چکیده: مقدمه: کمردرد در جوانان به طور مکرر اتفاق می افتد. یک عامل قابل توجه در بروز کمردرد، فعالیتهای بدنی شدید در جوانان می باشد. فاکتور دیگر طول عضله همسترینگ می باشدکه کوتاهی آن به عنوان یک اختلال پوسچرال در بروز کمردرد در بسیاری از موارد تایید شده است. روش تحقیق: این تحقیق از نوع توصیفی- مقایسه ای می باشد. که 108 نفر نمونه آماری به صورت هدفدار به گروه 50 نفری با سابقه کمردرد و به صورت تصا...

زمینه و هدف: با توجه به اینکه بسیاری از افراد جامعه در وضعیت های عملکردی بیشتر در حالت هایی قرار می گیرند که زانو در وضعیت خم شده می باشد، عضله همسترینگ تمایل به کوتاهی پیدا می کند؛ از طرفی کوتاهی این عضله بر عملکرد زانو به طور مستقیم و بر مفاصل ران و مچ پا به صورت غیر مستقیم تأثیر می گذارد و فرد را در معرض ضایعات عضلانی_اسکلتی قرار می دهد. بنابراین با تشخیص به موقع و درمان آن می توان تنشن را ک...

چکیده: تحقیق حاضر با منظور بررسی و مقایسه آثار آب درمانی و تمرینات pnf در درمان کمردرد مزمن انجام گرفت.آزمودنی های این تحقیق 30 نفر مرد مبتلا به کمردرد مزمن بودند که با آگاهی کامل از مراحل اجرای کار انتخاب شدند.بعد از آنکه آزمودنی ها تمایل خود را جهت شرکت در این تحقیق نشان دادند،به طور تصادفی در یکی از سه گروه آب درمانی،تمرینات pnfوکنترل طبقه بندی شده و پیش و پس از برنامه های آب درمانی و تمرین...

کمر درد یکی از شایع ترین مسائل مربوط به حوزه سلامت در سرتاسر جهان می باشد و دارای علل چند گانه است که یکی از آن علل ،نقص در الگوی های حرکتی است که نقش مهمی در ایجاد و رشد دیسفانکشن عضلانی اسکلتی دارد. بنابر وجود الگو های حرکتی مناسب، بطوریکه عضلات سینرژیست درآن الگوها بطور مطلوب فعال شوند، جهت عملکرد مناسب ستون مهره ای ، اهمیت خاصی دارد. این مطالعه با هدف مقایسه تاثیر تمرینات ثباتی،معمولی و ت...

سابقه و هدف: هماهنگی بین عضلانی از جنبه های بیومکانیکی و کنترل عصبی عضلانی نقش مهمی در عملکرد و جلوگیری از صدمات مفصل زانو ایفا می کند. این مطالعه به منظور بررسی تأثیر سرعت، خستگی و اثر متقابل آنهابر هماهنگی بین عضلات همسترینگ و کوادری سپس انجام شد.مواد و روشها: این مطالعه از نوع نیمه تجربی بر روی 31 فرد سالم غیر ورزشکار (24زن و 7 مرد) 30-20 سال که به روش نمونه گیری آسان انتخاب شده بودند، انجام...

نتایج داده ها به قرار ذیل است : 1 - بین تست ولز و انعطاف پذیری عضله همسترنیگ ارتباط معنی داری مشاهده گردید. 2 - بین تست ولز و انعطاف پذیری قسمت فوقانی ستون فقرات ارتباط معنی داری مشاهده نگردید. 3 - بین تست ولز و انعطاف پذیری قسمت تحتانی ستون فقرات ارتباط معنی داری مشاهده گردید. 4 - بین تست ولز و انعطاف پذیری کل ستون فقرات ارتباط معنی داری مشاهده نگردید.

هدف از تحقیق حاضر بررسی نقش رباط متقاطع قدامی (acl) در کینماتیک مفصل زانو و فعالیت الکتریکی عضلات عمل کننده بر آن هنگام انجام تکنیک های فرود و چرخش (داخلی و خارجی) بین بازیکنان هندبال سالم و آسیب بازسازی¬شده رباط به منظور شناسایی سازوکارهای پیشگیری از آسیب مجدد acl غیر برخوردی بود. هیجده ورزشکار حرفه¬ای هندبال ( 10 نفر سالم و 8 نفر آسیب بازسازی شده، aclr) در این تحقیق شرکت کردند. محاسبه متغیرها...

چکیده:مقدمه:کمر درد یکی از شایع ترین مسائل در حوزه سلامت در سرتاسر جهان می باشدو دارای علل چند گانه است . یکی از آن علل نقص در الگو های حرکتی است.این نقش مهمی در ایجاد و رشد دیسفانکشن عضلانی دارد.بنابر این استفاده از الگو های حرکتی که در آن عضلات سینرژیست بطور مطلوبی فعالیت کنند اهمیت خاصی در عملکرد مطلوب ستون مهره ای دارد.هدف: این مطالعه تاثیر تمرینات ثباتی، معمولی و ترکیبی(ثباتی و معمولی) را ...

اهداف: در نگرش جدید به عوامل کنترل حرکتی و نقش عوامل عصبی عضلانی ، دیگر توانایی تولید نیرو در عضله به عنوان تنها عامل مهم نبوده ، بلکه میزان سرعت ، آمادگی سیستم عصبی عضلانی و نوع الگو و سینرژی به کارگیری عضلات به عنوان عوامل مهمتر در کنترل حرکت، ایجاد ثبات لحظه به لحظه و جلوگیری از صدمات بالقوه در مفاصل بسیار حائز اهمیت می باشند.هدف از این مطالعه سنجش و تعیین زمانبندی و سطح فعالیت الکتریکی عضلا...

چکیده   مقدمه: شناسایی فاکتورهایی که باعث شیوع بالای آسیب acl می شود از اهمیت زیادی برخوردار است. نیروهای برشی قدامی مکانیزم اصلی بار وارده به acl هستند. فعالیت عضلات و پوزیشن اندام تحتانی طی فعالیت می تواند باعث افزایش یا کاهش نیروی برشی قدامی شود. هدف از این مطالعه بررسی ارتباط بین سطح فعالیت برخی از عضلات اندام تحتانی با نیروی برشی قدامی در حرکت پرش-فرود تک پا بود. مواد و روش ها: 20 دانشجوی ...