اهداف: در سال های اخیر، هموسیستئین خون به عنوان عامل اصلی پاتوژنز بیماری های قلبی- عروقی مورد توجه قرار گرفته است. هدف پژوهش حاضر، بررسی تاثیر فعالیت بدنی بر سطوح هموسیستئین سرم و سایر عوامل خطرزای قلبی- عروقی در زنان چاق یا دارای اضافه وزن بود. مواد و روش ها: در این پژوهش نیمه تجربی با طرح پیش آزمون- پس آزمون با گروه شاهد در سال 1394، 18 نفر از زنان مراجعه کننده به مجموعه های ورزشی الزهرا(س) م...

مقدمه : بسیاری از محققین بر این باورند که انجام ورزش در دوران حاملگی موجب تناسب وزن هنگام تولد نوزاد، کوتاه شدن مراحل زایمانی و کاهش نیاز به انجام زایمان از طریق سزارین شده وکمک مهمی به امر زایمان طبیعی می نماید.   هدف : تعیین تأثیر فعالیتهای ورزشی در دوران بارداری بر سرانجام حاملگی زنان نخست حامله .   نوع پژوهش : پژوهش حاضر از نوع کارآزمایی در عرصه با گروه کنترل است .   ابزار جمع آوری داده ها ...

هدف پژوهش حاضر مقایسه تاثیر ترکیبی فعالیت هوازی و محدودیت کالریکی بر سطح CRP و فیبرینوژن سرم زنان چاق کم تحرک می باشد. بدین منظور تعداد 40 نفر زن چاق کم تحرک با میانگین و انحراف استاندارد سن، درصد چربی و شاخص توده بدنی (98/6± 6/44سال، 95/3±6/26 درصد و81/2±6/30 کیلوگرم بر متر مربع) انتخاب و بصورت تصادفی به چهار گروه تجربی1 (فعالیتهای ورزشی)، تجربی2 (محدودیت کالریک)، تجربی 3 (مداخله ترکیبی) و کنت...

چکیده:هدف: تحقیقات نشان داده اند، بازیافت ناکافی بین جلسات تمرینی سبب سرکوب سیستم ایمنی می شود. هدف از پژوهش حاضر مقایسه ی تأثیر جلسات مکرر فعالیت های ورزشی مقاومتی و استقامتی بر تعداد لکوسیت ها، لنفوسیت ها، نوتروفیل ها، منوسیت ها و مقدار پلاسمایی هورمون کـورتیزول در دختران ورزشکار بود. مواد و روش ها: 19 دختر ورزشکار (در دامنه ی سنی 20 تا 25 سال) داوطلب شرکت در پژوهش در دو مرحله و در دو روز مجز...

مقدمه: فعالیت های ورزشی، نقش مهمی در سلامت زنان باردار ایفا می کنند. بدیهی است که کادر بهداشتی - درمانی به خصوص ماماها، بیشترین نقش تشویقی را در انجام فعالیت های ورزشی توسط زنان باردار بر عهده دارند، لذا مطالعه حاضر با هدف تعیین عملکرد ماماها و عوامل مرتبط با آن در زمینه آموزش ورزش در دوران بارداری انجام شد. روش‌کار: این مطالعه توصیفی همبستگی در سال 1390 بر روی 40 نفر از پرسنل مامایی شاغل در م...

زمینه و هدف : هدف از تحقیق حاضر بررسی تغییرات ظرفیت آنتی اکسیدانی تام و پراکسید هیدروژن و در نتیجه استرس اکسیداتیو احتمالی ناشی از فعالیت ورزشی حاد، در موش های نر نژاد ویستار می باشد. روش تحقیق: 14 سر موش صحرایی نر به صورت تصادفی به دو گروه کنترل و فعالیت ورزشی حاد تقسیم شدند. گروه فعالیت ورزشی حاد با شدت تمرینی 16-26  متر در دقیقه برای یک ساعت، تا رسیدن به واماندگی بر روی نوارگردان دویدند. خون...

مقدمه : عوامل مؤثر در بروز دیابت و ایجاد ناتوانی سلول های بتا هنوز کاملاً شناخته نشده اند. در این مطالعه، اثر فعالیت ورزشی کوتاه و طولانی مدت بر عملکرد سلول های بتا و حساسیت انسولین در بیماران دیابتی مورد بررسی شده است. مواد و روش ها: در این مطالعه مداخله ای 30 مرد بزرگ سال مبتلا به دیابت نوع 2 با میانگین سنی 43 سال به شیوه تصادفی (بلوکی) در 2 گروه تجربی (ورزش) و شاهد (بی تمرینی) قرار گرفتند. غل...

چکیده مقدمه: چاقی یکی از عوامل خطر اصلی در ایجاد سرطان پستان در زنان یائسه محسوب می­شود. از طرفی فعالیت ورزشی هوازی می­تواند بدون تغییر در رژیم غذایی باعث کاهش شاخص‏های چربی شود. در مرور مطالعات مشاهده شد که مطالعه طولانی مدتی در ایران در زنان یائسه انجام نشده است. بنابراین برآن شدیم تا در مطالعه‏ای به این موضوع بپردازیم که آیا شش ماه فعالیت هوازی با تغییری در شاخص­های آنتروپومتریک، به عنوان ع...

تاریخ دریافت28/4/88 تاریخ پذیرش: 29/7/88 چکیده پیش زمینه و هدف: هدف از پژوهش حاضر بررسی تأثیر یک دوره تمرین هوازی در آب بر میزان تراکم مواد معدنی استخوان در زنان چاق یائسه بود. مواد و روش کار: جامعه آماری پژوهش 20 نفر از زنان چاق یائسه بودکه به صورت تصادفی به دو گروه تجربی و گروه کنترل تقسیم شدند. گروه تجربی به مدت 12 هفته به اجرای فعالیت ورزشی پرداختند. مدت هر جلسه تمرینی90 دقیقه بود که به شکل...

مقدمه: پیشرفت های علم و تکنولوژی منجر به افزایش طول عمر بشر و همچنین افزایش پدیده سالخوردگی شده است. با توجه به اهمیت طراحی و برنامه ریزی صحیح به منظور حفظ و ارتقاء سلامت، کیفیت زندگی و استقلال در فعالیت های عملکردی و شناختی جمعیت آسیب پذیر سالمند و افزایش پدیده پیرشدن در دنیا، لذا مطالعه حاضر با هدف بررسی مطالعات انجام شده در زمینه طراحی برنامه ورزشی با باند ارتجاعی در زنان سالمند و تأثیرات آن...