این پژوهش جهت بررسی و مطالعه تاثیر تمرین ذهنی و جسمانی بر پیشرفت مهارت سوکوهارا در ژیمناستیک (پرش از خرک ) انجام شده است . پژوهشگر جهت انجام این پژوهش در مورد تمرینات و مهارتهای جسمانی از داوران بین المللی و رسمی فدراسیون و در مورد تمرینات آمادگی ذهنی از تست تعدیل شده هیک من(hickman) استفاده کرده است . نتیجه اینکه ژیمناستهایی که از ترکیب تمرینات ذهنی و جسمانی استفاده کرده اند، پیشرفت قابل ملاحظ...

هدف از پژوهش حاضر بررسی تأثیر تمرین هوازی در هوای آلوده به ذرات کربن سیاه بر بیان ژن TLR4 و TNF-α در موش‌های صحرایی نر است. به این منظور 24 سر موش صحرایی نر از نژاد ویستار با میانگین تودۀ بدنی 97/26±29/279 گرم به‌طور تصادفی در چهار گروه الف) کنترل، ب) تمرین هوازی، ج) آلودگی و د) آلودگی+ تمرین قرار گرفتند. از دستگاه تزریق ذرات و اتاقک (فالونک) به‌منظور قرارگیری حیوانات در معرض ذرات کربن سیاه با ...

  عوامل التهابی نقش عمده‌ای در گسترش انواع مختلف سرطان و کاشکسی ناشی از سرطان دارند. در مقابل، تمرینات ورزشی می‌تواند تأثیرات ضدالتهابی داشته باشد. بنابراین، هدف پژوهش حاضر بررسی تأثیر 4 هفته تمرین تداومی و تناوبی بر سطوح MCP-1 در سرم و بافت عضلانی موش‌های مادة حامل تومور پستان بود. 32 سر موش ماده نژاد balb/c به‌صورت تصادفی در چهار گروه کنترل، کنترل توموری، تمرین تداومی+تومور و تمرین تناو...

چکیده مقدمه: پروتئین های شوک حرارتی، نقش مهمی را در فرآیندهای اصلی سلولی بازی کرده و به عنوان ملازم ملکولی سایر پروتئین ها عمل می کنند، با توجه به اثرات مفید تمرین مقاومتی بر امراض متابولیکی نظیر دیابت هدف از تحقیق حاضر اثر یک دوره تمرین مقاومتی بر سطوح پروتئین hsp70 در بافت چربی رت های نر دیابتی بود. مواد و روش ها: 40سر موش صحرایی نر نژاد ویستار 8هفته ایبا میانگین وزنی 20±250 گرم به 4 گروه ک...

هدف پژوهش حاضر بررسی تأثیر موسیقی با ریتم متوسط بر شاخص درک فشار و ضربان قلب در شدت‌های مختلف تمرین استقامتی در مردان جوان ورزشکار بود.10دانشجوی مرد ورزشکار با میانگین و انحراف استاندارد سن 60/2±6/21سال به‌صورت داوطلبانه انتخاب شدند. تحقیق حاضر با استفاده از روش هم‌گذری در دو مرحله با و بدون موسیقی به انجام رسید. نتایج نشان داد ضربان قلب در مرحلۀ گرم کردن بین دو شرایط تفاوت معناداری نداشت (05/0...

زمینه و هدف: روش های تعدیل زندگی مانند فعالیت ورزشی می توانند با تقویت عملکرد اندوتلیال، از بروز بیماری های قلبی - عروقی در بیماران مبتلا به پرفشارخونی پیشگیری کنند. این مطالعه با هدف تعیین تأثیر 6 هفته تمرین هوازی بر سطوح فاکتور رشد اندوتلیال عروقی و گلوکز پلاسمایی در زنان یائسه مبتلا به پرفشارخونی صورت گرفت. روش بررسی: در این کارآزمایی بالینی 20 زن یائسه مبتلا به پرفشارخونی مرحله یک        (5...

هدف از پژوهش حاضر بررسی تأثیر تمرین هوازی و هوای آلوده به ذرات کربن سیاه بر بیان ژن اینترلوکین-شش در هیپوکمپ و قشر قدامی مغز موش‌های صحرایی نر بود. 24 سر موش نر نژاد ویستار هشت تا ده‌هفته‌ای به‌طور تصادفی در چهار گروه الف) کنترل، ب) آلودگی، ج) تمرین و د) تمرین- آلودگی قرار گرفتند. از دستگاه تزریق ذرات و اتاقک (فالونک) به‌منظور قرارگیری حیوانات در معرض ذرات کربن سیاه با قطر کمتر از ده میکرون است...

مقدمه: اجرای همزمان چند نوع تمرین (مانند تمرین‌های قدرتی و استقامتی)، تمرین موازی نامیده می‌شود. تمرین‌های موازی در مقایسه با تمرین‌های استقامتی و قدرتی جداگانه، موجب بهبود بیشتر ترکیب بدنی و سلامت قلبی ـ عروقی می‌گردد. هدف پژوهش حاضر، بررسی اثر 10 هفته تمرین مقاومتی، استقامتی و موازی (ترکیب تمرین مقاومتی و استقامتی) بر شاخص‌های هورمونی ](کورتیزول و تستوسترون، لیپیدی (LDL، HDL، TG وTC)[ و التها...

چکیده مقدمه: بسیاری از اثرات ورزش از طریق سایتوکین ها تعدیل می شود. سایتوکین های پیس التهابی با ورزش افزایش و توسط سایتوکین های ضدالتهابی کاهش می یابند. از طرفی، واکسیناسیون منجر به افزایش سایتوکین های ضدالتهابی می شود. لذا در این مطالعه فرض شد تمرین ممکن است پاسخ سایتوکین ها به واکسن آنفلوانزا را تغییر دهد. روش کار: 55 کودک سالم 12-9 ساله (30 ژیمناست و 15 تمرین نکرده) به گروه های تمرین، واکسن ...

چکیده زمینه و هدف: گرلین هورمونی است که در تنظیم انرژی و چاقی نقش دارد و اتخاذ تدابیری برای تنظیم آن، از اهمیت بسزایی برخوردار است. هدف از پژوهش حاضر، بررسی تاثیر مصرف مکمل امگا 3 و تمرین هوازی بر میزان گرلین پلاسمایی و میزان اشتها در زنان چاق می­باشد. روش تحقیق: از بین زنان سالم چاق (bmi≥30) شهر لاهیجان، تعداد 60 نفر داوطلب از مراجعه کنندگان به باشگاه های ورزشی سطح شهر در محدوده سنی  35 تا 45 ...