مولتیپل اسکلروزیس یا به اختصار ام.اس بیماری مزمن دمیلینه کنندۀ (ازبین برندۀ میلین) سیستم عصبی مرکزی است که با اختلال در هدایت عصبی همراه می باشد و با مشخصه های کلینیکی متعدد ظاهر می شود. با توجه به بار مالی سنگین، عوارض جانبی و عدم درمان قطعی این بیماری به وسیلۀ داروها، درمان های غیردارویی برای کنترل علائم ام.اس پیشنهاد می شود. هدف از این تحقیق بررسی تأثیر هشت هفته تمرینات هوازی داخل آب بر سرعت...

مقدمه: دیابت عامل مرگ بیش از 3/1میلیون در دنیا است.برنامه­های تمرین بدنی از 8 هفته تا یک سال سطح هموگلوبین گلیکوزیله را تقریباً به میزان 6/0 درصد کاهش می‌دهد. نگه داشتن HbA1C زیر 7 درصد نه تنها از پیدایش عوارض دیابت در چشم‌ها، کلیه‌ها و اعصاب جلوگیری می‌کنند  حتی در صورت وجود این عوارض باعث برگشت آن‌ها شده و از پیشرفتشان جلوگیری به عمل می‌آورد.امید است با انجام برنامه ارتقاء دهن...

زمینه و هدف: مطالعه حاضر به منظور تعیین میزان شیوع علائم اختلالات اسکلتی عضلانی در نواحی گوناگون بدن، ارزیابی ارگونومیک محیط کار و فاکتورهای موثر در بروز آنها در بین اساتید و کارکنان انجام شده است. روش کار: مطالعه بصورت توصیفی- تحلیلی بر روی 59 نفر از اساتید و کارکنان شاغل در دانشکده بهداشت علوم پزشکی قزوین صورت گرفت و نمونه گیری بصورت سرشماری بود. به منظور تعیین میزان شیوع اختلالات در اندامهای...

زمینه و هدف: کشاورزان با بسیاری از ریسک فاکتورهای اختلالات اسکلتی – عضلانی مانند وضعیت بدنی نامناسب، حرکات تکراری زیاد، حمل بارهای سنگین و غیره مواجه می باشند. بر همین اساس پیش بینی می شود شیوع علائم این اختلالات در این گروه قابل توجه باشد. مطالعه حاضر با هدف تعیین میزان شیوع علائم اختلالات اسکلتی – عضلانی در کشاورزان زراعتکار زرند انجام شده است. روش بررسی: در این مطالعه مقطعی توصیفی- تحلیلی، 3...

هدف از انجام این پژوهش، بررسی تأثیر تمرینات ورزش صبحگاهی بر مهارت های روانی دانش آموزان دختر مقطع متوسطه مدارس دولتی استان ایلام می باشد. بدین منظور خرده مقیاس های مهارت های روانی مانند: اعتماد به نفس، هدف گزینی، تعهد، استرس، آرمیدگی، کنترل ترس، نیروبخشی، تمرکز بازیافت تمرکز، تصویر سازی، تمرین ذهنی و طرح مسابقه با پرسشنامه اوتاوا- 3 مورد ارزیابی قرار گرفت. طرح تحقیق یکی از مجموعه طرح های شبه تج...

زمینه و هدف: مطالعه حاضر به منظور تعیین میزان شیوع علائم اختلالات اسکلتی عضلانی در نواحی گوناگون بدن، ارزیابی ارگونومیک محیط کار و فاکتورهای موثر در بروز آنها در بین اساتید و کارکنان انجام شده است. روش کار: مطالعه بصورت توصیفی- تحلیلی بر روی 59 نفر از اساتید و کارکنان شاغل در دانشکده بهداشت علوم پزشکی قزوین صورت گرفت و نمونه گیری بصورت سرشماری بود. به منظور تعیین میزان شیوع اختلالات در اندامهای...

اهداف: اشتها، احساسی ذهنی از گرسنگی، سیری و تمایل به خوردن نوع خاصی از غذا است که می تواند تحت تاثیر عوامل گوناگون قرار بگیرد. اِن مطالعه به منظور بررسی اثر یک و 9 هفته تمرین هوازی بر اشتها و مقاومت به انسولین در زنان چاق انجام شد. روش ها: این مطالعه نیمه تجربی، روی زنان چاق (30 تا 45 سال) شهر مشهد در بهار 1390 که به جز فعالیت های جسمانی روزمره، فعالیت ورزشی دیگری نداشتند، انجام شد. 28 زن با شاخ...

هدف این پژوهش، بررسی اثر تمرین های ترکیبی در پیشگیری، کنترل و کاهش عوامل خطرزای قلبی – عروقی دانشجویان پسر دانشگاه سیستان و بلوچستان بود, به این منظور 26 دانشجوی داوطلب 19 تا 22 ساله که در تمرین های ورزشی فوق برنامة دانشگاه سیستان و بلوچستان شرکت می کردند، انتخاب و به طور تصادفی به دو گروه کنترل و تجربی تقسیم شدند. نخست آزمودنی ها پرسشنامة اندازه گیری سطح فعالیت بدنی بک را تکمیل کردند, متغیرهای...

در نوجوانان سالم ، چاقی و عدم فعالیت بدنی دو عامل اصلی تاثیر گذار بر عملکرد تنفسی می باشند.تحقیقات انجام شده قبلی ، ارتباط نزدیک و معناداری بین عملکرد ریوی با سلامتی و میزان کلی مرگ و میر نشان داده است. هدف از این تحقیق بررسی اثر8 هفته تمرین هوازی بر ظرفیت ها و حجم های ریوی ((fvc, vc, fev, fev1, fev/fvcو vo2maxدختران دانش آموز 18-15سال چاق و با وزن طبیعی است. مواد و روشها: تحقیق حاضر از نوع نی...

از نیمه ی دوم قرن بیستم دولتمردان ایران در سیاست خارجی و متد نگرش خود به کردها تجدید نظر کرده وارد مرحله ای نوین شدند از آنجا که دولت مرکزی تقریباً مسائل قومی و داخلی ایران را به نحوی آرام نموده بود و بر تمامی مناطق ایران احاطه و کنترل تام داشت از این دیدگاه برای حفظ امنیت ملی خود از طریق کانالی غیر رسمی وارد ارتباط با کردهای عراق گشت. این نوع ارتباطات طبق معمول غیر رسمی و به طور مخفیانه بوده ...