هدف از این پژوهش بررسی اثر هشت هفته تمرین هوازی و دو هفته بی­تمرینی بر مولکول­های چسبان بین­سلولی و عروقی زنان میانسال بود. جامعه آماری پژوهش را زنان کارمند دانشگاه علوم پزشکی شیراز مراجعه­کننده به باشگاه ورزشی دانشگاه تشکیل می­دادند، که از بین آنها به ­طور داوطلب 24 نفر به عنوان نمونه آماری انتخاب شدند و به­طور تصادفی به دو گروه تجربی و کنترل تقسیم شدند. برنامه تمرینی شامل هشت هفته و هر هفته س...

چکیده هدف: هدف پژوهش حاضر، بررسی رابطه بین دانش تغذیه، ترکیب بدن و سطح فعالیت بدنی در زنان میان سال چاق و کم وزن بوده است. روش شناسی :تعداد 172 و 130 (جمع 302) فرد به ترتیب در گروه های چاق و کم وزن ، به طور تصادفی ، به عنوان آزمودنی انتخاب و برای بررسی وضعیت ، دانش تغذیه و سطح فعالیت بدنی آزمودنی ها ، به ترتیب از پرسشنامه های دانش تغذیه پارمنتر و واردل و سطح فعالیت بدنی بک ، استفاده گردید . قد ...

سابقه و هدف: عضلات پلانتارفلکسور نیروی جلوبرنده بدن را در نیمه دوم مرحله ایستایش راه رفتن مهیا می‌کنند، هرگونه نقص در بازده این عضلات منجر به نیروی جلوبرنده بدن ناکافی در مرحله push off و کاهش سرعت راه رفتن می‌شود. این مطالعه تأثیر شیب‌ها و سرعت‌های مختلف بر زمان شروع فعالیت الکترومیوگرافی عضلات مفصل مچ پا حین راه رفتن در افراد میانسال سالم را بررسی کرده است. مواد و روش‌ها: 15 فرد سالم میانسال...

مقدمه: سندرم سوزش دهان، درد سوزشی دهان در غیاب یافته های کلینیکی و پاراکلینیکی است. این سندرم 1 تا 5% جمعیت بالغ را در گیر نموده و اغلب در زنان میانسال دیده می شود. اتیولوژی این بیماری هنوز کاملا مشخص نشده است و نقش فاکتورهای روانشناسی در ایجاد آن مورد مجادله است. هدف از این مطالعه تعیین فراوانی علایم روانی در این بیماران به منظور یافتن ارتباط فاکتورهای روانی با گزارشات درد و سوزش دهان بیماران ...

مقدمه: تغذیه سالم عامل مهمی در پیشگیری از ابتلاء به سندرم متابولیک می باشد. مطالعه حاضر با هدف بررسی ارتباط شاخص تغذیه سالم و سندرم متابولیک در زنان انجام شد. مواد و روش ها: این مطالعه مقطعی روی 420 پرستار زن شاغل که به روش نمونه گیری خوشه ای چند مرحله ای تصادفی انتخاب شده بودند انجام شد. دریافت های غذایی با استفاده از ffq (food frequency questionnaire) 106 قلمی اعتبارسنجی و ارزیابی شد. پیروی ا...

زمینه و هدف: به‌علت وجود برخی مشکلات فرهنگی، بیشتر افراد، به‌ویژه زنان نمی‌توانند برای ورزش به باشگاه‌های ورزشی مراجعه کنند. از این‌رو محققان در تلاشند تا وسایلی را طراحی کنند که افراد مختلف بتوانند با آنها به‌راحتی در هر مکان و زمانی ورزش کنند. یکی از این وسایل، کِش تراباند است. هدف تحقیق حاضر، تعیین تأثیر تمرین با تراباند بر ترکیب بدنی زنان میانسال می‌باشد. روش بررسی: در این مطالعه نیمه‌تجربی،...

مقدمه و اهداف بیماری­های قلبی- عروقی یکی از علل عمده مرگ و میر در کشورهای توسعه­یافته و در حال توسعه می‌باشد. هدف از تحقیق حاضر بررسی تاثیر یک دوره تمرین ویبریشن و دوره بی‌تمرینی بر برخی از عوامل خطرساز بیماری­های قلبی-عروقی در زنان میانسال غیرفعال بود. مواد و روش ­ها عوامل خطرساز بیماری قلبی-عروقی (قند خون در حالت ناشتا، کلسترول تام، تری­گلیسرید، لیپوپروتئین پرچگال، لیپوپروتئین کم‌چگال، فشار خ...

پژوهش حاضر با هدف بررسی تأثیر آموزش مقابله با اضطراب، افسردگس و حساسیت بین فردی بر سلامت روانی زنان میانسال انجام شد. آزمودنی ها با روش نمونه گیری تصادفی منظم به دو گروه، گروه آزمایش (20نفر) و گروه گواه (20نفر) در سال 1389 انتخاب شدند. ابزار پژوهش، پرسشنامه، فرم کوتاه 31 سؤال بسته پاسخ سلامت روانی SCL-90-Rدراگوتیس و همکاران (1973) بود. پیش آزمون به طور همزمان در هر دو گروه اجرا شد. سپس دوره آمو...

آرتروز[1] به معنای ساییدگی یا استحاله مفصل است. زمانی که تخریب غضروف آغاز شود، ساییدگی مفصل شروع شده تا جایی که غضروف از بین می‌رود؛ سطوح مفصلی و استخوان‌ها به هم نزدیک شده و درد شدیدی بروز می‌کند. هدف: از پژوهش حاضر بررسی تأثیر تمرینات کششی بر میزان فلکشن زانو در زنان میانسال دارای آرتروز بود. روش بررسی: این مطالعه از نوع کاربردی و نیمه تجربی بود. نمونه آماری،...