اثربخشی آموزش ذهن آگاهی بر انتخاب سبکهای مقابله با استرس در میان دانش آموزان دکتر محمدعلی احمدوند1 سمیه یوسفی2 چکیده هدف پژوهش حاضر تعیین تأثیر آموزش مهارتهای ذهن آگاهی بر سبکهای مقابله با استرس در میان دانش‌­آموزان پسر پایۀ نهم شهر اندیشه بود که در سال تحصیلی 95-1394 انجام گرفت. بدین منظور از میان دبیرستانهای این شهر دبیرستان مولانا به‌ شیوۀ تصادفی انتخاب شد. سپس تمام دانش آموزان پایه نهم ا...

هدف پژوهش حاضر بررسی اثربخش شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی و درمان شناختی رفتاری بر کاهش درد، افسردگی و اضطراب بیماران مبتلا به کمر درد مزمن بود. روش پژوهش حاضر آزمایشی (پیش آزمون، پس آزمون) با استفاده از دو گروه آزمایش و یک گروه کنترل بود. تعداد 30 نفر از بیماران مبتلا به کمر درد مزمن از بیمارستان پورسینا و کلینیک فوق تخصصی بعثت شهر رشت انتخاب و به صورت تصادفی در سه گروه درمان شناختی مبتنی بر...

مقدمه: کیفیت زندگی، یک ساختار چند بعدی شامل سلامت جسمانی، وضعیت روان شناختی، سطح استقلال و روابط اجتماعی است. همچنین، نشانه های روان شناختی شکایات جسمانی، حساسیت بین فردی، وسواس اجباری، افسردگی، اضطراب، ستیزه جویی، ترس مرضی، افکار پارانوئید و روان پریشی را می سنجد. هدف از انجام پژوهش حاضر، بررسی اثربخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر افزایش کیفیت زندگی و کاهش نشانه های روان شناختی بیماران م...

مقدمه: در میان دردهای مزمن، کمر درد بالاترین درصد را دارد. در این میان عوامل روان­شناختی در ایجاد و تداوم ناتوانی جسمی و محدودیت عملکردی بیماران مبتلا به کمر درد مزمن دارای اهمیت می­باشد. هدف پژوهش حاضر مقایسه اثربخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی ( mbct ) و رفتار­درمانی شناختی ( cbt ) در کاهش درد، افسردگی و اضطراب در مبتلایان به کمر درد مزمن بود.   روش بررسی: روش این پژوهش آزمایشی با طرح پیش...

. مقدمه: از اوایل بارداری تا دوره پس از زایمان، تغییرات زیادی به طور همزمان در سطح بیولوژیکی، اجتماعی و روانی رخ می دهد،نحوه سازگاری با این تغییرات می تواند زنان و حتی مردان را در معرض خطر مشکلات روان شناختی قرار دهد. پژوهش حاضر به منظور ارزیابی اثر آموزش برنامه زایمان و فرزندپروری مبتنی بر ذهن آگاهی بر اضطراب بارداری و رضایت زناشویی زنان باردار صورت گرفت. روش: این پژوهش، از نوع مطالعه شبه آزما...

والدین کودکان مبتلا به بیش فعالی- نارسایی توجه با چالش­های بسیاری مواجهندکه آنها را در معرض سطوح بالای استرس و پیامد های منفی روانی قرار می­دهد. مشارکت والدین در برنامه­های درمانی می­تواند این آشفتگی ها را کاهش دهد. لذا پژوهش حاضر با هدف بررسی تأثیر آموزش  برنامه­ی کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر بهزیستی روانشناختی مادران کودکان مبتلا به اختلال بیش فعالی- نارسایی توجه  انجام شد. روش: پژوهش حاض...

. مقدمه: هدف این مطالعه بررسی کیفی کارایی پروتکل شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی mbct)) در مورد بیماران افسرده خودکشی گرا با اجرای گروهی بود. روش: 5 بیمار دارای اختلال افسردگی با افکار خودکشی اخیر، تحت 10 جلسه درمان گروهی بر اساس راهنمای درمانی حاضر قرار گرفتند. ابزار مورد استفاده شامل یک فرم ساختاریافته ارزیابی کیفی محقق ساخته و فرم بدون ساختار محقق ساخته برای ارزیابی بازخوردهای کلی شرکت کنندگ...

زمینه و هدف : پژوهش حاضر با هدف بررسی اثر بخشی آموزش تن آرامی کاربردی مبتنی بر ذهن آگاهی بر ابعاد سرشت و منش زنان مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر (generalized anxiety disorder یا gad) انجام شد. مواد و روش ها: روش این پژوهش به صورت آزمایشی از نوع طرح پیش آزمون و پس آزمون همراه با گروه شاهد بود. نمونه های پژوهش را 40 زن مبتلا به gad تشکیل دادند که به شیوه تصادفی در دو گروه آزمایش و شاهد قرار گرفتند...