چکیده اهداف: پژوهشگران معتقدند در فاصله استراحت به دنبال یادگیری، فرآیندهایی رخ می دهد که از طریق آنها مهارت های تمرین شده به ساختارهای حافظه بلندمدت انتقال می یابند که به آن فرآیند تحکیم می گویند. مطالعات زیادی تاثیر فواصل متفاوت تمرین آسایی را بر ایجاد فرآیند تحکیم در حافظه حرکتی بررسی نموده و به نتایج متناقضی دست یافته اند. هدف پژوهش حاضر، بررسی تاثیر فواصل مختلف تمرین آسایی بر فرآیند تحکیم ...

چکیده اهداف: فعالیت ورزشی در بهبود کیفیت زندگی معلولان از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است و بهره‌مندی مطلوب از فعالیت ورزشی موجب سلامتی جسم و روح و بهبود روابط اجتماعی آنان می‌شود. این پژوهش با هدف مقایسه مولفه‌های خودتنظیمی بین معلولان و جانبازان ورزشکار و غیرورزشکار انجام شد. ابزار و روش‌ها: این پژوهش توصیفی از نوع علی- مقایسه‌ای در سال 1396 در بین کلیه ورزشکاران و غیرورزشکاران معلول و جانباز جسمی...

اهداف: ورزشکاران جانباز و معلول همیشه درگیر تنش­های زیادی در طول زندگی خود هستند که همواره ذهن آنها را به خود مشغول می‌کند. به همین دلیل شناخت عوامل روان‌شناختی موثر در حل مشکلات و ناهنجاری‌های رفتاری ورزشکاران جانباز، یکی از روش‌های بسیار موثر در پیشگیری از اختلالات روانی آنها به‌‌شمار می­آید. هدف این تحقیق، تعیین رابطه بین سرسختی ذهنی، راه‌های مقابله با استرس و خوش‌بینی در ورزشکاران جانباز و ...

هدف این تحقیق تعیین رابطة کمال¬گرایی و فرسودگی در ورزشکاران نخبة معلول جسمانی‎ـ حرکتی بود. 118 نفر (با میانگین سنی 74/5±83/24 سال، سابقة ورزشی 53/6±43/12 سال و سابقه رقابتی 40/4±39/8 سال) از ورزشکاران حاضر در بازی¬های آسیایی گوانجو در سال 2010، به‎صورت داوطلبانه مقیاس کمال¬گرایی مثبت و منفی (هاس و پراپاوسیس، 2004) و پرسشنامة فرسودگی ورزشکار (رادک و اسمیت، 2001) را تکمیل کردند. ضرایب همبستگی پیر...

آیا پرداختن به ورزش و فعالیتهای منظم تربیت بدنی می تواند تغییراتی مطلوب در ساختار بدنی و فیزیولوژیکی افراد ضایع نخاعی مانند سایر افراد سالم به وجود آورد؟ آیا افراد ضایعه نخاعی که به طور منظم در فعالیتهای ورزشی شرکت می کنند از نظر جسمانی ( عضلات قفسه سینه ) با همردیفان خود که ورزش نمی کنند تفاوت دارند؟ آیا افراد ضایعه نخاعی ورزشکار و غیرورزشکار در رشته های بسکتبال با ویلچر و پینگ پنگ دارای دامنه...

امروزه افزایش آمادگی جسمانی بوسیله انجام شیوه های مختلف تمرینی امری بدیهی است و کسب آمادگی ایده آل ، زمینه ای مناسب برای اجرای هر چه بهتر تکنیکها و تاکتیکهای رشته های مختلف ورزشی توسط ورزشکاران می باشد. در ورزش معلولین نیز، بهبود کارایی و عملکرد بازیکنان درگرو افزایش قدرت و ضرورتا کسب آن از طریق انجام تمرینات قدرتی است. یکی از موثرترین روشهای تمرینات قدرتی تمرینات ماگزس می باشد که ترکیبی از تمر...

اهداف: پژوهشگران معتقدند در فاصله استراحت به‌دنبال یادگیری، فرآیندهایی رخ می‌دهد که از طریق آنها مهارت‌های تمرین‌شده به ساختارهای حافظه بلندمدت انتقال می‌یابند که به آن فرآیند تحکیم می‌گویند. مطالعات زیادی تاثیر فواصل متفاوت تمرین‌آسایی را بر ایجاد فرآیند تحکیم در حافظه حرکتی بررسی نموده‌ و به نتایج متناقضی دست یافته‌اند. هدف پژوهش حاضر، بررسی تاثیر فواصل مختلف تمرین‌آسایی بر فرآیند تحکیم مبتن...

  زمینه: کربوهیدرات‌ها با توجه به سرعت اثرگذاری آن‌ها بر گلوکز خون، به نمایه گلایسمی بالا و پایین تقسیم‌بندی می‌شوند. بعلاوه مصرف کربوهیدرات، پیش از فعالیت ورزشی طولانی شدید موجب فروکش‌کردن پاسخ‌های عملکردی به تعدادی از سلول‌های ایمنی و برخی سایتوکاین‌های التهابی می‌شود و موجب کاهش فرایند التهاب در ورزشکاران سالم و معلول می‌شود.   هدف: هدف از این تحقیق بررسی اثر وعده های کربوهیدراتی با نمایه گل...

اهداف: ورزشکاران جانباز و معلول همیشه درگیر تنش­های زیادی در طول زندگی خود هستند که همواره ذهن آنها را به خود مشغول می کند. به همین دلیل شناخت عوامل روان شناختی موثر در حل مشکلات و ناهنجاری های رفتاری ورزشکاران جانباز، یکی از روش های بسیار موثر در پیشگیری از اختلالات روانی آنها به شمار می­آید. هدف این تحقیق، تعیین رابطه بین سرسختی ذهنی، راه های مقابله با استرس و خوش بینی در ورزشکاران جانباز و م...

مقدمه: اتخاذ یک وضعیت بدنی مستمر و بویژه غیرفعال می تواند راستای ستون فقرات را از حالت طبیعی خارج نماید. معلولین ضایعات نخاعی بعنوان گروهی از این افراد به تناسب معلولیت، بخشی از توانایی خود را از دست داده اند و بدلیل زندگی ثابت و کم تحرک می توانند در معرض ناهنجاری های ستون فقرات قرار گیرند.همچنین ورزشکاران معلول در اثر انجام تمرینات ورزشی و شرکت در مسابقات, با توجه به ماهیت ورزشی, با صدمات خاصی...