقه و هدف: به منظور مقایسه اثر 8 هفته فعالیت‌ هوازی با شدت‌ کم و متوسط بر اشتها، هزینه انرژی فعالیت، وزن بدن و تغییرات گرلین آسیل‌دار پلاسما، 16 آزمودنی داوطلب نسبتا چاق (28BMI) به طور تصادفی به چهار گروه تقسیم شدند: چاق با تمرین سبک (سن: 75/6±75/45 سال، kg/m250/0±21/29BMI=)، چاق با تمرین متوسط (سن: 12/4±12/47 سال، kg/m2 127/0±59/29BMI =)، لاغر با تمرین سبک (سن 65/4±38 سال، kg/m2 53/0±21/21...

زمینه و هدف: آدیپونکتین، یک عامل حافظتی مهم در پاتوژنز سندروم متابولیکی و بیماری قلبی- عروقی به شمار می آید و تستوسترون نیز در مردان، نقش ضدّ دیابتی دارد؛ کورتیزول نیز یک هورمون کاتابولیکی ضدّ استرس می باشد. هدف از مطالعه حاضر، بررسی اثر تمرین قدرتی بر سطوح سرمی آدیپونکتین، تستوسترون و کورتیزول در مردان لاغر کم تحرک بود. روش تحقیق: در یک مطالعه نیمه تجربی، مردان لاغر کم تحرک، به طور تصادفی در دو ...

ارزیابی مقاومت نهایی برشی تیرهای بتن‌مسلح به دلیل فرضیات بسیار زیاد در براورد فرمول‌های ارائه‌شده در آیین‌نامه‌ها، یک موضوع بسیار مهم تلقی می‌شود. از طرفی محاسبه دقیق مقاومت برشی تیرهای بتن مسلح هم در زمان طراحی و هم در موارد مقاوم‌سازی از مهم‌ترین پارامترها می‌باشد. مقایسه مقاومت برشی آزمایش‌های موجود و فرمول‌بندی ارائه شده توسط آیین‌نامه ها اختلاف زیادی را نشان می‌دهد. در مقاله حاضر مدل شبکه ...

دیوارهای برشیِ بتن‌آرمه رایج‌ترین سیستم مقاوم در برابر بارهای جانبی در سازه‌های بلندمرتبه‌اند. اما آسیب‌های سازه‌یی و ضعف آیین‌نامه‌های قدیم باعث کارایی نامناسب دیوارهای موجود در برابر زلزله شده است. در سال‌های اخیر مواد کامپوزیت F‌R‌P (پلاستیک‌مسلح به الیاف) در تقویت اعضای سازه‌یی کاربردهای بسیاری یافته‌اند. تحقیقات گذشته نشان می‌دهد که تاکنون مطالعه‌ی آزمایشگاهی یا تحلیلیِ چندانی بر تقویت دیوا...

سابقه و هدف: در ایران آمار دقیقی وجود ندارد، اما فروش کراتین فقط در ایالات متحده آمریکا در سال 2001 بیش از 400 میلیون دلار بود. با توجه به ادعای شرکت های سازنده و توزیع کننده مکمل کراتین اتیل استر درباره اثرات قابل ملاحظه آن بر توده عضلانی و قدرت، بیشتر از دیگر محصولات کراتین (به ویژه کراتین مونوهیدرات) هدف این پژوهش، بررسی تأثیر مصرف مکمل کراتین اتیل استر و تمرین مقاومتی بر قدرت عضلانی و ترکیب...

روش مقاومت مستقیم (dsm)، اولین¬بار، به صورت یک دسته معادله¬، برای اعضای فولادی سرد¬ساخت در مشخصات آئین¬نامه aisi، ارائه شد که بعد از انجام تحقیقات گسترده به عنوان روشی طراحی برای اعضای فولادی سرد¬ساخت توسعه یافته است که از آن می¬توان بعنوان یک روش طراحی برای اعضای فولادی سرد¬ساخت فشاری، خمشی، برشی، تیر¬ستون¬ها و سوراخ¬دار استفاده کرد. در سالهای اخیر، سعی شده است که از dsm برای طراحی اعضای فولاد...

چکیده هدف کلی این پژوهش، بررسی وضعیت سلامت روان شناختی افراد چاق بود، که از نوع پژوهشهای علی – مقایسه ای است. بدین منظور 200 نفر خانم و 200 نفر آقا با bmi متفاوت ( چاق، دارای اضافه وزن، متوسط، لاغر) ساکن تهران که با استفاده از روش خوشه ایی انتخاب شده بودند به پرسشنامه پاسخ دادند. پرسشنامه های این پژوهش شامل: روابط چندبعدی بدن- خود، 26 سوالی کیفیت زندگی، سبک کارآمدی وزن، روان بنه های ظاهر بود. ...

هدف تحقیق حاضر، بررسی تأثیر تمرین های هوازی بر شاخص های التهابی خطر بیماری قلبی عروقی در مردان چاق است. به همین منظور 24 نفر (16 مرد چاق و 8 مرد لاغر) با دامنة سنی 48 – 35 سال به صورت داوطلبانه انتخاب شدند. مردان چاق به صورت تصادفی در دو گروه تمرین هوازی و گروه کنترل قرار گرفتند. گروه سوم هم مردان لاغر بودند. از همة آزمودنی ها در حالت ناشتایی خونگیری (5 سی سی) به عمل آمد. گروه آزمایش 13 هفته هر...

اهداف: تمرین جسمانی اثرات ضدالتهابی دارد. اینترلوکین-18، یک سایتوکین التهابی و پروتئین واکنشگرc یک پروتئین مرحله حاد است. هدف از این مطالعه، تعیین پاسخ سطوحِ در گردش اینترلوکین-18 و پروتئین واکنشگرc با حساسیت بالا به تمرین استقامتی و مقاومتی در مردان لاغر غیرفعال بود.   مواد و روش ها: در کارآزمایی نیمه تجربی در سال 1390 در شهرستان های بوکان و سقز، 28 مرد لاغر غیرفعال به روش نمونه گیری هدفمند انت...