استرس همانند بسیاری دیگر از ناهنجاریهای روانی قدمتی به اندازه طول تاریخ زندگی بشر دارد.اغلب مردم استرس را به عنوان یک ویژگی منفی در زندگی خویش تلقی می کنند .ولی اگر استرس از طریق آموزش چیرگی بر استرس در مسیر صحیحی قرار گیرد، می تواند برای تامین و کسب انرژی جهت افزایش توانایی اجرایی و بهبود روحیه مورد استفاده واقع شود.بنابر اهمیت استرس و تاثیر آن برافراد شاغل به ویژه گروههای پزشکی و بیماران ، بر...

هدف از تحقیق حاضر بررسی اثربخشی آموزش تلقیح استرس در کاهش اضطراب امتحان دانش‌آموزان دختر مقطع دبیرستان شهر زرند می‌باشد. جامعه آماری این تحقیق کلیه دانش‌آموزانی می‌باشند که در سال تحصیلی 87-86 مشغول تحصیل بودند. از این جامعه 24 نفر که نمره آنها در آزمون سنجش اضطراب امتحان ساراسون بالاتر از نقطه برش (12 به بالا) بوده به عنوان نمونه انتخاب گردیدند که به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل جایگز...

این پژوهش به منظور تعیین میزان تأثیر آموزش مقابله با استرس در کاهش اضطراب زنان سرپرست خانوار انجام شده است. این مطالعه از نوع نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون ـ پس آزمون با گروه گواه می باشد. نمونه پژوهش را 30 نفر از زنان سرپرست خانوار که دارای اضطراب بالایی بودند تشکیل می-دهد گروه آزمایش تحت آموزش مقابله با استرس قرار گرفتند. نتایج بدست آمده نشان داد آموزش مقابله با استرس موجب کاهش میزان اضطراب ز...

پژوهش حاضر با هدف مقایسه اثربخشی آموزش راهبردهای مقابله با استرس و راهبردهای کمک‌خواهی بر سازگاری تحصیلی و پیگیری اثرات آنها در طی زمان انجام شده است. جامعه‌ی مورد مطالعه عبارت از دانش‌آموزان پایه اول دبیرستان-های دولتی دخترانه ناحیه 4 آموزش و پرورش شهر تبریز در سال‌تحصیلی 96-1395 بود. روش این پژوهش بصورت نیمه-آزمایشی با طرح پیش‌آزمون- پس‌آزمون با دو گروه آزمایش و یک گروه کنترل بود (در هر گروه ...

زمینه وهدف: زندگی با همسری که به اختلال استرس پس از سانحه مبتلاست، می تواند موجب افزایش میزان استرس، تعارضات زناشویی و کاهش رضایت زناشویی زوجین شود. هدف این تحقیق مطالعه تاثیر آموزش مصون سازی در مقابل استرس بر افزایش رضایت زناشویی و کاهش تعارضات زناشویی در همسران مبتلایان به اختلال استرس پس از سانحه ناشی از جنگ می باشد. مواد و روش ها: این مطالعه از نوع نیمه تجربی بوده، واحدهای مورد پژوهش متشکل ...

اهداف: دانشجویان از ارکان اصلی موثر بر کیفیت آموزش هستند. بررسی استرس آموزش بالینی، بدون درنظرگرفتن استرس های قبلی و سایر متغیرهای موثر بر چگونگی مقابله با استرس، ناقص خواهد بود. لذا مطالعه حاضر با هدف بررسی ارتباط استرس آموزش بالینی با استرس رویدادهای زندگی، خودکارآمدی، حمایت اجتماعی، روش های مقابله با استرس و عملکرد تحصیلی دانشجویان مامایی انجام گرفت. روش ها: این مطالعه توصیفی- مقطعی روی 155 ...

چکیده مقدمه: هرچند استرس به زندگی پویایی و تحرک می‌بخشد، با این وجود تنها میزان معینی از استرس برای انسان مفید است زیرا استرس بیش از حد می‌تواند فرد را مستعد هر گونه بیماری جسمانی و روانی سازد. هدف: بررسی تاثیر آموزش روخوانی قرآن بر کاهش استرس در دو گروه آزمایش و کنترل و تعیین نقش عامل‌های گروه و جنس بر نمره کلی استرس. مواد و روش‌ها: این مطالعه از نوع شبه آزمایشی بود و 170 نفر از افراد 26-16 سا...

در پژوهش حاضر، اثر‌بخشی روش آموزش ایمن‌سازی در مقابل استرس بر کاهش استرس، اضطراب و افسردگی زنان شاغل مورد بررسی قرار گرفته است. در این پژوهش روش مورد استفاده نیمه‌آزمایشی است و جامعه مورد مطالعه این پژوهش را کلیه زنان کارمند بخش خصوصی بهزیستی شهر تهران در سال 1389 تشکیل می‌دهند. تعداد 24 نفر از کارمندان زن که نمره کسب شده آنها در پرسشنامه مقیاس افسردگی، اضطراب و استرس (DASS) لایبوند بالاتر از م...

مقدمه: افزایش کارایی و بهره وری در هر سازمانی به خصوص در مراکز بهداشتی و درمانی که در معرض استرس شغلی بیشتری قرار دارند مستلزم توجه بیشتری به نیروی انسانی است. لذا با توجه به اهمیت کار بهورزان در ارتقاء سیستم بهداشتی کشور پژوهش حاضر با هدف بررسی تاثیر آموزش مهارت های مقابله با استرس بر عملکرد شغلی بهورزان انجام شده است. مواد و روش ها: پژوهش حاضر از نظر هدف و نتیجه کاربردی از نوع مطالعات مداخله ...

محققین بر این باورند که آموزش ایمن­سازی در برابر استرس بر مدیریت استرس تأثیر مثبت دارد. هدف این پژوهش، بررسی تأثیر آموزش ایمن­سازی در برابر استرس بر مدیریت استرس و علایم حیاتی در بیماران قلبی تحت عمل جراحی است. برای این منظور 40 بیمار قلبی انتخاب وسپس به 2 گروه 20 نفری تقسیم شدند. گروه­ها از نظر ویژگی­های دموگرافیک با همدیگر گشتند. سپس گروه آزمایش مداخله آموزشی را برای  8 جلسه دریافت کردند. نتا...