از آنجایی که بی خوابی بر سلامت روان دانش‌آموزان تاثیر دارد ، هدف پژوهش حاضر ارائه ی مدل ساختاری ذهن آگاهی و کیفیت خواب با میانجیگری بهزیستی روان‌شناختی می‌باشد. روش پژوهش توصیفی و از نوع طرح های همبستگی و روش مدل یابی معادلات ساختاری می‌باشد. جامعه ی پژوهش را دانش‌آموزان دبیرستانی شهرستان دلفان در سال‌تحصیلی 93-92 تشکیل می‌دهد. به‌این منظور 241 دانش‌آموز با روش نمونه‌گیری خوشه‌ای چندمرحله‌ای ان...

مطالعه حاضر، بررسی ارتباط مهارت های ذهن آگاهی (مقیاس مهارت های ذهن آگاهی(kmsq)) و انعطاف پذیری روانشناختی (پرسشنامه عمل و پذیرش(aaq-ii)) با متغیرهای سلامت روان (پرسشنامه scl-90) در نمونه ای متشکل از دانشجویان ایرانی بود. نمونه ی این مطالعه شامل 395 نفر بود، که در دانشگاه های جامع شهر تهران مشغول به تحصیل هستند که با استفاده از نمونه گیری خوشه ای تصادفی انتخاب شدند. برای سنجش مهارت های ذهن آگاهی...

ذهن آگاهی، به معنی توجه کردن به طریق خاص، معطوف به هدف، در زمان حال و بدون داوری است. در ذهن آگاهی، فرد می‌آموزد که به هر لحظه از حالت ذهنی خود آگاهی داشته و توجه خود را به شیوه‌های مختلف ذهنی معطوف کند. مداخلات مبتنی بر ذهن آگاهی  به عنوان یکی از درمان های شناختی- رفتاری نسل سوم یا موج سوم  قلمداد می شود. هدف پژوهش حاضر بررسی اثربخشی آموزش ذهن آگاهی  بر افسردگی، اضطراب و افسردگی دانش آموزان دخ...

هدف پژوهش حاضر، بررسی ویژگی‌های روان‌سنجی پرسشنامه پنج بعدی ذهن‌آگاهی، شامل: همسانی درونی، پایایی، روایی همگرا و روایی واگرا (تشخیصی) بود. به این منظور، نمونه‌ای با حجم 500 نفر از مردم شهر اصفهان (292 زن و 179 مرد) با روش نمونه‌گیری تصادفی چندمرحله‌ای انتخاب شدند. از همه شرکت‌کنندگان خواسته شد تا پرسشنامه پنج بعدی ذهن‌آگاهی، افسردگی، رضایت از زندگی و ویژگی فراخلق را تکمیل کنند و داده‌ها با تحلی...

سابقه و هدف: استانداردهای اجتماعی و فرهنگی کنونی، بر جذابیت و لاغری زنان تأکید دارند، به طوری که مسأله ی جهانی و عمده ی زنان، نارضایتمندی بدنی است که باعث فراخوانی روان بنه های ناکارآمد خود می شود و همین امر می تواند روابط میان فردی، وضعیت اجتماعی- هیجانی و خود-ارزشمندی ادراک شده را در بین جوانان، تحت تأثیر قرار دهد. بنابراین، پژوهش حاضر به منظور بررسی اثربخشی مداخله ی رفتاری- ذهن آگاهی- پذیرش ...

پژوهش حاضر با هدف بررسی ویژگی های روانسنجی پرسشنامه ذهن آگاهی و رابطه آن با نیازهای بنیادی روانی دانشجویان شهر تهران که در سال 92-91 در دانشگاه های این شهر مشغول به تحصیل بودند. بر روی حجم نمونه 350 نفر که شامل 178زن و 172 مرد است اجرا شد. قبل از اجرای تحلیل عاملی کفایت نمونه برداری با استفاده از اندازه kmo و نیز رد فرض صفر مبنی بر درست بودن ماتریس همسانی در جامعه به وسیله آزمون کرویت بارتلت، ب...

مقدمه: هدف پژوهش حاضر مقایسه ذهن آگاهی و حساسیت اضطرابی در میان دانشجویان دچار احتکار وسواسی و بدشکلی بدن بود. روش: این پژوهش، توصیفی و از نوع علی- مقایسه‌ای است. جامعه‌ی آماری این پژوهش را کلیه‌ی دانشجویان پیام نور دانشگاه‌های استان تهران که در سال تحصیلی 92- 91 مشغول به تحصیل بودند، تشکیل می‌دهد. نمونه پژوهش شامل 30 نفر از دانشجویانی بود که در پرسشنامه احتکار وسواسی نمره بالا گرفته بودند و ه...