یکی از روشهای کنترل فشار خون که به راحتی قابل انجام است ورزش می باشد. این تحقیق به منظور بررسی و مقایسه ورزشهای هم تنش اندام فوقانی و تحتانی بر تغییرات فشار خون در بیماران مبتلا به پرفشاری خفیف خون انجام شده است. مطالعه فوق به صورت نیمه تجربی و به روش نمونه گیری ساده روی 30 زن مبتلا به پرفشاری خفیف خون صورت گرفت. در این تحقیق بیماران به 2 گروه 15 نفری تقسیم شدند که هر گروه طی 2 جلسه، ورزشهای ان...

افزایش دانش انگور کاران نیازمند شناخت صحیح عوامل مرتبط با دانش آن­ها در خصوص تهیه و بسته‌بندی کشمش می­باشد. هدف این تحقیق توصیفی همبستگی نیز شناسایی این عوامل بود. جامعه آماری تحقیق 2462 نفر از انگور کاران بخش مرکزی شهرستان تاکستان بودند که با استفاده از فرمول کوکران 240 نفر از طریق روش نمونه‌گیری طبقه‌ای تصادفی انتخاب و مطالعه شدند. روایی محتوایی ابزار تحقیق با استفاده ازنظرت متخصصان تأیید شد ...

زمینه: انواع اختلالات خواب می توانند روی عملکرد، توانایی و سلامت فرد اثرات نامطلوب و شدیدی بگذارند. از علل مهمی که می‎توانند باعث بروز اختلالات جدی خواب شوند علل شغلی می باشند، که در بین آنها شیفت کاری از اهمیت ویژه ای برخوردار است. هدف از انجام این مطالعه تعیین و مقایسه میزان اختلالات خواب در کارگران شیفت در گردش و افراد با شیفت ثابت می باشد. مواد و روش ها: این مطالعه به روش مورد – شاهدی در 19...

سابقه و هدف: اختلال در کنترل تعادل در هنگام فعالیت ورزشی می تواند احتمال آسیب ورزشی را افزایش دهد. اخیراً نشان داده شده است که کاربرد تمرینات گرم کردن بدن می تواند با افزایش حساسیت گیرنده های مکانیکی در دوک عضلانی به جلوگیری از آسیب ورزشی کمک کند. این مطالعه به منظور بررسی اثرات فوری تمرینات گرم کردن بر شاخص های تعادل پویا و ایستا در افراد ورزش کار و غیرورزش کار انجام شده است. مواد و روش ها: 64 ...

جمع سپاری به عنوان یک مدلِ توزیع شده و برخط برای حل مسئله پدیدار شده است. امروزه سازمان ها بطور فزاینده ای جمع سپاری را جهت دسترسی به نیروی انسانی برخط و ارزان قیمت به کار می گیرند و از این طریق کارها را در زمان کمتر، با کیفیت بالاتر و هزینه کمتر به انجام می رسانند. برای موفقیت در فرآیند جمع سپاری باید استراتژی هایی برای جذب، حفظ، نگهداری و افزایش وفاداری جمع کاران اتخاذ شود. اتخاذ این استراتژی ...

سابقه و هدف: سندرم درد کشککی رانی یکی از شایع ترین مشکلات مفصل زانو است که ورزش کاران و غیر ورزش کاران را تحت تأثیر قرار داده است. استفاده از بریس یکی از روش های درمانی است که به منظور قرار دادن کشکک در راستای طبیعی به کار گرفته می شود. هدف پژوهش حاضر تعیین تأثیر بریس حمایت کننده کشکک بر فعالیت میوالکتریکی منتخبی از عضلات اطراف مفصل زانو طی اجرای حرکت فرود تک پا در زنان سالم بود. مواد و روش ها:...

مقدمه: فعالیت شدید ورزشی موجب اختلال موقت عملکرد ایمنی می­ شود. با این­ حال، مطالعات اندکی اثر ورزش های رقابتی شدید را بر متغیرهای ایمنی-غددی بررسی کرده ­اند. بنا بر این، مطالعه حاضر با هدف بررسی اثر رقابت ورزشی بر میزان ایمونوگلوبولین a (siga)، کورتیزول بزاقی و رابطه تغییرات بین آن ها در کاراته­ کاران نوجوان اجرا شد. مواد و روش ­ها: 10 پسر کاراته­کار با میانگین سن 9/0±1/13 سال، وزن 7/9 ± 58، ک...

تحقیق حاضر به منظور بررسی کارایی نسبی پیمان کاران با استفاده از مدل تحلیل پوششی داده های خاکستری انجام شده است که با توجه به سطح وظایف و گستردگی ورودی و خروجی های پیمان کاران پروژه ها نسبت به تعیین ورودی ها و خروجی های کلیدی اقدام گردیده است. داده های خام مورد نیاز جهت مدل سازی از روش بررسی اسناد و مدارک سال 1388 گروه مپنا، گردآوری گردید و در قالب مدل تحلیل پوششی داده های خاکستری نسبت به حل مدل...

هدف پژوهش حاضر پیش بینی عملکرد ترامپولین کاران مرد نخبه بر اساس قابلیت های جسمانی و روانی منتخب در رده های سنی مختلف بود. به این منظور، 45 ورزشکار مرد با میانگین سن 86/2±17/14 سال، سابقه ورزشی 64/3±22/7 سال و سابقه رقابتی 44/2±31/3 سال که در مرداد ماه سال 1391 در اردوهای آماده سازی بازی های آسیایی 2014 تیم ملّی ترامپولین در چهار رده سنی نونهالان (11 و 12 سال)، نوجوانان (13 و 14 سال)، جوانان (15 ...