نتایج جستجو برای: تمرینات مقاومتی سبک
تعداد نتایج: 28641 فیلتر نتایج به سال:
هدف: مصرف استروئیدهای آنابولیک بصورت روز افزونی افزایش یافته است واثرات جبران ناپذیری بر سیستم های بدن مخصوصا کبد میگذارد. مواد و روش ها: 63 سر موش نر ویستار در قالب 9 گروه (بدون تمرین-بدون استروئید)، (بدون تمرین-استروئید)، (تمرین استقامتی- بدون استروئید)، (تمرین مقاومتی- بدون استروئید)، (تمرین مقاومتی- استروئید با دوز پائین)، (تمرین مقاومتی- استروئید با دوز بالا)، (تمرین استقامتی- استروئید با ...
هدف پژوهش حاضر بررسی تأثیر سه شیوة تمرین استقامتی، مقاومتی و ترکیبی بر مقدار لپتین پلاسمای دانشجویان پسر بود. به این منظور از 48 دانشجوی پسر با میانگین سنی 45/21 سال برای شرکت در پژوهش دعوت به عمل آمد. افراد مورد بررسی به صورت جایگزینی تصادفی در سه گروه تمرینی استقامتی (12=n)، گروه تمرین مقاومتی (12=n) و تمرین ترکیبی (12 = n) و یک گروه کنترل (12 = n) قرار گرفتند. ابتدا قد، وزن، درصد چربی، شاخص ...
اثرشش هفته تمرینات استقامتی، مقاومتی و ترکیبی بر آنزیمهای کبدی( ALT و AST ) در رتهای اوریکتومی شده
مقدمه و هدف: بیماری کبد چرب، نوعی تجمع چربی در سلول های کبدی است که در صورت عدم کنترل،روندی بدخیم را به سمت فیبروز شدن بافت کبد و تخریب سلولی آن طی می کند. در این مطالعه تأثیر تمرینات استقامتی، مقاومتی و بر آنزیمهای کبدی در رتهای اوریکتومی شده مورد بررسی قرار گرفت. مواد و روشها: بدین منظور50 سر موش صحرایی ماده نژاد ویستار تحت شرایط کنترل شده )دما، چرخۀ روشنایی و تاریکی و دسترسی آزاد به آب و غ...
چکیده پایان نامه: با توجه به کمبود پژوهش ها در زمینه تاثیر تمرینات موازیبر هورمون رشد، فاکتور رشد شبه انسولینی و اینترلوکین 15 هدف از پژوهش حاضر، مقایسه تاثیر سه نوع تمرین مقاومتی، استقامتی و موازی بر سطوح gh و igf-1 و il-15 سرم زنان جوان ورزشکار بود. روش : بدین منظور 28 زن ورزشکار 20 تا 30 ساله، به طور تصادفی به چهار گروه تمرین استقامتی، تمرین مقاومتی، تمرین موازی و کنترل (هر گروه تمرینی 7 ن...
مقدمه: مولتیپل اسکلروزیس یا (ام. اس) یک بیماری خود ایمنی پیشرونده و مزمن سیستم عصب مرکز ی است که مغز و نخاع را درگیر می کند و به وسیله ی تخریب غلاف میلین سلول های عصبی و تشکیل جوشگاه مشخص شده باعث ایجاد اختلال در هدایت جریان های عصبی والکتریکی می شود. هدف از این تحقیق بررسی تأثیر تمرینات ترکیبی مقاومتی فزاینده و کششی pnf بر تعادل ایستا و پویای زنان و مردان مبتلا به مولتیپلاسکلروزیس بود. روش بر...
سابقه و هدف: هدف از این تحقیق بررسی اثر ترکیبی هشت هفته تمرین مقاومتی شدید و مصرف مکمل زنجبیل برترکیب بدن، شاخص توده بدنی (body mass index, bmi) و نسبت دور کمر به باسن (waist to hip ratio, whr) در زنان چاق است. مواد و روش ها: آزمودنی های این پژوهش 18 زن چاق در دسترس (با میانگین سن 45/6±11/30 سال، وزن 40/12±46/82 کیلوگرم و bmi 99/3±60/31 کیلوگرم بر مترمربع) بوده که با آرایش تصادفی به دو گروه ت...
هدف از پژوهش حاضر بررسی اثر هشت ماه تمرین مقاومتی بر سطوحIGF1 , GH و انسولین پلاسمای افراد با سوختگی شدید بود. روش پژوهش از نوع مورد منفرد با طرح خط پایۀ چندگانۀ شرکتکنندگان بود. آزمودنیهای این پژوهش دو زن با سوختگی شدید با میانگین سنی 20 تا30 سال در بیمارستان سوانح و سوختگی بودند، که پس از تعیین خط پایه، طی هشت ماه مداخلۀ انفرادی، تمرینات مقاومتی را انجام دادند و یک ماه پس از پایان مداخله به...
زمینه و هدف : مطالعات نشان داده اند که انجام تمرینات در افراد سالمند اثرات مفیدی بر کاهش روند تغییرات ایجاد شده در این دوره دارد. گزارشاتی وجود دارد که نشان می دهد قدرت عضلانی با تمرینات انجام شده در سمت مقابل افزایش می یابد . تاکنون مطالعات اندکی در زمینه اثر متقابل تمرینات مقاومتی در سالمندان انجام گرفته است. هدف از انجام این تحقیق، بررسی اثر متقابل تمرینات مقاومتی ایزومتریک عضله دو سر بازویی...
زمینه: طی سالهای اخیر شواهد نشان دادهاند که انجام فعالیت ورزشی یک روش مناسب و ایمن برای بهبود برخی عملکردهای فیزیولوژیکی بیماران مبتلا به مالتیپل اسکلروزیس (ام اس) است اما اثر فعالیتهای ورزشی بر فاکتور رشد عصب (NGF) و اینترلوکین-6 (IL-6) در این بیماران به درستی مشخص نیست. بنابراین، هدف تحقیق حاضر بررسی اثر 8 هفته تمرینات مقاومتی بر غلظت پلاسمایی NGF و IL-6 در زنان مبتلا به ام اس بود. مواد و ...
مقدمه و اهداف فقدان کنترل حرکتی و کاهش دامنه حرکتی لومبار یکی از ریسکفاکتورهای مهم در ایجاد کمردرد است؛ از این رو تمرکز بر این عوامل تاثیر معناداری در بهبود کمردرد خواهد داشت. هدف از مطالعه حاضر بررسی اثر یک دوره تمرینات مقاومتی TRX بر ظرفیت عملکردی و دامنه فلکشن لومبار مردان میانسال مبتلا به کمردرد مزمن غیراختصاصی میباشد. مواد و روش ها ب...
نمودار تعداد نتایج جستجو در هر سال
با کلیک روی نمودار نتایج را به سال انتشار فیلتر کنید