رفتار کودک از ابعاد مهم سلامت‌روان وی محسوب شده و پیامدهای قابل توجهی در زندگی آیندۀ وی خواهد داشت. هدف این پژوهش، بررسی اثربخشی تمرینات ایروبیک بر میزان استرس، اضطراب و افسردگی کودکان با اختلال رفتاری درون‌ریز بود. با استفاده از روش نمونه‌گیری خوشه‌ای، 30 نفر از دانش‌آموزان با اختلال رفتاری درون‌ریز انتخاب شدند. ابزارهای به‌کار رفته در پژوهش، شامل سیاهۀ رفتاری کودکان آخنباخ و پرسشنامه دس- فرم ...

مقدمه: سندرم پیش از قاعدگی مجموعه ­ ای از تغییرات جسمی، روحی و رفتاری است که در اواخر فاز ترشحی سیکل قاعدگی ظاهر و منجر به اختلال در روابط بین فردی و فعالیت ها ی طبیعی می شود. با توجه به عدم شناخت دقیق سبب­شناسی این سندرم، درمان ­ های متفاوتی برای آن پیشنهاد شده است. این مطالعه با هدف مقایسه تأثیر تمرینات ایروبیک و مصرف ویتامین6 b بر شدت علائم سندرم پیش از قاعدگی دختران غیر ورزش­کار در سال 90-8...

هدف از پژوهش حاضر، مقایسۀ اثر دو نوع تمرین ایروبیک و پیلاتس بر عملکرد شناختی زنان سالمند می‌باشد. بدین‌منظور، 54 سالمند به‌صورت دردسترس انتخاب گردیدند و به‌‌شکل تصادفی به سه گروه تمرین ایروبیک (با میانگین سنی‌‌‌85/4±‌78/67 سال)، تمرین پیلاتس (با میانگین سنی ‌49/5±50/66 سال) و بدون تمرین (کنترل) (با میانگین سنی 27/6±58/68 سال) تقسیم شدند. گروه‌های تجربی به‌مدت 12 هفته، سه جلسه در هفته و 60 دقیقه...

زمینه و هدف: زنان معتاد در مقایسه با دیگر زنان، مسائل و مشکلات روانی بیشتری دارند که کمتر مورد توجه قرار گرفته است. استفاده از روش های پیشگیرانه کم هزینه و سهل الوصول مانند تمرینات ایروبیک می تواند باعث ارتقاء سلامت روانی زنان معتاد شده و از ابتلای آن ها به اختلالات روانی جلوگیری کند. پژوهش حاضر، به منظور بررسی تاثیر یک دوره تمرین ایروبیک بر سلامت روان زنان معتاد زندان مرکزی زاهدان انجام گرفت. ...

هدف از این پژوهش بررسی تاثیر سه برنامه تمرینی منتخب 8 هفته ای روی برخی متغیرهای فیزیولوژیکی و ترکیب بدنی زنان چاق و دارای اضافه وزن بود. بدین منظور 43 آزمودنی چاق و دارای اضافه وزن 55-30 ساله از میان زنان نجف آباد که واجد شرایط طرح بودند، به عنوان آزمودنی انتخاب شدند. آزمودنی ها به طور تصادفی در سه گروه ایروبیک(12نفر)، استقامتی با کنترل رژیم غذایی(16 نفر) وگروه استقامتی بدون کنترل رژیم غذایی (1...

سندرم پیش قاعدگی (pms)،مجموعه ای ازاختلالات جسمی وروانی ورفتاری است که بسیاری اززنان جوان ومیانسال درفاز لوتئال سیکل ماهیانه خود به آن دچار می شوند.هدف ازتحقیق حاضر مقایسه تاثیر 8هفته تمرینات هوازی ویوگا برسندرم پیش قاعدگی دانشجویان دخترغیرورزشکاردانشگاه پیام نورساری بود. روش این پژوهش ازنوع نیمه تجربی است.به این منظور90دانشجودخترمجرد غیرفعال مبتلا به pms باقاعدگی منظم وفاقد سابقه بیماری خاص ب...

زمینه و هدف: زمین خوردن مشکل شایعی در سالمندان است و بزرگترین عامل افتادن در افراد سالمند تغییر در تعادل است. روش بررسی: تحقیق حاضر از نوع نیمه تجربی با طرح پیش آزمون – پس آزمون و گروه کنترل بود. در پژوهش حاضر 60 زن سالمند سالم از سطح پارک گلها و اقاقیا منطقه 6 شهرداری تهران انتخاب شدند. سپس آزمودنی ها به صورت تصادفی به دو گروه مساوی کنترل و تجربی تقسیم شدند. گروه تجربی به مدت سه جلسه در هفته د...

هدف از پژوهش حاضر بررسی تأثیر هشت هفته تمرین ایروبیک بر تعادل ایستا و پویای ورزشکاران با اسپرین مچ پا بود. 30 ورزشکار مرد 19 الی 24 سال با میانگین و انحراف استاندارد وزنی 73/5±70/72 کیلوگرم و قد 91/4 1/73 ±سانتی متر، که به صورت انتخابی با توجه به پرسش نامه ویژه ناپایداری مچ پا (cait) و تایید پزشکی انتخاب شدند به دو گروه 15 نفری (گروه تمرینی ایروبیک و گروه کنترل) تقسیم شدند. قبل و بعد از اجرای ه...

مقدمه: اختلال نقص توجه و بیش فعالی نوعی اختلال رشدی است. کودکان مبتلا به اختلال نقص توجه و بیش فعالی به طور عمده با هماهنگی حرکتی ضعیف و دست و پاچلفتی توصیف می شوند. به نظر می رسد تمرینات حرکتی ریتمیک مانند بازی های حرکتی نیز می تواند بر تعادل کودکان مبتلا به این اختلال تأثیرگذار باشد. هدف این پژوهش، مقایسه تأثیر برنامه تمرینی ایروبیک و بازی درمانی گروهی بر تعادل کودکان مبتلا به اختلال نقص توجه...

سابقه و هدف: سطح پلاسمایی نیم رخ لیپیدی به عنوان فاکتور مهمی در بر آورد خطر بیماری های قلبی- عروقی به شمار می رود. هدف از مطالعه حاضر، ارزیابی تاثیر 8 هفته تمرینات ایروبیک در دو نوبت صبح و عصر بر نیم رخ لیپیدی، درصد چربی بدن، شاخص توده بدنی و حداکثر اکسیژن مصرفی در زنان دارای اضافه وزن غیر فعال بوده است. مواد و روش ها: در این مطالعه نیمه تجربی 36 زن دارای اضافه وزن غیر فعال با میانگین سن05/3±71...