زمینه و هدف: هدف از انجام این تحقیق، بررسی تاثیر تمرینات پیلاتس بر میزان درد و استقامت عضلات ناحیه شکم و پشت در افراد مبتلا به کمردرد مزمن ناشی از فتق دیسک بود. روش کار: 30 بیمار  مرد و زن مبتلا به کمردرد مزمن ناشی از فتق دیسک (16/5±3/51=سن) در دو گروه تجربی و کنترل تقسیم شدند (15= n). گروه تجربی به مدت 6 هفته تمرینات پیلاتس و گروه کنترل درمان های رایج را دریافت کردند. برای ارزیابی متغیرها از پ...

مقدمه  چاقی به عنوان مهمترین عامل خطرساز ابتلا به دیابت نوع 2 شناخته شده است و شاخص های مختلف تن سنجی شامل دور کمر، دور باسن و شاخص توده بدنی به نوعی گویای مشکل چاقی هستند. هدف از این مطالعه بررسی ارتباط این شاخص ها با ابتلا به دیابت است. روش کار در یک مطالعه توصیفی مقطعی در سال 1389 در شهر مشهد, تعداد 7000 فرد بالای 30 سال از نظر دیابت غربالگری شدند. این افراد ازمیان کلیه افراد تحت پوشش مرا...

به زنان توصیه شده که در دوران بعد از زایمان، هر چه سریعتر اقدام به انجام تمرینات ورزشی مناسب بکنند، چرا که هدف اصلی این تمرینات بازگرداندن وضعیت جسمانی مادر به وضعیت قبل از بارداری، تا حد ممکن می باشد. هدف این تحقیق تعیین تاثیر ورزش بعد از زایمان بر وضعیت جسمانی زنان نخست زا می باشد. کارآزمایی در عرصه، تصادفی با گروه کنترل بود. منظور از وضعیت جسمانی زنان در این پژوهش، وزن، اندازه دور کمر، نسبت ...

چکیده: زمینه و هدف: امروزه به دلیل پیشرفت تکنولوژی سیستم های کاری، بیشتر ایستگاه های کار در ادارات، صنایع و کارگاه ها به صورت ایستگاه کاری نشسته، طراحی می گردد. از طرفی برای افزایش راحتی و جلوگیری از آسیب های ناشی از نشستن طولانی مدت، صندلی ها و میزهای کار فراوان و اغلب با مشخصه ی طراحی ارگونومیک در بازار عرضه می شوند. با این وجود، باز هم کمردرد که به عنوان بزرگترین مشکل ناشی از نشستن طولانی م...

مقدمه: هرچند که فنوتیپ دور کمر هیپرتری گلیسریدمیک در سال های اخیر توجه زیادی را به علت مرتبط بودن با بیماری ها به خود جلب کرده است، اما معلوم نیست که آیا این ارتباط از طریق ایجاد تغییر در سطح پلاسمایی بیومارکرهای التهابی صورت می گیرد یا نه؟ لذا مطالعه حاضر با هدف بررسی ارتباط فنوتیپ دور کمر هیپرتری گلیسریدمیک با سطح پلاسمایی بیومارکرهای التهابی در زنان معلم تهرانی صورت گرفت. روش ها: در یک مطالع...

زمینه: دردهای مزمن به عنوان یکی از مهم ترین معضلات پزشکی در تمام جهان بوده و خواهند بود، امروزه درمان های پزشکی و روان شناختی بسیاری از جمله درمان های شناختی-رفتاری برای کنترل و بهبود این دردها به کار گرفته می شود. هدف: هدف از انجام این پژوهش تعیین تاثیر گروه درمانی شناختی- رفتاری بر شدت درد و سلامت روانی بیماران مبتلا به کمر درد مزمن می باشد. روش: این پژوهش از نوع آزمایشی به صورت پیش آزمون، ...

مقدمه: کمر درد یکی از مهم ترین و شایع ترین مشکلات جوامع صنعتی و علت مهم ناتوانی افراد است. هدف از این مطالعه بررسی تاثیر تمرین های یوگا بر انعطاف پذیری ستون فقرات، درد و ناتوانی عملکردی در زنان مبتلا به فتق مزمن دیسک کمر بود. مواد و روش ها: این کارآزمایی بالینی تصادفی دوسوکور در سال 1389 در زاهدان انجام شد. بیست و هشت بیمار با فتق دیسک مزمن کمر به صورت تصادفی در یکی از دو گروه تمرین های یوگا(14...

  مقدمه: افزایش درصد چربی در بدن یکی از شایع‌ترین عوامل خطرزای بیماری‌های مهم و معضل مهم تغذیه‌ای، به عنوان یک عامل مستقل سبب افزایش خطر مرگ و میر می‌شود. شاخص توده بدن( ( [1] BMI ، درصد چربی( ( [2] %PBF و نسبت دور کمر به محیط لگن( ( [3] WHR نیز ابزاری برای نشان‌دادن وضعیت وزن بالغین می‌باشد که بعنوان یک شاخص ساده‌ی میزان چربی بدن یا چاقی عمومی بکار می‌رود. امروزه کم‌تحرکی افراد جامعه باعث بسیا...

تحقیق حاضر با هدف تمرینات آب درمانی و تاثیر آن بر کمر درد مزمن سالمندان انجام گرفته است . روش مطالعه در این پژوهش حاضر از نوع نیمه تجربی و طرح پیش آزمون و پس آزمون بود. به این منظور 30 مرد غیر ورزشکار مبتلا به کمردرد مزمن به طور هدفمند انتخاب و به طور تصادفی به دو گروه مساوی 15نفره ، شامل تجربی (تمرینات آب درمانی) وگروه کنترل ، تقسیم شدند . گروه تجربی ، تحت تمرین قرار گرفتند و در گروه کنترل هیچ...

پژوهش حاضر با هدف تعین اثر بخشی دو روش آموزش تنظیم هیجان و مهارتهای مقابله ای با استرس در کاهش شدت درد و بهبود کیفیت زندگی در زنان مبتلا به کمر درد مزمن انجام شد . این پژوهش از نوع طرح های نیمه آزمایشی است که از طرح پیش آزمون – پس آزمون با گروه کنترل استفاده شده است . جامعه آماری پژوهش را کلیه زنان مبتلا به کمر درد مزمن مراجعه کننده به مراکز بهداشتی درمانی شهرستان فسا تشکیل می دهند . بدین منظور...