اهداف: میگرن اختلال عصب شناختی شایعی است که باعث درد و رنج فراوان برای مبتلایان می شود. علاوه بر درمان های دارویی، درمان های غیردارویی از جمله ورزش در پیشگیری از میگرن توصیه می شود. هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر یک دوره تمرینی 8هفته ای تمرینات هوازی با شدت بالا بر شاخص های میگرنی در افراد مبتلا بود. مواد و روش ها: پژوهش نیمه تجربی حاضر با طرح یک گروهی پیش آزمون- پس آزمون، در کلیه افراد مبتلا به...

اهداف: چاقی یکی از شایع ترین عوامل خطرزای بیماری های مهم و معضل مهم تغذیه ای، به عنوان یک عامل مستقل باعث افزایش خطر مرگ و میر می شود. معلولین و جانبازان بدلیل نقص جسمانی و مشکلات حاصله از آن، فعالیت فیزیکی کمتری دارند که این مسئله با افزایش احتمال چاقی در آنها همراه است. این مطالعه با هدف بررسی ارتباط بین فعالیت جسمانی و شیوع چاقی و اضافه وزن در معلولین و جانبازان انجام شد. روش ها: مطالعه حاضر...

نامه به سردبیرسردبیر محترم در تایید و تکمیل مقاله ی که در مجله شماره ی 4، آبان سال 1389 با عنوان «شیوه ی زندگی معیوب: سازوکار، راه های پیشگیری و مقابله» به چاپ رسید. نکته های در اهمیت نقش فعالیت بدنی و جایگاه بی تحرکی جسمانی در شیوع بیماری های غیرواگیر به نظر می رسد که توجه به آنها ممکن است در تغییر و اصلاح شیوه زندگی معیوب کارگشا باشد.

هدف: هدف تحقیق حاضر تعیین اثر تمرین ایروبیک، یوگا و ایروبیک ـ یوگا بر برخی از عوامل آمادگی جسمانی دانشجویان دختر بود. روش شناسی: 76 نفر از دانشجویان دختر غیر فعّال شرکت کننده در کلاس­های تربیت بدنی عمومی (1) دانشگاه فردوسی مشهد با دامنه سنّی 25 ـ 19 سال که تجربه­­­ای در روش های تمرینی منتخب نداشتند، داوطلبانه انتخاب و به طور تصادفی به سه گروه تجربی ایروبیک، یوگا و  ایروبیک ـ یوگا و یک گروه کنترل ...

هـدف: هدف از پژوهش حاضر بررسی اثر 6 هفته تمرین هوازی بر تغییرات سطح اینترلوکین 10 سرم و نیمرخ لیپیدی در زنان چاق غیرفعال بود. روش شناسی: 31 زن چاق (کیلوگرم بر متر مربع 2/5± 45/32 = نمایه توده بدنی) سالم و غیرفعـال با میانگین سن 3/6±51/42 سال، به صورت تصادفی در دو گروه تجربی (17 نفر)، و گروه کنترل (14 نفر) قرار گرفتند. برنامه تمرین هوازی شامل سه جلسه 75 دقیقه ای در طول هفته برای مدت شش هفته اجرا...

زمینه و هدف: صله­رحم به معن ا ی ارتباط دوستانه و حمایتی با ارحام جسمانی روحانی از طریق رشد و تقویت شبکه حمایت اجتماعی بر توانایی افراد برای مواجهه با اختلالات روانی و جسمانی ناشی از سالمندی تاثیر می گذارد. با توجه به اینکه تحولات اجتماعی جوامع امروزی موجب تغییر جایگاه سالمندان در جامعه و خانواده­ها شده است مطالعه ای با هدف بررسی وضعیت صلهرحم جسمانی و روحانی سالمندان انجام شد.   روش بررسی: در ای...

سابقه و هدف: از آنجاکه رشد کودکان و نوجوانان معیار مهمی برای ارزیابی وضعیت سلامت آنان میباشد، به منظور بررسی رشد جسمانی و سن بروز مراحل مختلف بلوغ،قد،وزون و سن ظهرو نمو سینه ها، موهای ناحیه زهار و سن شروع اولین قاعدگی در دختران 11 تا 14 ساله در شیراز مورد بررسی قرار گرفت. مواد و روشها: در این مطالعه مقطعی، با روش نمونه گیری تصادفی چند مرحله ای 10% از مدارس راهنمائی شیراز و با استفاده از جداول ا...

هدف کلی از انجام این پژوهش مقایسه بین دو گروه دانش آموزان دختر دبیرستانهای تربیت بدنی با دبیرستانهای عادی در برخی فاکتورهای منتخب آمادگی جسمانی می باشد. در این تحقیق همچنین میزان آمادگی جسمانی بین دو گروه آزمودنی های دبیرستان تربیت بدنی تهران با تبریز و در دبیرستان های ورزش بین دانش آموزانی که علاوه بر فعالیت در دبیرستان در باشگاههای ورزشی نیز فعال هستند با افرادی که فقط در دبیرستان ورزش فعالیت...

در پژوهش حاضر، تأثیر رویدادهای تنیدگی‏زای زندگی بر سلامت جسمانی و روانی بررسی شده است. از آنجا که چنین رویدادهایی منجر به حالات هیجانی منفی می‏شوند و سلامت شخص را در معرض تهدید قرار می‏دهند، هدف اصلی این پژوهش، شناخت میزان تأثیر عوامل تنیدگی‏زا بر سلامت جسمانی و روانی بود. بدین منظور نمونه‏ای مشتمل بر 392 دانشجوی دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران جنوب در مقطع کارشناسی به گونه تصادفی انتخاب و براسا...

مقدمه: این پژوهش با هدف مقایسه‌ی مشکلات تصویر بدنی و اضطراب اجتماعی-جسمانی در نوجوانان چاق و دارای وزن طبیعی، با بررسی نقش تعدیل کنندگی فشار اجتماعی-فرهنگی برای کاهش وزن و تغییر بدنی انجام شد. روش: در این مطالعه‌ی توصیفی-مقطعی، 70 نوجوان دختر چاق و 72 نوجوان دختر دارای وزن طبیعی به شیوه‌ی نمونه‌گیری خوشه-ای یک‌مرحله‌ای از میان دانش‌آموزان مدارس متوسطه‌ی شهرستان تبریز انتخاب شدند. گروه‌ها ازنظر ...