درد کشککی رانی 25% تا 40% از مشکلات زانوی مراجعین مراکز پزشکی ورزشی است. هدف از این تحقیق مقایسه طول و قدرت عضلانی اندام تحتانی بین ورزشکاران با و بدون درد کشککی رانی بود. آزمودنی ها شامل 30 ورزشکار بودند: 15 زن و مرد ورزشکار با درد کشککی رانی (با میانگین سن 41/4±66/24 سال، وزن26/1±55/59 کیلوگرم، قد46/7±67/165 سانتی متر، سابقه ورزشی39/4±08/7 سال) و 15 زن و مرد ورزشکار سالم ( با میانگین سن15/3±1...

در این پژوهش بیست ورزشکار زن سالم کاراته کا نخبه که همگی در زمان انجام آزمایشات و در طی 4 هفته اخیر فاقد آسیب و یا درد اندام تحتانی بودند(میانگین سنی21.8) مورد بررسی قرار گرفتند. فعالیت عضلانی عضلات مورب پهن داخلی و پهن خارجی در حین دو تکنیک مواشی گری و زنکوتسوداچی و در پای غالب و غیر غالب ورزشکاران ثبت شد و زمانبندی فعالیت این عضلات به کمک گونیامتری همزمان مفصل زانو تعیین شد. پس از پردازش داده...

مقدمه: مفصل زانو یکی از شایع ترین نقاط بروز آسیب در فوتبالیست ها است که قدرت عضلانی به عنوان یکی از مهم ترین عوامل پیشگیری از آسیب های عضلانی و رباطی می باشد. هدف تحقیق حاضر، بررسی تأثیر برنامه پیشگیری کننده آسیب فیفا +11 بر قدرت ایزومتریک عضلات همسترینگ و چهار سر ران فوتبالیست های مرد جوان حرفه ای ایران بود. مواد و روش ها: 24 فوتبالیست حرفه ای در قالب دو گروه تجربی و شاهد به صورت هدفمند انتخاب...

هدف از این تحقیق بررسی مقایسه اثر 6 هفته تمرینات قدرتی و تحریک الکتریکی بر میزان قدرت عضله ی چهارسررانی دختران بسکتبالیست شهرستان اهواز بود. این مطالعه بر روی 24 بسکتبالیست دختر (با میانگین سنی30/2±25/22 سال ، قد44/3±165سانتیمتر ، وزن 84/3±98/61 کیلوگرم، bmi39/1±65/22 کیلوگرم بر متر مربع)،دارای حداقل 2 سال سابقه عضویت در باشگاه، صورت گرفت. شرکت کنندگان به دو گروه تجربی ( تمرین قدرتی در یک پا و ...

هدف از این پژوهش تعیین تاثیرحاد تمرین پلایومتریک همراه با تغییر ارتفاع فرود بر برخی از متغیرهای الکترومایوگرافی فرود-پرش پسران دانشگاهی بود. جامعه آماری این پژوهش کلیه دانشجویان پسر رشته تربیت بدنی دانشگاه خوارزمی تهران بودند که تعداد 10 نفر(سن286/1±10/21 ، قد467/6±73/1، وزن 420/7±200/68(در نهایت به صورت تصادفی به عنوان آزمودنی در نظر گرفته شدند. 72 ساعت پیش از شروع فرایند، آزمودنی¬ها جهت انجام...