امروز آمادگی جسمانی نقش عمده ای را در فعالیتهای ورزشی ایفا کرده و هیچ ورزشکاری نمی تواند بدون داشتن آمادگی جسمانی درحد مطلوب به موفقیت نائل آید.چابکی یکی از مهمترین عوامل آمادگی جسمانی است که همیشه مورد توجه مربیان بوده است . ورزش بدمینتون رشته ای پرتحرک بوده که این امر ایجاب می کند ورزشکاران این رشته از چابکی بسیار بالائی برخوردار باشند، وهمیشه این سوال بوده که چابکی چه نقشی در بازی بدمینتون م...

چکیده زمینه: سندرم پیش قاعدگی شامل علائم متعدد آزاردهنده جسمانی و روانی میباشد که در هفته قبل از قاعدگی آغاز میشوند. برخی از پژوهشها، فعالیتهای منظم جسمانی و هوازی را، به عنوان یک شیوه درمانی غیرداروئی برای این سندرم، توصیه میکنند. در برخی تحقیقات نیز، به اهمیت دارا بودن توده بدنی سالم در جلوگیری از بروز این سندرم اشاره شده است. هدف این پژوهش، بررسی ارتباط بین آمادگی قلبی تنفسی و نسبت دور کمر ب...

بسیاری از محققین در مطالعاتی که انجام داده اند به اضطراب به عنوان یک مشکل اساسی و عامل موثر در اعتیاد اشاره کرده اند. در این مقاله که بر یافته های پژوهش صورت گرفته برروی معتادان زندانی در زندان مرکزی زاهدان مبتنی است، تاثیر تمرینات ورزشی (هوازی) بر کاهش اضطراب معتادین بررسی می شود. با بهره گیری از پرسشنامه سلامت عمومی گلد برگ به عنوان ابزار اندازه گیری، گروه تجربی تحقیق که به مدت 8 هفته فعالیته...

مقدمه: کمردرد مزمن ناشی از فتق دیسک، یکی از بیماریهای شایع در سطح جامعه می باشد. علاوه بر درد که یکی از مشکلات عمده این عارضه می باشد، مشکلاتی از قبیل کاهش و نقص عملکرد فیزیکی بدن در طی فعالیتهای روزمره نیز گریبان گیر آنها خواهد شد. هدف:تعیین تأثیر پروتکل ترکیبی تمرین­درمانی و ماساژ بر عملکرد جسمانی و میزان درد بیماران مبتلا به کمردرد مزمن ناشی از فتق دیسک کمری روش: مطالعه حاضر از نوع شبه تجربی...

مقدمه و هدف:یکی از عواقب جنگ عراق علیه ایران، مبتلا شدن 35 زن ایرانی به ضایعه نخاعی بود. هدف از این مطالعه بررسی نحوه شرکت در فعالیتهای تفریحی و شغلی، میزان رضایت از زندگی به دنبال ضایعه نخاعی و تاثیر این ناتوانی بر روی تعامل اجتماعی این افراد پس از برگشت به زندگی بود. مواد و روش:در این مطالعه مقطعی از تمام جانبازان زن مبتلا به ضایعه نخاعی برای مصاحبه دعوت به عمل آمد که از این میان، 21 نفر در ط...

چکیده: شواهد زیادی تاثیرات مثبت آموزش پردازشی محور را به عنوان یک آموزش داده محور در زمینه یادگیری ساختارهای زبانی آشکار می سازد. برخی از پژوهشگران علاوه بر ارائه این شواهد بیان داشته اند که در یادگیری ساختارهای زبانی نیازی به تولید ساختار موردنظر توسط زبان آموز نیست. بنابراین، هدف اصلی از انجام این پژوهش بررسی تاثیرات آموزش پردازشی محور در مقایسه با آموزش معنی و تولید محور در یادگیری ساختارهای...

مقاله حاضر الگوئی اثربخش از عملکرد بهینه شوراهای اسلامی شهر  برمبنای تئوری مجموعه های فازی  ارائه می کند. در این پایان نامه شوراهای اسلامی شهر بعنوان یک سیستم باز سازمانی در نظر گرفته شده اند که دارای چهار نوع فعالیت به شرح فعالیتهای درون سازمانی، میان سازمانی، برون سازمانی و فعالیتهای فردی هستند و مدل ارائه شده در واقع تناسب بهینه بین این فعالیتها است که رضایت ذینفعان شوراها ( مشتری بعنوان گیر...

یکی از عواقب جنگ عراق علیه ایران، مبتلا شدن 35 زن ایرانی به ضایعه نخاعی بود. هدف از این مطالعه بررسی نحوه شرکت در فعالیتهای تفریحی و شغلی، میزان رضایت از زندگی به دنبال ضایعه نخاعی و تاثیر این ناتوانی بر روی تعامل اجتماعی این افراد پس از برگشت به زندگی بود. در این مطالعه مقطعی از تمام جانبازان زن مبتلا به ضایعه نخاعی برای مصاحبه دعوت به عمل آمد که از این میان، 21 نفر در طرح شرکت نمودند. اطلاعات...

ارزیابی اثربخشی طرح سباح (شنا)پایه سوم ابتدایی شهر تهران به منظور تعیین میزان سطح سلامت، افزایش آمادگی جسمانی وکسب مهارت شنای کرال سینه و فعالیتهای مناسب جهت جلوگیری از آسیب های اجتماعی وممانعت از اتلاف سرمایه های انسانی(در راستای شناسایی،شکوفایی وهدایت استعدادها در جهت تقویت تیم های شنا دانش آموزی و قهرمان پروری)

آیا پرداختن به ورزش و فعالیتهای منظم تربیت بدنی می تواند تغییراتی مطلوب در ساختار بدنی و فیزیولوژیکی افراد ضایع نخاعی مانند سایر افراد سالم به وجود آورد؟ آیا افراد ضایعه نخاعی که به طور منظم در فعالیتهای ورزشی شرکت می کنند از نظر جسمانی ( عضلات قفسه سینه ) با همردیفان خود که ورزش نمی کنند تفاوت دارند؟ آیا افراد ضایعه نخاعی ورزشکار و غیرورزشکار در رشته های بسکتبال با ویلچر و پینگ پنگ دارای دامنه...