اثر تمرینات قدرتی با انسداد عروق و بدون انسداد عروق بر عملکرد عضلانی و استقامت قلبی عروقی دختران جوان مقدمه: تمرینات قدرتی همراه با انسداد عروق، نوعی از تمرینات قدرتی با شدت پایین هستند که با محدودیت جریان خون، باعث تاثیرات مختلفی بر عملکرد عضلانی می شوند. مقایسه اثر این تمرینات با تمرینات قدرتی سنتی بر عملکرد عضلانی و استقامت قلبی عروقی دختران جوان مورد مطالعه قرار نگرفته است. هدف: هدف از...

هدف از مطالعه حاضر بررسی اثر دوز متوسط کافئین بر قدرت بیشینه, استقامت قلبی عروقی و قدرت انفجاری عضلانی بود. آزمودنی ها شامل 12 دانشجوی فعال بودند (با میانگین سنی 5±26 سال, وزن 4±77 کیلوگرم, قد 4±174 سانتی متر) که به صورت داوطلبانه در این تحقیق شرکت کردند.جهت مقایسه اثر کافئین ودارونما،آزمودنی ها در یک مرحله با مصرف کافئین ودر مرحله بعد با مصرف دارونما آزمونهای پژوهش را اجرا کردند.جهت کاهش اثر ی...

هدف از این پژوهش، مقایسة اثر تمرینات مقاومتی همراه با انسداد عروق با تمرینات مقاومتی سنتی بر عملکرد عضلانی و استقامت قلبی – عروقی دختران جوان بود. به این منظور 43 دختر جوان به سه گروه تمرین مقاومتی سنتی (تمرین با شدت 1rm 80% - 70، 14 نفر)، تمرین مقاومتی همراه با انسداد عروق (تمرین با شدت 1rm 30%-20 همراه با بستن تورنیکت لاستیکی به دور قسمت پروگزیمال ران، 16 نفر) و گروه کنترل (13 نفر) تقسیم شدند...

مقدمه: یکی از گروه های شغلی که در معرض اختلالات عضلانی - اسکلتی ناشی از کار هستند، کارکنان پروازی می باشند. این مطالعه با هدف بررسی شیوع اختلالات عضلانی - اسکلتی و ارزیابی برخی عوامل آمادگی جسمانی در کارکنان پروازی انجام گرفت. روش بررسی: این مطالعه مقطعی بر روی 66 نفر (سن 1/7±1/36 سال) از کارکنان پروازی پایگاه هوایی مهرآباد به صورت تصادفی انجام گرفت. از پرسشنامه نوردیک جهت بررسی شیوع اختلالات ع...

مقدمه: در حال حاضر بیماری‌های اسکلتی- عضلانی جزء شایع‌ترین بیماری‌های شغلی و یکی از علل شایع غیبت از کار محسوب می‌شود که خود می‌تواند سبب کاهش بهره‌وری گردد. یکی از اصلی‌ترین علل اختلالات اسکلتی- عضلانی را می‌توان وضعیت و شرایط نامطلوب کاری نام برد. هدف از مطالعه حاضر، برآورد شیوع علایم اختلالات اسکلتی- عضلانی در کارگران شاغل در صنعت لبنیات بود. روش‌ها: پژوهش مقطعی- تحلیلی حاضر بر روی 50 نفر...

مقدمه: اختلالات اسکلتی- عضلانی یکی از عوامل شایع آسیب‌های شغلی و یکی از مهم‌ترین علل از کارافتادگی در کشورهای صنعتی و درحال توسعه می‌باشد. این مطالعه با هدف بررسی شیوع اختلالات اسکلتی- عضلانی و تعیین سطح ریسک ابتلا به این اختلالات، در کارگران بخش تعمیرگاه مرکزی یک صنعت فولاد در سال 1394 انجام گرفت. روش‌ها: در این مطالعه مقطعی، توصیفی-تحلیلی، به منظور بررسی شیوع اختلالات اسکلتی- عضلانی در ب...

  سابقه و هدف: هم‌زمان با افزایش سن میزان مایواستاین، به عنوان مهم‌ترین تنظیم‌کننده منفی حجم توده عضلانی، افزایش می‌یابد. این امر احتمالاً با کاهش حجم توده عضلانی و قدرت عضلانی در افراد سالمند ارتباط دارد. از طرفی دیگر پاسخ این پروتئین در این افراد به فعالیت مقاومتی کاملاً مشخص نمی‌باشد. بنابراین هدف از این مطالعه بررسی میزان ارتباط مایواستاتین پلاسما با حجم توده عضلانی و حداکثر قدرت بیشینه ...

زمینه و هدف: یکی از موضوعات مهم توان‌بخشی ورزشی در افراد مبتلا به سندرم اضافه وزن، افزایش عملکرد عضلانی و تعدیل پاسخ‌های درد عضلانی متعاقب فعالیت‌های بدنی با مصرف گیاهان دارویی است. لذا، هدف از این پژوهش بررسی تاثیر تمرین مقاومتی غیرخطی و مکمل اسید گلیسیریزیک بر عملکرد عضلانی و درد عضلانی ادراک ‌شده در مردان ‌جوان‌ دارای ‌اضافه‌ وزن بود. روش تحقیق: در یک کارآزمایی نیمه تجربی، 32 مرد جوان دارای ...

برخلاف گسترش روزافزون فرآیندهای مکانیزه و خودکار، اختلالات اسکلتی– عضلانی مرتبط با کار یکی از عمده ترین عوامل از دست رفتن زمان کار، افزایش هزینه ها و آسیبهای انسانی نیروی کار و یکی از بزرگترین معضلات بهداشت شغلی در کشورهای توسعه یافته و در حال توسعه به شمار می آید. این اختلالات در اثر تخریب و آسیب تجمعی بافتهای دستگاه اسکلتی– عضلانی طی ماهها وسالها مواجهه با عوامل استرس زای بیومکانیکی و روانی- ...

هدف تحقیق حاضر،توضیف آمادگی جسمانی و روانی ورزشکاران پسر والیبالیست شهر بندر ترکمن وهمچنین بررسی ارتباط بین آمادگی روانی وجسمانی ورزشکاران بود.به این منظور 12 ورزشکار با میانگین قد 3.8±191 و میانگین وزن 3.2±83.66 و میانگین سن 2.7±23.75 حاضر در تمرینات تیم والیبال شهر بندر ترکمن در لیگ دسته یک کشور(1392-1391)،به طور هدفمند انتخاب شدند.از ویژگی های فیزیولوژیکی:توان هوازی،توان بی هوازی بی لاکتیک،ت...