این تحقیق با هدف بررسی شیوه های تمرینی مناسب جهت افزایش استقامت قلبی و تنفسی با استفاده از امکانات کم موجود در محیطهای ورزشی و مطالعه یافته های تازه علمی در خصوص شیوه های تمرینی و تاثیرات تمرین بر سیستم قلبی و تنفسی انجام گردیده و محقق در صدد است به این سوالات پاسخ دهد که با استفاده از کدامین شیوه در افزایش استقامت قلبی وتنفسی می توان گامهای موثری برداشت.برای پاسخ به سوال و رسیدن به روش مطلوب ب...

زمینه و هدف: عملکرد تنفسی تحت تاثیر عوامل مختلفی مانند عوامل محیطی، تمرینات بدنی و تغذیه قرار می گیرد. هدف از این مطالعه بررسی اثر تمرینات مقاومتی و مصرف عصاره پیچک بر منتخبی از شاخصهای اسپیرومتری در مردان مبتلا به بیماریهای تنفسی بود. است. روش کار: جامعه آماری این تحقیق شامل کارکنان مرد غیر ورزشکار شرکت گاز شهر تهران بود که مبتلا به بیماری تنفسی بودند. به این منظور 48 مرد مبتلا به بیماری تنفسی...

چکیده پایان نامه:هدف از مطالعه حاضر بررسی تأثیر یک دوره فعالیت های ورزشی منتخب بر میزان آمادگی جسمانی مشمولان مراکز آموزش سربازی نیروهای مسلح و مقایسه ی آن با تمرینات ورزشی جاری می باشد. بدین منظور در ابتدا 40 نفر از سربازان مراکز آموزش نظامی 1 تهران به روش نمونه گیری تصادفی ساده انتخاب و به طور تصادفی به دو گروه تجربی 20 نفری (گروه اول تحت فعالیت های ورزشی جاری و گروه دوم تحت تمرینات ورزشی منت...

هدف: گزارش موردی از درمان موفق یک مورد کمردرد مزمن غیراختصاصی شدید همراه با کاهش تحرک پذیری احشای شکمی و با تغییرات الگوی تنفسی یافته ­های بالینی: خانمی 33 ساله با کمردرد مزمن غیر اختصاصی، با کاهش تحرک­ پذیری احشای شکمی، وجود Tenderness، درد در ناحیه راست شکم، نواحی دیافراگم لگنی، تنفسی و ناتوانی در تنفس دیافراگماتیک. شدت درد بر اساس معیار (Visual Analogue Scale; VAS) برابر با 10 گزارش شد. MRI ...

بازیگران در فرایند تمرین و اجرا به طور پیوسته و منظم می بایست بدن و ذهن خود را از انقباض ها و تنش ها رها سازند. در این پایان نامه با تکیه بر مبانی نظری و عملی یوگا بویژه تمرینات تنفسی آن تلاش می شود با شناخت انواع تنشها و راه های ایجاد تمرکز به شیوه های موثری برای رهایی سازی بدن و ذهن بازیگر دست یافت. این پژوهش که به روش توصیفی- تحلیلی و با بهرهگیری از منابع کتابخانه ای و اینترنتی و تجربیات مید...

مقدمه: میگرن به عنوان حملات مکرر سردرد تعریف شده است، که معمولاً یکطرفه و همراه با اختلال پیچیده ی عصبی- عروقی خونی اطراف مغز و تحریک همزمان مسیر های درد اعصاب حسی ترژمینال است. هدف کلی تحقیق حاضر بررسی تأثیر یک دوره تمرین هوازی منتخب روی برخی عوامل فیزیولوژیکی بیماران مبتلا به میگرن بود. روش: این تحقیق کاربردی از نوع نیمه تجربی بوده و نمونه های آن شامل 22 زن مبتلا به میگرن، در دامنه سنی 22 ت...

  زمینه وهدف: شیوع عوارض ریوی به دنبال جراحی پیوند عروق کرونر بالا می باشد، به طوری­که نقش مهمی در ناتوانی ومرگ ومیر بیماران دارد. روش­های مختلفی برای بهبود عملکرد ریه در انجام اکسیژناسیون بکار می رود که در این مطالعه تاثیر تمرینات تنفسی عمیق برمقادیرگازهایخونشریانیبررسی شد .   روش بررسی: در این مطالعه کارآزمایی بالینی، 50 بیمار کاندید جراحی پیوند عروق کرونر بستری در بیمارستان­های شهید چمران و ...

مقدمه: در صنایع و فرآیندهایی که کارگران در معرض آلاینده های شیمیایی هستند، تدوین و اجرای برنامه حفاظت تنفسی جهت محافظت کارکنان در برابر عوارض ناشی از آلاینده ها از اهمیت خاصی برخوردار است. هدف این مطالعه بررسی وضعیت انطباق ماسک های تنفسی و عوامل موثر بر آن در یک واحد صنایع پتروشیمی می باشد. روش کار: در این مطالعه مقطعی، وضعیت انطباق ماسکهای تنفسی از نوع نیم صورت (half mask) در54 نفر از کارگران ...

چکیده   زمینه و هدف : بیماریهای مزمن انسدادی ریه شامل دو بیماری آمفیزم و برونشیت مزمن بوده و به ترتیب چهارمین و پنجمین علت مرگ و میر در خانمها و آقایان است. درمان این بیماران اغلب با استفاده از داروهای شیمیایی انجام می گردد که مصرف آن با عوارض گوناگون و هزینه های گزاف همراه است. این پژوهش با هدف مقایسه تأثیر دو روش بازتوانی ریوی شامل تمرینات تنفسی و ورزش هوازی اندامهای تحتانی بر حجم بازدمی فعال...

هدف از این مطالعه مقایسه تمرینات ترکیبی با و بدون انسداد عروق بر عوامل منتخب آمادگی جسمانی زنان یائسه غیر ورزشکار بود. برای این منظور تعداد 28 زن یائسه غیر ورزشکار (سن بالاتر از 50 سال) انتخاب و به طور تصادفی به سه گروه کنترل (9 نفر)، تمرینات ترکیبی (قدرتی - هوازی) با انسداد عروق (10 نفر) و تمرینات ترکیبی (قدرتی - هوازی) بدون انسداد عروق (9 نفر) تقسیم شدند. بخش قدرتی تمرینات ترکیبی با انسداد عر...