نتایج جستجو برای: گرم کردن ورزش
تعداد نتایج: 97613 فیلتر نتایج به سال:
مقدمه و هدف: علیرغم تأکید دولت مبنی بر خصوصی سازی و درآمدزایی طبق اصل 44 قانون اساسی و برنامه چهارم توسعه و اهمیت حمایت مالی به عنوان یکی از درآمدهای غیرمستقیم سازمان های ورزشی، صنعت ورزش کشورمان هنوز نتوانسته است از حمایت مالی بهره کافی ببرد. از این رو تحقیق حاضر به دنبال بررسی موانع حمایت مالی از ورزش ایران بود. روش شناسی: تحقیق حاضر توصیفی- تحلیلی و از انواع تحقیقات کاربردی بود که در آن از پ...
زمینه و هدف: مطالعات متعددی در مورد اثرات ورزشهای حاد مقاومتی بر ساختار و عملکرد قلب انجام شده است اما در مورد اثرات ورزش مقاومتی مزمن، مطالعه ای صورت نگرفته است. بنابراین هدف مطالعه حاضر بررسی اثرات ورزش منظم دراز مدت بر عملکرد قلب و استرس اکسیداتیو است. روش کار: تعداد 40 موش صحرایی نر از نژاد ویستار در محدوده وزنی 300-250 گرم انتخاب شد و سپس موش های صحرایی به دو گروه 20 تایی تقسیم بندی شدند...
سابقه و هدف: ورزش های منظم با افزایش حساسیت انسولینی بافت و برداشت گلوکز و همچنین کاهش چربی بدن، ابزار بسیار قوی غیرداروئی برای پیشگیری و درمان بیماری دیابت ملیتوس هستند. هپاتوپاتی دیابتی از عوامل عمده نارسایی کبد در بیماران دیابتی می باشد. هدف از این مطالعه تعیین نقش ورزش تریدمیل در هپاتوپاتی دیابتی تجربی می باشد.روش بررسی: در این مطالعه تجربی، 56 سر موش صحرایی نر نژاد ویستار با سن 12 هفته و و...
خطر بروز آسیب در بازیکنان فوتبال بالاست، اما مطالعات اندکی در زمینۀ پیشگیری از این آسیبها انجام گرفته است. برنامۀ گرم کردن فیفا 11+، یکی از برنامههای پیشگیرانه از آسیب است که اخیراً توسط فیفا گسترش یافته است. این برنامه شامل 10 تمرین آمادهسازی مخصوص گرم کردن است. اخیراً مطالعات بسیاری در زمینۀ اثربخشی این برنامه در زمینۀ پیشگیری از آسیب انجام گرفته است. هدف از این مطالعه مروری سیستماتیک،...
زمقدمه و هدف: کوفتگی عضلانی تاخیری یکی از شایعترین آسیبهای عضلانی در جریان فعالیتهای ورزشی و حتی زندگی روزمره است. به منظور کاهش عوارض ناشی از DOMS ارائه راهبردهای پیشگیری و درمان لازم است.پژوهش حاضر به منظور بررسی اثر گرم کردن بر شاخصهای کوفتگی عضلانی تاخیری دانشجویان پسر پس از انقباضهای برونگرا انجام شد. روش شناسی: این مطالعه تجربی، روی 18 نفر از دانشجویان غیر ورزشکار دانشگاه گیلان که...
هدف از این پژوهش مقایسه اثرات شدت و نوع انقباضات ارادی بر پرش عمودی بازیکنان مرد جوان والیبال شهرستان الشتر است. آزمودنیها شامل 12 نفر از بازیکنان مردجوان والیبال شهرستان الشتربودند که حداقل دوسال سابقه تمرین داشتند. آزمودنیها در پنج روز متفاوت به صورت تصادفی در یکی از پروتکلهای گرم کردن، گرم کردن و اجرای سه ست چهار ثانیهای نیم اسکات ایستا با شدت 85 در درصد1RM، گرم کردن و اجرای سه ست هفت ثا...
چکیده: درباره ورزش و اهمیت آن در سلامتی انسان بسیار سخن گفته شده است چرا که می توان از آن به عنوان عامل اساسی در تامین سلامتی و کیفیت زندگی افراد جامعه نام برد. در زندگی ماشینی امروز، تحرک بدنی افراد بسیار کم است و مخصوصا در بین شهرنشین ها باعث ایجاد ناراحتی ها و بیماری های مختلفی شده است. ورزش تنها عاملی است که می تواند این کمبود فقر حرکتی را جبران و سلامتی جامعه را تامین نماید ... . ورزش ...
هدف از این پژوهش مطالعۀ اثر زودگذر نوع و شدت انقباضهای پویا بر برخی متغیرهای الکترومایوگرافی و عملکردی ورزشکاران حرفهای دوومیدانی بود. آزمودنیها 9 نفر بودند که در چهار روز متفاوت و بهصورت تصادفی، یکی از چهار پروتکل گرم کردن معمول (گروه کنترل)، گرم کردن و اجرای یک وهلۀ 4 تکراری نیمچمباتمۀ فعالیت منفی (120 درصد 1RM)، گرم کردن و اجرای یک وهلۀ 6 تکراری نیمچمباتمۀ فعالیت توانی– قدرتی (80 د...
مقدمه: فعالیت های ورزشی نقش مهمی در سلامت زنان باردار دارند. هدف از این مطالعه بررسی میزان آگاهی و عملکرد زنان باردار مراجعه کننده به زایشگاه شبیه خوانی کاشان در مورد ورزش های دوران بارداری و پس از زایمان می باشد. روش کار: در این مطالعه توصیفی- تحلیلی 200 نفر از زنان باردار مورد بررسی قرار گرفتند. اطلاعات مرتبط با مشخصات دموگرافیک، آگاهی در مورد ورزش در دوران بارداری و پس از زایمان و عملکرد ورز...
هدف پژوهش، بررسی تأثیر مولفه های فناوری اطلاعات بر مدیریت دانش کارکنان سازمان ورزش و جوانان استان همدان بود.جامعهی آماری پژوهش شامل: 168 نفر از کارکنان سازمان سازمان ورزش و جوانان بودند، تعداد 116 نفر از آنها با استفاده از روش نمونهگیری تصادفی طبقهای با انتساب متناسب،برای مطالعه انتخاب شدند.ابزار پژوهش پرسشنامهای بود که گروهی از کارشناسان روایی آن را تایید کردند و برای تعیین پایایی آن ضری...
نمودار تعداد نتایج جستجو در هر سال
با کلیک روی نمودار نتایج را به سال انتشار فیلتر کنید