توسعه و پیشرفت تکنولوژی در زندگی امروزی، موجب تغییر در شیوه ی زندگی شده که از جمله نتایج آن فقر حرکتی و افزایش خطر ابتلا به بیماری ها است. مطالعات نشان داده است که ورزش و به ویژه ورزش همگانی – تفریحی به عنوان وسیله ای ارزان قیمت و فرح بخش می تواند به حل این مشکل کمک کند. از آنجایی که مشارکت زنان در فعالیت های ورزشی یکی از راه های مهم تأمین سلامت روانی و جسمانی آنهاست، بررسی دلایل حضور این افراد...

کاراته دو یکی از فنون رزمی است که در جهت توسعه شخصیت از طریق اجرای تمرین به کار می رود. رشته ورزشی کاراته از ورزش های مطرح دنیا به شمار می رود. همانند سایر رشته ها زمانی که صحبت از قهرمانی به میان می آید، نحوه گزینش افراد مستعد و سپس نوع تمرینات برای آماده سازی مطرح می گردد. هدف از انجام این پژوهش بررسی تاثیر و ماندگاری دوره های برنامه تمرینی بر برخی پارامترهای بیومکانیکی ورزشکاران شرکت کننده د...

هدف از انجام پژوهش حاضر، بررسی ارتباط میان منابع قدرت مربیان با تعهد ورزشی بازیکنان لیگ برتر هندبال بانوان کشور و نقش تعدیل کنندگی متغیرهای سن و سابقه ورزشی در این ارتباط می­باشد. روش پژوهش، توصیفی و از نوع همبستگی است. جامعه پژوهش را کلیه بازیکنان هندبال لیگ برتر بانوان در سال 90ـ1389 تشکیل می­دهند. طبق جدول حجم نمونه مورگان، تعداد 108 بازیکن به عنوان نمونه آماری تعیین گردید. جهت گردآوری داده­...

هدف از انجام این تحقیق تعیین تاثیر زمان تمرین صبحگاهی-عصرگاهی بر یادگیری مهارت شوت سه گام بسکتبال در پسران دانشجو بود . تحقیق حاضر از نوع تحقیقات نیمه تجربی و میدانی بوده و جامعه آماری این تحقیق را کلیه دانشجویان پسر دانشگاه آزاد ساری که در سال تحصیلی 89-1388واحد تربیت بدنی عمومی 2 را انتخاب کرده و سابقه فعالیت در رشته بسکتبال را نداشتند، تشکیل داد. از بین 200 دانشجوی تربیت بدنی عمومی 2 بر اساس...

خلاصه سابقه و هدف:  افراد مختلف ، الگوی فیزیولوژی صبحگاهی – شبانگاهی متفاوتی دارند . بر اساس ریتم استراحت و فعالیت، افراد را می توان به 3 دسته تقسیم کرد :صبحگاهی، بینابینی ، شبانگاهی .روش های مختلفی برای اندازه گیری الگوی فوق در منابع یافت می شود که هر یک با هدف اندازه گیری عادات گروه های سنی و کاری مختلف طراحی شده است. پرسشنامه صبحگاهی شبانگاهی هورن – اوشتبرگ یکی از رایج ترین ترین پرسشنامه ها...

هدف اصلی این تحقیق، تعیین ارتباط ابعاد کفایت مربیگری با کفایت جمعی و انسجام گروهی تیم های لیگ برتر و دسته یک فوتسال بانوان بود. به این منظور، 144 بازیکن 50/8±12/26 ساله و با سابقه ورزشی 38/5±76/12 سال با اطلاع از اهداف تحقیق با رضایت کامل پرسشنامه اطلاعات فردی، مقیاس کفایت مربیگری (میر و همکاران، 2005)، پرسشنامه کفایت جمعی برای ورزش (شورت و همکاران، 2005) و پرسشنامه انسجام گروهی (کارون و همکارا...

پژوهش حاضر با هدف بررسی ابعاد توسعه ورزش دانشگاهی با تأثیرپذیری از رسانه‌های جمعی در دانشگاه‌های پیام نور ایران انجام شد. روش تحقیق توصیفی- همبستگی بود. جامعه‌ی آماری تحقیق متشکل از کلیه‌ی داوران، مربیان و ورزشکاران شرکت کننده در المپیاد ورزشی دانشجویی دانشگاه‌های پیام‌نور ایران در سال 1394 بودند. نمونه‌ی آماری تحقیق 176 نفر بودند. به منظور جمع‌آوری اطلاعات تحقیق از پرسشنامه‌‌‌ی محقق ساخته استف...

مقدمه: کیفیت خواب تأثیر مهمی بر ابعاد روان‌شناختی افراد دارند و می‌تواند تحت تأثیر ابعاد زیستی تغییر کند. هدف پژوهش حاضر، بررسی مؤلفه‌های کیفیت خواب بر اساس صبحگاهی و شامگاهی و نقش حساسیت به تقویت و جنسیت بود. روش بررسی: طرح پژوهش علی-مقایسه‌ای بود. به این منظور تعداد 490 نفر از دانشجویان دانشگاه بوعلی سینا انتخاب شدند و پرسشنامه تیپ‌های صبحگاهی و شامگاهی را تکمیل کردند. سپس تعداد 135 نفر ا...

مقدمه:  از جمله عوامل مؤثر زیستی که در عملکرد نوجوانان تأثیر دارد، ریتم های شبانه روزی است که افراد در این زمینه ترجیحات خاص و تفاوت هایی با هم دارند. این پژوهش با هدف مقایسه ی مؤلفه های مدل پنج عاملی شخصیت در دانش آموزان با تیپ های صبحگاهی و شامگاهی انجام شد. روش : روش پژوهش از نوع توصیفی - تحلیلی بود. تعداد 100 نفر از دانش آموزان مقطع پیش دانشگاهی (50 نفر با ریتم صبحگاهی و 50 نفر با ریتم شامگ...