مقدمه: پژوهش حاضر با هدف بررسی اثربخشی آرامسازی به روش مراقبه همراه با ذکر بر میزان اضطراب زنان نخستزا انجام شد.
مواد و روشها: مطالعه حاضر از نوع آزمایشی با طرح پیشآزمون – پسآزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماری 72 نفر از زنان نخستزا بودند که در سال ۱۳۹۴ برای انجام کنترل دوره بارداری و زایمان به بیمارستان امام علی (ع) آمل مراجعه کردند و بهطور تصادفی انتخاب و در دو گروه 15 نفری آزمایش و کن...