nsomnia merupakan keluhan dalam hal kesulitan untuk memulai atau mempertahankan tidur restoratif yang berlangsung setidaknya satu bulan dan menyebabkan gangguan fungsi individu. Pola buruk remaja juga dapat disebabkan oleh penggunaan media elektronik (televisi, laptop, gadget, komputer lain sebagainya) durasi lama, penyakit migrain, merokok. Dampak kekurangan pada mengakibatkan penurunan presta...