مقدمه : خواب یکی از نیازهای اساسی انسان است. تحقیقات نشان داده است خواب با کیفیت ضعیف در رتبه سوم مشکلات سالمندان قرار دارد و یکی از موارد شایع شکایت و دلیل مراجعه سالمندان به پزشک است. هدف از این تحقیق، بررسی فراوانی اختلال خواب و چگونگی برخورد با آن در سالمندان می‌باشد. روش کار :این مطالعه به روش مقطعی روی 360 نفر سالمند 60 سال به بالا با پرسش نامه خودساخته ساختار یافته و به روش مصاحبه انجام ...

از ویژگی های زندگی ماشینی امروزه وجود استرس های روزمره است که می تواند موجب اختلال در خواب گردد. نوبت کاری در برخی مشاغل خصوصا مشاغل وابسته به پزشکی، سیستم های حمل و نقل و کارخانجات با اختلال خواب ارتباط دارد. از طرف دیگر رژیم های غذایی سرشار از چربی مشکل دیگری است که مزید بر علت شده است. هدف تحقیق حاضر بررسی اثر تجمعی این دو متغییر (کم خوابی و رژیم چرب) بر پروفایل چربی های سرم و نیز تأثیر ویتا...

هدف: این پژوهش با هدف تعیین تأثیر درمان شناختی – رفتاری بیخوابی بر کیفیت خواب مراجعه کنندگان مراکز درمانی سازمان تامین اجتماعی تهران صورت گرفته است. روش: 25 نفر (21 نفر خانم و 4 نفر آقا) از مراجعیین مراکز درمانی انتخاب شدند و در 2 گروه آزمایش (13 نفر) و شاهد (12 نفر) جایگزین گردیدند. برنامه مداخله شناختی - رفتاری در گروه آزمایش اجرا گردید. ابزار سنجش شامل پرسشنامه های: پیتزبورگ، باورها و نگرش ...

مقدمه: اختلال بی خوابی، اختلالی شایع در اختلالات خواب است که در آن فرد در شروع خواب و یا حفظ و تداوم آن ناتوان است. هدف از این پژوهش بررسی تاثیر نوروفیدبک بر بهبود کیفیت خواب بیماران مبتلا به این اختلال بود. مواد و روش ها: روش پژوهش از نوع نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون-پس آزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماری،کلیه مراجعه کنندگان مبتلا به اختلال بی خوابی به کلینیک های روان شناسی-روان پزشکی شهر اص...

زمینه و هدف : کار در شیفت شب اثرات منفی فیزیکی، روانی و اجتماعی روی زندگی فردی پرستاران دارد و در ساعات طولانی کار، سلامت آنها را به مخاطره می اندازد. این مطالعه به منظور بررسی اثر بی خوابی بر سلامت عمومی پرستاران شیفت شب شاغل در بیمارستان های دانشگاه علوم پزشکی گلستان انجام شد. روش بررسی : در این مطالعه توصیفی تحلیلی مقطعی 124 پرستاری که شرایط ورود به مطالعه را داشتند؛ به صورت سرشماری از بیمار...

پژوهش حاضر با هدف بررسی تأثیر گروه درمانی شناختی – رفتاری بر بهبود علائم بی خوابی دانشجویان انجام گرفت. طرح این پژوهش از نوع شبه آزمایشی است. جامعه آماری پژوهش متشکل از کلیه دانشجویان دانشگاه خوارزمی است. نمونه پژوهش شامل 24 دانشجو است که برای انتخاب آن ها ابتدا 500 پرسشنامه کیفیت خواب پیتزبورگ بین دانشجویانی که به روش خوشه ای انتخاب شده بودند توزیع شد و از این بین، 100 نفر که دارای بالاترین نم...

زمینه و هدف: درمان فراشناختی درمان نو ظهوری است که یکی از مولفه های موثر در آسیب شناسی روانی را کاهش نشخوار فکری قلمداد می کند. یکی از عواملی که موجب بی خوابی می شود و آن را تشدید می کند نیز همین نشخوار افکار منفی است. در پژوهش حاضر سعی شده است تا اثربخشی این نوع درمان بر بهبود بیماران مبتلا به بی خوابی مورد بررسی قرار گیرد. مواد و روش کار: این پژوهش در چارچوب طرح شبه تجربی پیش آزمون- پس آزمون ...

زمینه: یائسگی منجر به تنزل کیفیت خواب زنان می شود بطوریکه جمعیت کثیری از زنان یائسه اختلالات خواب ناشی از یائسگی را تجربه می کنند. این مطالعه با هدف تعیین اثربخشی کپسول والرین بر کمیت و کیفیت خواب زنان یائسه انجام شد. روش ها: این کارآزمایی بالینی تصادفی متقاطع و سه سوکور بر روی 144 زن یائسه واجد شرایط انجام شد. شرکت کنندگان جهت مصرف یک ماهه عصاره والرین 700 میلی گرمی (گروه a) یا دارونما (گروه b...

مقدمه: با افزایش امید به زندگی بخش عمده ای از عمر زنان در دوران پس از یائسگی سپری می شود. یائسگی به دلیل همراه بودن با تغییرات و عوارض، یک دوره حساس و بحرانی به شمار می رود. علائم وازوموتور و تغییرات روحی-روانی و مشکلات خواب در این دوره شایع می باشند. هدف این مطالعه بررسی تاثیر دو داروی گیاهی علف چای و گل ساعتی بر علائم یائسگی و مقایسه این دو گیاه می باشد.   مواد و روش ها: این پژوهش یک مطالعه ن...