اهداف: ورزش و فعالیت جسمانی یک جنبه مهم از سلامت عمومی است که در آن افراد درگیر در مسئولیت شخصی شان برای ایجاد سطح بالایی از سلامتی و بهزیستی می شوند. نتیجه ورزش طولانی مدت آمادگی جسمانی است که باعث می شود فرد وظایف روزمره اش را به طور کارآمد و بدون خستگی انجام داده و در ضمن مقداری انرژی برای استفاده در اوقات فراغت برایش باقی بماند. بر این اساس در پژوهش حاضر به بررسی رابطه آمادگی جسمانی و سلامت...

اهداف: با توجه به اهمیت ارائه خدمات بهداشتی به سالمندان، بررسی وضعیت سلامت جسمانی و روانی افراد سالمند در کشور ضروری می باشد. از طرف دیگر به دلیل افزایش شمار سالمندان و نیز افزایش بیماری های مزمن در سنین سالمندی هزینه های ارائه خدمات بهداشتی نیز روبه افزایش است. از این رو، مشخص کردن سن شروع سالمندی در ارایه خدمات ومراقبت های سالمندی نیاز به مطالعه ای در زمینه تفاوت دو گروه سنی 64-60 ساله و 69-6...

هدف از پژوهش حاضر، بررسی محدودیت های فعالیت جسمانی اوقات فراغت در پارک های عمومی شهرستان کرج است. این پژوهش از نوع توصیفی- پیمایشی بوده و نمونه آماری شامل 333 نفر از مراجعین به پارک های عمومی شهرستان کرج بود و از روش نمونه گیری ( تصادفی - خوشه ای) استفاده شد. ابزار جمع آوری داده ها، پرسشنامه محقق ساخته بود که پایایی آن با روش آلفای کرونباخ 0/83 تایید شد. داده های پژوهش با استفاده از آمار توصیفی...

مقدمه: هدف از پژوهش حاضر بررسی میزان تماشای تلویزیون و انجام بازی های رایانه ای پسران دبستانی8-7 ساله چاق و کم وزن و رابطه آن با فاکتورهای منتخب آمادگی جسمانی و ترکیب بدنی در شهر یزد بود. مواد و روش ها: بدین منظور تعداد 90 دانش آموز پسر 8-7 ساله شهر یزد به صورت تصادفی هدفمند از بین دبستان ها انتخاب و به عنوان نمونه در آزمون شرکت نمودند. جهت جمع آوری داده ها در بخش میزان فعالیت بدنی از پرسشنامه...

مقدمه: در رابطه با اثرات فعالیت های ورزشی بر عوامل آمادگی جسمانی کودکان کم توان ذهنی مطالعات کمی صورت گرفته است، لذا هدف مطالعه حاضر بررسی اثر هشت هفته تمرینات قامتی و تعادلی بر عوامل آمادگی جسمانی کودکان کم توان ذهنی می باشد. روش: 30 نفر از داوطلبین دانش آموزان ابتدایی مدرسه کم توان ذهنی لاله یک شهرستان یاسوج به صورت در دسترس به عنوان نمونه آماری انتخاب شدند. در ابتدا در پیش آزمون از تمامی آزم...

کمبود فعالیت بدنی یکی از نگرانی‌های عمده در مورد بهداشت عمومی کودکان است. محیط کالبدی و خصوصاً فضای باز یکی از متغیرهایی است که به نظر می‌رسد، می‌تواند سطح فعالیت بدنی کودکان را تحت تأثیر قرار دهد؛ بنابراین هدف از انجام این پژوهش، ساخت ابزاری برای ارزیابی ویژگی‌های کالبدی ارتقادهنده‌ی فعالیت جسمانی کودکان در حیاط مدرسه است. جامعه آماری موردبررسی کودکان 8 تا 11 ساله‌ی شهر تهران بوده‌اند. نمونه‌گی...

هدف این پژوهش مقایسه متغیرهای منتخب فیزیولوژیکی ،آمادگی جسمانی وآنتروپومتریکی دانش آموزان پسر ورزشکار با غیر ورزشکار ممتاز درسی است. روش پژوهش از نوع علی پس از وقوع می باشد. جامعه آماری شامل کلیۀ دانش آموزان پسر ورزشکار و دانش آموزان پسر ممتاز درسی پایه های اول ، دوم و سوم دوره راهنمایی رده سنی 15-12 سال شهرستان اسلام آباد غرب می باشد. حجم جامعه آماری در دسترس که در 15 مدرسه راهنمایی و 112 کلاس...

مقدمه: فعالیت‌های جسمانی و تمرین‌های قدرتی می‌توانند ضمن بهبود توده عضلانی و تراکم استخوانی، خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش دهند؛ اما سطح این فعالیت‌ها در زنان ایرانی پایین است. همواره نیاز به کاربرد یک الگوی رفتاری همچون TTM برای طراحی مداخلات مؤثرتر با هدف افزایش فعالیت‌های جسمانی زنان مورد تأکید واقع شده است. روش کار: مطالعه حاضر از نوع تصادفی کنترل شده با گروه شاهد است که تأثیر اجرای یک ...

رادیکال های آزاد مولکول های بی ثباتی هستند که در واکنش با سایر مولکول ها منجر به ایجاد صدمات و بیماری های مختلفی می گردند. با این حال برای جلوگیری از فرایندهای فوق، آنتی اکسیدان ها در هر دو شکل آنزیمی و غیرآنزیمی به شکل های مختلف وارد واکنش می شوند. لیکن هر نوعی از رادیکال های آزاد و نیز آنزیم های آنتی اکسیدان با مکانیسم های مختلفی فعالیت داشته و عواملی همچون سن، جنسیت و فعالیت ورزشی آنها را تح...

چکید ه مقدمه و هدف: فقر حرکتی و کاهش سطح فعالیت بدنی، منجر به اپیدمی چاقی و بیماری های مرتبط با آن می شود. هدف از این تحقیق، ارزیابی سطح فعالیت بدنی و آمادگی جسمانی، چاقی و وضعیت قامتی در بین دانشجویان دانشگاه گیلان بود. مواد و روش ها: در این بررسی توصیفی-تحلیلی، 400 دانشجوی دختر و پسر دانشگاه گیلان بین سال های 1392 تا 1394 با روش نمونه گیری سهمیه ای و به طور تصادفی از 7 دانشکده انتخاب شدند. به...