تأثير تدريبات الکروس فيت CrossFitعلي اللياقة العضلية والتصويب في کرة السلةملخص البحثيهدف البحث إلى التعرف على ( السلمي - من أسفل السلة ) االسلة.وقد استخدم الباحث المنهج التجريبى لمجموعة واحدة و اختار عينة بالطريقة العمدية تخصص بکلية التربية الرياضية جامعة المنيا للعام 2021/2020م، وقد تم تطبيق برنامج المقترح لمدة (8) أسابيع تقسيمها الي ثلاث فترات أ-فترة التأسيس (ثلاث ب-فترة الاعداد الخاص (ثلات أ...