هدف از انجام این تحقیق تعیین تاثیر زمان تمرین صبحگاهی-عصرگاهی بر یادگیری مهارت شوت سه گام بسکتبال در پسران دانشجو بود . تحقیق حاضر از نوع تحقیقات نیمه تجربی و میدانی بوده و جامعه آماری این تحقیق را کلیه دانشجویان پسر دانشگاه آزاد ساری که در سال تحصیلی 89-1388واحد تربیت بدنی عمومی 2 را انتخاب کرده و سابقه فعالیت در رشته بسکتبال را نداشتند، تشکیل داد. از بین 200 دانشجوی تربیت بدنی عمومی 2 بر اساس...

سابقه و هدف: تغییرات پاتولوژیک آترواسکلروز از دوران کودکی آغاز می شود و طی چند مرحله در سنین بالاتر بروز می کند. هدف از پژوهش حاضر بررسی اثربخشی تمرینات ورزشی صبحگاهی بر برخی عوامل خطرزای قلبی-عروقی در نوجوانان بود. مواد و روش ها: پژوهش حاضر یک مطالعه کاربردی و نیمه تجربی است که بصورت مقطعی در سال 1391 بر روی 60 دانش آموز دوره راهنمایی از 10 مدرسه که بصورت خوشه ای - تصادفی در شهرستان سنندج انتخ...

خلاصه سابقه و هدف:  افراد مختلف ، الگوی فیزیولوژی صبحگاهی – شبانگاهی متفاوتی دارند . بر اساس ریتم استراحت و فعالیت، افراد را می توان به 3 دسته تقسیم کرد :صبحگاهی، بینابینی ، شبانگاهی .روش های مختلفی برای اندازه گیری الگوی فوق در منابع یافت می شود که هر یک با هدف اندازه گیری عادات گروه های سنی و کاری مختلف طراحی شده است. پرسشنامه صبحگاهی شبانگاهی هورن – اوشتبرگ یکی از رایج ترین ترین پرسشنامه ها...

مقدمه: کیفیت خواب تأثیر مهمی بر ابعاد روان‌شناختی افراد دارند و می‌تواند تحت تأثیر ابعاد زیستی تغییر کند. هدف پژوهش حاضر، بررسی مؤلفه‌های کیفیت خواب بر اساس صبحگاهی و شامگاهی و نقش حساسیت به تقویت و جنسیت بود. روش بررسی: طرح پژوهش علی-مقایسه‌ای بود. به این منظور تعداد 490 نفر از دانشجویان دانشگاه بوعلی سینا انتخاب شدند و پرسشنامه تیپ‌های صبحگاهی و شامگاهی را تکمیل کردند. سپس تعداد 135 نفر ا...

مقدمه:  از جمله عوامل مؤثر زیستی که در عملکرد نوجوانان تأثیر دارد، ریتم های شبانه روزی است که افراد در این زمینه ترجیحات خاص و تفاوت هایی با هم دارند. این پژوهش با هدف مقایسه ی مؤلفه های مدل پنج عاملی شخصیت در دانش آموزان با تیپ های صبحگاهی و شامگاهی انجام شد. روش : روش پژوهش از نوع توصیفی - تحلیلی بود. تعداد 100 نفر از دانش آموزان مقطع پیش دانشگاهی (50 نفر با ریتم صبحگاهی و 50 نفر با ریتم شامگ...

زمینهوهدف:با توجه به روند توسعه زندگی شهری و تغییر الگوهای حرکتی روزانه، همچنین کاهش فعالیت‌های حرکتی بویژه در بین بانوان، اندام‌ها و عضلات آنها را تحت تأثیر و خطر جدی کم تحرکی و ضعف‌های جسمانی قرار می‌دهد. برای پیشگیری یا مقابله با چنین عارضه‌ای ایجاد جاذبه امکانات لازم جهت همگانی نمودن ورزش در بین بانوان از ابزارهای قدرتمند در این زمینه می‌با...

چرخه های شبانه روزی بسیاری از فرایندهای فیزیولوژیک بدنی را در بر می گیرد. یکی از این چرخه های بدنی، چرخه خواب و بیداری می باشد که بر اساس آن افراد به دو دسته تقسیم می شوند. افراد صبحگاهی در صبح کارایی بیشتری دارند و نقطه اوج فعالیت های فیزیولوژیک آنها در صبح قرار دارد و افراد شامگاهی که در شب کارایی بیشتری دارند و عملکردهای فیزیولوژیک آنها 1 تا 3 ساعت دیرتر به نقطه اوج می رسد. این چرخه ها تحت ت...

زمینه: سندرم آپنه انسدادی هنگام خواب یک بیماری شایع در جامعه است. چندین مطالعه مطرح کرده اند که سردرد به خصوص سردرد صبحگاهی در بیماران دچار آپنه انسدادی شایعتر از افراد سالم است. هدف: مطالعه با هدف تعیین ارتباط بین سردرد صبحگاهی با سندرم آپنه خواب انجام شد. مواد و روشها: این مطالعه مقطعی در سالهای 1385و 1386 بر روی 150 بیمار که جهت بررسی آپنه انسدادی خواب در درمانگاه نور تهران تحت آزمون خواب شب...

رابطه معنی دار در مورد در آمد و انگیزه های آنان معنی دار نبود. بین میزان تحصیلات و انگیزه های افراد نیز رابطه ای مشاهده نشد.

هدف از پژوهش حاضر، بررسی تأثیر ورزش صبحگاهی بر پیشرفت تحصیلی دانش آموزان دختر بود. جامعة آماری تحقیق کلیة مدارس راهنمایی شبانه­روزی شهرستان سبزوار در سال تحصیلی 90-89 بود که در هر مدرسه 100 دانش­آموز مشغول به تحصیل بودند. یک مدرسه به طور تصادفی خوشه­ای برای نمونة تحقیق انتخاب و از 100 دانش­آموز مدرسة فوق، 90 نفر به طور داوطلبانه برای نمونة تحقیق انتخاب شدند. پس از همسان سازی آن­ها بر مبنای قد، ...