مقدمه: یکی از مشکلات رایج ناحیۀ آرنج، اپی کندیلیت خارجی یا آرنج تنیس بازان است. درد با لمس، با حرکات مقاومتی اکستانسیون مچ دست و انگشت میانی و با گریپ دست باز تولید می شود. پاتومکانیک اپی کندیلیت خارجی آرنج شامل اعمال لودهای تکراری به تاندون و فعالیت عضلانی در طی ورزش هایی مثل تنیس و فعالیت های شغلی است. بعضی درمان های به کار رفته در این سندرم شامل تزریق داروهای استروئیدی، داروهای غیر استروئیدی...

مقدمه: یکی از مشکلات رایج ناحیۀ آرنج، اپی‌کندیلیت خارجی یا آرنج تنیس‌بازان است. درد با لمس، با حرکات مقاومتی اکستانسیون مچ دست و انگشت میانی و با گریپ دست باز تولید می‌شود. پاتومکانیک اپی‌کندیلیت خارجی آرنج شامل اعمال لودهای تکراری به تاندون و فعالیت عضلانی در‌طی ورزش‌هایی مثل تنیس و فعالیت‌های شغلی است. بعضی درمان‌های به‌کار‌رفته در این سندرم شامل تزریق داروهای استروئیدی، داروهای غیر استروئیدی...

زمینه و هدف: هدف از پژوهش حاضر بررسی اثر مصرف کافئین بر قدرت و استقامت عضلانی بازیکنان فوتبال مرد آماتور بود. روش تحقیق: روش پژوهش از نوع نیمه تجربی و جامعه آماری آن کلیه باز کینان تیم های لیگ های فوتبال رده بزرگسالان شهرستان ساوه در سال 1391 بودند که از بین آن ها 48 نفر با میانگین شاخص توده بدنی 36/ 0±23/8 کیلوگرم/متر مربع، وزن 22/ 1± 1/ 76 کیلوگرم، قد 89/ 0± 5/ 178 سانتی متر، و سن 49/ 0± 8/ 2...

درتحقیقات، اثرات سودمند تمرینات مقاومتی برای بزرگسالان به اثبات رسیده است؛ اما در مورد اثرات تمرینات مقاومتی برای افراد نابالغ پژوهش ها نتایج متناقضی را نشان می دهد. هدف از این مطالعه مقایسه اثرات دو نوع تمرین مقاومتی بر روی قدرت و حجم عضلانی کودکان نابالغ بود. تعداد 34 کودک نابالغ پسر ( با میانگین وانحراف استاندارد سن: 42/0± 32/11سال، قد: cm81/7±52/ 145،وزن:kg49/8 ±03/36) بدون سابقه قبلی در ان...

در مطالعه ی حاضر به بررسی و مقایسه ی اثر دو نوع اسپیلنت مچ دست و اسپیلنت مچ و متاکارپوفالانژیال بر روی بیماران مبتلا به سندرم تونل کارپال پرداخته شده است. بیماران در دوگروه قرار گرفتند و پس از گذشت زمان شش هفته به بررسی و مقایسه اثر دو اسپیلنت بر روی درد، عملکرد، قدرت گریپ و پینچ پرداخته شد. نتایج به دست آمده نشان داد که هر دو اسپیلنت در بهبودی در همه ی متغییر ها موثر بوده است. در حالیکه در مقا...

هدف: این پژوهش با هدف بررسی تاثیر مشاوره کاردرمانی بر عوارض ناشی از بی حرکتی بعد از ثابت سازی با پین در شکستگی کالیس انجام گردید. روش بررسی: مطالعه تجربی حاضر یک کارآزمایی بالینی است که بر روی بیماران با شکستگی کالیس مراجعه کننده به بیمارستان اختر در محدوده سنی 30 تا 60 سال انجام گرفت. جامعه هدف بیمارانی بودند که با پین گذاری و گچ گیری درمان شدند. 32 بیمار که شرایط ورود به مطالعه را داشتند،...

هدف: وجود درد و ضعف در قدرت گرفتن دست(grip) اساسی ترین مشکل بیماران اپی کندیلیت خارجی می باشد. استفاده از اسپلینت یکی از راههای درمان این بیماران می باشد که باعث کاهش درد و افزایش قدرت گرفتن در این بیماران می شود. تکنیک تیپینگ (taping) و بریس کانترفورس (counterforce) دو روش مورد استفاده در درمان این بیماران می باشند ولی اینکه کدام یک از این دو روش مؤثرترند مدرک مستندی موجود نمی باشد. مقایسه تأث...

اثر تمرینات قدرتی با انسداد عروق و بدون انسداد عروق بر عملکرد عضلانی و استقامت قلبی عروقی دختران جوان مقدمه: تمرینات قدرتی همراه با انسداد عروق، نوعی از تمرینات قدرتی با شدت پایین هستند که با محدودیت جریان خون، باعث تاثیرات مختلفی بر عملکرد عضلانی می شوند. مقایسه اثر این تمرینات با تمرینات قدرتی سنتی بر عملکرد عضلانی و استقامت قلبی عروقی دختران جوان مورد مطالعه قرار نگرفته است. هدف: هدف از...

هدف از این پژوهش، مقایسة اثر تمرینات مقاومتی همراه با انسداد عروق با تمرینات مقاومتی سنتی بر عملکرد عضلانی و استقامت قلبی – عروقی دختران جوان بود. به این منظور 43 دختر جوان به سه گروه تمرین مقاومتی سنتی (تمرین با شدت 1rm 80% - 70، 14 نفر)، تمرین مقاومتی همراه با انسداد عروق (تمرین با شدت 1rm 30%-20 همراه با بستن تورنیکت لاستیکی به دور قسمت پروگزیمال ران، 16 نفر) و گروه کنترل (13 نفر) تقسیم شدند...

این تحقیق به منظور بررسی مقدار افزایش قدرت در دو روش مختلف تقویت عضلانی (‏‎a,b‎‏) روش ‏‎a‎‏ با تکرار زیاد و مقدار روزنه کم ‏‎‎‏( ‏‎rm‎‏ 10*10) و روش ‏‎b‎‏ با مقدار وزنه زیاد و تکرار کم (‏‎rm‎‏3*3) انجام گرفت. بدین منظور 26نفر از دانشجویان پسر دانشکده توانبخشی دانشگاه تهران مورد بررسی قرار گرفتند.