این پژوهش به بررسی اثر تمرینات دو استقامتی پیشرونده بر شیوع آنمی ناشی از فقر آهن در ورزشکاران زن پرداخته است. بدین منظور 15 ورزشکار حرفه ای با میانگین سابقة ورزشی 5-3 سال با میانگین سنی 3/2 ± 1/17 سال, قد 4/5 ±163 سانتیمتر, وزن 3/3 ± 50 کیلوگرم و شاخص تودة بدن 2/1 ± 2/20 انتخاب شدند. آزمودنی ها به مدت 13 هفته تمرینات را 4 جلسه در هفته به مدت 90 دقیقه در هر جلسه با شدت 65 تا 90 درصد ضربان قلب ...

از جمله سازگاری های مهمی که در پی تمرینات ورزشی رخ می دهد، افزایش چگالی مویرگی یا آنژیوژنز است.  فاکتور رشد آندوتلیال عروقی (vegf) نقش میتوژنیک برای سلول های آندوتلیال دارد و واسطۀ مهمی در فرایند آنژیوژنز به شمار می رود. هدف از تحقیق حاضر، مقایسۀ تأثیر دو نوع فعالیت بدنی بر پاسخ vegf-a سرمی در مردان غیر ورزشکار بود. به همین منظور 11 مرد غیر ورزشکار (میانگین سنی80/23 سال) به صورت داوطلبانه انتخا...

مالتیپل اسکلروزیس (MS) شایع­ترین اختلال پیشرونده سیستم عصبی است که با ضایعات منتشر در نـخاع شوکی و مغز مشخص مـی­شود. نقایص شناختی بـه­ طور متداول در MS رخ می­دهد. اغلب تکالیف توجهی پیچیده مثل توجه انتخابی و توجه مستمر دچار نقص شده­اند. مطالعات اندکی در زمینه توانبخشی توجه در کاهش نقایص توجه مبتلایان  MSوجود دارد. پژوهش حاضرتأثیر توانبخشی توجه در کاهش نقایص توجه مستمر و توجه انتخابی در مبتلایان ...

گسیختگی پیشرونده زمانی اتفاق می افتد که خرابی یک عضو سازه ای منجر به خرابی و گسیختگی اعضای ساز ه ای مجاور و یا حتی گسیختگی کلی سازه گردد. یعنی سیستم در رسیدن به شرایط تعادل استاتیکی ناتوان باشد.در این تحقیق مقاومت در برابر گسیختگی پیشرونده در قابهای خمشی فولادی و مهاربندی شده فولادی برای سه نمونه ساختمان 3 ،5 ،10 طبقه که بر اساس مباحث ششم و دهم از مقررات ملی ساختمان و با توجه به الزامات استاندا...

انفارکتوس میوکارد حاد، جدی­ترین و کشنده­ترین فرم بیماری عروق کرونری قلب است. علیرغم پیشرفت­ها در تشخیص و درمان، انفارکتوس میوکارد حاد به عنوان یک معضل بزرگ بهداشتی در دنیا مطرح بوده و در کشورهای در حال توسعه به طور قابل توجهی در حال افزایش است. شواهد نشان می دهد که برنامه­های بازتوانی مبتنی بر تمرینات بدنی، بعد از رخداد حوادث قلبی عروقی تاثیر مهمی بر کاهش میزان مرگ و میر و بهبود شرایط زندگی در ...

چکیده بیماری مولتیپل اسکلروزیس یک بیماری مزمن، پیشرونده سلولهای عصبی مرکزی است. غالبا در افراد جوان که در مرحله فعال زندگی قرار دارند بروز کرده و زندگی آنها را تحت تاثیر قرار می دهد. از مهمترین عوارض این بیماری اختلال در تعادل و خستگی می باشد. این مطالعه با هدف بررسی اثربخشی یک دوره تمرینات کاوتورن و کوکسی بر کیفیت زندگی، تعادل و خستگی بیماران مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس انجام گرفت. آزمودنی های ...

هدف: هدف از مطالعه حاضر بررسی تأثیر یک دوره مصرف طولانی مدت زنجبیل همراه با تمرینات مقاومتی بر پراکسیداسیون لیپیدی و مقاومت به انسولین در مردان چاق بود. روش بررسی: در یک کارآزمایی نیمه تجربی دو سویه کور، 32 مرد چاق (30bmi≥) 30 - 20 سال، انتخاب و به طور تصادفی در 4 گروه، 1- زنجبیل، 2- تمرین مقاومتی با مصرف دارونما، 3- تمرین مقاومتی با مصرف زنجبیل و 4- دارونما قرار گرفتند. آزمودنی های گروه 1 و 3 ...

مقدمه: تغییرات هورمونی ناشی از بارداری می تواند احساسات و عواطف فرد را تغییر دهد. اضطراب و افسردگی شایعترین اختلالات روانی در طول بارداری می باشد. آرام سازی یکی از مداخلاتی است که با تأثیر بر سیستم سمپاتیک، سبب افزایش میزان آرامش می شو د و احتمالاً می تواند سبب کاهش میزان تنش روانی در زنان باردار شود. هدف: تعیین تأثیر آرام سازی پیشرونده عضلانی بر میزان افسردگی، اضطراب و استرس زنان نخست باردار. ر...

محققان مختلف گزارش کرد هاند تمرینات قدرتی باعث ایجاد التهاب، استرس و آسیب سلولی م یشود. با این حالتأثیر برنام ههای تمرین قدرتی فزاینده با و بدون مکمل ضدالتهابی زنجبیل بر پروتئی نهای استرسی مشخص نشدهو پروتئین تام پلاسما hsp است. هدف از این مطالعه بررسی تأثیر مکم لگیری کوتا همدت زنجبیل بر مقادیر 72متعاقب اجرای پروتکل تمرین قدرتی فزاینده در مردان جوان والیبالیست بود. بیست مرد ورزشکار در طرحیطولی ب...