تحقیق حاضر با هدف بررسی تأثیر یک دوره تمرینات ثبات­دهندۀ مرکزی بدن بر استقامت تنۀ بازیکنان فوتسال انجام شده است. 24 نفر از دانشجویان فوتسالیست دانشگاه مازندران (سن: 12/2±67/22 سال، وزن: 17/8±12/70 کیلوگرم و قد: 07/0±75/1 سانتی متر) به طور داوطلبانه در این تحقیق شرکت کردند و به صورت تصادفی به دو گروه تجربی و کنترل تقسیم شدند. استقامت عضلات تنۀ بازیکنان به وسیله آزمون های میدانی معتبر استقامت ناح...

تحقیق حاضر با هدف بررسی اثر نشانه‌های کلامی ـ بینایی درونی و بیرونی، طی تمرینات ذهنی راه رفتن بر توان مکانیکی عضلات اندام‌های تحتانی سالمندان غیرفعال و مقایسه با سالمندان فعال انجام شد. بدین منظور 40 سالمند 60 تا 80 ساله (20 فعال و 20 غیرفعال) به طور هدف‌دار انتخاب شده و در یک طرح پیش‎آزمون و پس‎آزمون گروه‌های همسان شرکت کردند. پس از تمرینات اولیه تصویرسازی، شرکت کننده‌ها بر اساس امتیاز پرسشنام...

هدف از این تحقیق مقایسه ویژگیهای فیزیولوژیکی و آمادگی جسمانی دانش آموزان پسر کشتی گیر آزاد و فرنگی دوره متوسطه بود. بدین منظور تعداد 20 نفر کشتی گیر آزاد با میانگین سنی 91/0± 90/15 سال، قد 14/7 ± 30/170 سانتیمتر و وزن 54/20 ± 30/69 کیلوگرم و تعداد 20 کشتی گیر فرنگی با میانگین سنی 09/1 ± 05/16 سال، قد 16/9 ± 15/170 سانتیمتر و وزن 73/19 ± 25/72 کیلوگرم به صورت تصادفی ساده انتخاب شدند که برای مساب...

کمر درد یکی از شایع ترین مسائل مربوط به حوزه سلامت در سرتاسر جهان می باشد و دارای علل چند گانه است که یکی از آن علل ،نقص در الگوی های حرکتی است که نقش مهمی در ایجاد و رشد دیسفانکشن عضلانی اسکلتی دارد. بنابر وجود الگو های حرکتی مناسب، بطوریکه عضلات سینرژیست درآن الگوها بطور مطلوب فعال شوند، جهت عملکرد مناسب ستون مهره ای ، اهمیت خاصی دارد. این مطالعه با هدف مقایسه تاثیر تمرینات ثباتی،معمولی و ت...

هدف از پژوهش حاضر، بررسی اثر دو الگوی تمرینی موازی استقامتی- مقاومتی نوبتی و ترکیبی بر برخی از عوامل منتخب آمادگی جسمانی مردان جوان هندبالیست بود. 20 بازیکن هندبال شهرستان بندرانزلی (میانگین سنی 15/18 سال) که سابق? 1 تا 2 سال ورزش هندبال را داشتند، به صورت داوطلبانه در این پژوهش شرکت کردند و به طور تصادفی در دو گروه تمرینی نوبتی (10 نفر) و ترکیبی (9 نفر) قرار گرفتند. یک نفر از آزمودنی ها در طی ...

زمینه و هدف: اثر خستگی عضلات اندام تحتانی بر تغییرات توزیع فشار کف پایی هنگام راه رفتن به روشنی مطالعه نشده است. هدف از این مطالعه، تعیین تأثیر خستگی موضعی عضلات چهار سر ران بر تغییرات مرکز فشار و توزیع فشار کف پایی در مرحله ایستایی راه رفتن بود. روش کار: در این مطالعه شبه تجربی ۲۲ نفر مرد (سن: ۱۷/۳±۵/۲۳ سال، وزن: ۲۱/۳±۸/۷۸ کیلوگرم، قد: ۶۴/۴±۲/۱۷۹ سانتی متر) شرکت کردند. برای ایجاد خستگی عضلات چ...

زمینه و هدف: افتادن نتیجه عدم بازیابی تعادل در افراد است. هدف از این تحقیق بررسی تأثیر خستگی عضلات بازکننده تنه بر کنترل تعادلی ایستا در دو گروه سنی جوان و میانسال در افراد سالم است. روش کار: 10 زن جوان (6/1± 23 سال) و 6 زن میانسال (4/5 ± 51 سال) در آزمون بی حرکت ایستادن روی دو پا بر روی یک صفحه نیرو پیش و پس از خستگی با چشمان بسته شرکت کردند. خستگی؛ با تکرار حرکت بازکردن تنه تا رسیدن به سطح خس...

مقدمه و هدف: یکی از مشکلات شایع در در زنان میان‌سال بی‌اختیاری استرسی ادراری است که می‌تواند بر کیفیت زندگی آنها مؤثر باشد. هدف مطالعه حاضر تعیین تأثیر انجام ورزش‌های کف لگن بر کیفیت زندگی زنان مبتلا به بی‌اختیاری استرسی ادراری بود. مواد و روش‌ها: این مطالعه یک پژوهش کارآزمایی بالینی است که در سال 1388 در بیمارستان شهید اکبرآبادی تهران انجام شد. تعداد 50 زن مبتلا به بی‌اختیاری استرسی ادراری ...

  سابقه و هدف: کمردرد ناشی از اختلال عمل‌کرد عضلانی باعث تحمیل هزینه‌های زیاد درمان می‌شود. یافتن روش‌های موثر به منظور بررسی تغییرات فعالیت عضلات یکی از اهداف تحقیقات است. هدف مطالعه حاضر بررسی اثرات کوتاه‌مدت"تمرین فرو بردن شکم به داخل"(AH) و"تمرین هم‌انقباضی عضلات شکم با هم" (AB) روی فراخوانی عضلات تنه (%MVC)RMSو نیز انحنای کمر در یک تکلیف ایستاده استاتیک در مردان مبتلا به کمردرد غیر اخ...

Background & Aim: Most of the psychological turmoil of marital conflicts is related to sexual dissatisfaction. Sexual satisfaction is influenced by physical and mental illnesses. Pelvic floor muscle relaxation is a major health problem in which prolapsed pelvic floor muscles causes paralysis, pelvic organs&apos prolpases, pelvic organs&apos dysfunction, dyspareunia, and back pain. The aim of th...