زمینه و هدف : خواب یکی از عناصر مهم در چرخه‌های شبانه روزی است که با بازسازی قوای فیزیکی و روحی همراه است. فعالیت بدنی از جمله عوامل مداخله‌گر در بهبود کیفیت خواب است. این مطالعه به منظور تعیین اثر فعالیت بدنی بر کیفیت خواب دانشجویان دختر انجام شد. روش بررسی : این مطالعه توصیفی - تحلیلی مقطعی روی 370 دانشجوی دختر دانشگاه زابل در نیم‌سال اول تحصیلی 1392 تا 1393 انجام شد. اطلاعات به روش نمونه‌گیر...

خواب یکی از عناصر مهم در چرخه های شبانه روزی است که با بازسازی قوای فیزیکی و هیجانی همراه است. از آن جا که انسان ها یک سوم زندگی خود را در خواب می گذرانند و بیش از 30 درصد مردم دنیا از اختلالات خواب رنج می برند، می توان گفت، اختلالات خواب از بزرگترین اختلالات روانی می باشد. پژوهش توصیفی حاضر به منظور تعیین بعضی از انواع اختلالات خواب نظیر بی خوابی ها، خواب آلودگی مفرط و اختلالات عملکردی خواب پر...

مقدمه: درک مکانیسم­های خواب و بیداری برای درمان بیماری­های عصبی خواب نیاز است. نواحی مختلف زیادی در مغز وجود دارد که در سیستم کنترل خواب و بیداری دخیل هستند. این نواحی مکانیسم­های فیزیولوژی خواب را تحت تأثیر قرار می­دهند. کنترل خواب و بیداری توسط انواع مختلفی از فاکتورهای ناقل عصبی به­شدت حفظ شده است. آدنوزین، اکسید نیتریک و نورون­های گابائرژیک نقش مهمی را در تنظیم خواب و بیداری در مغز ایفاء می...

زمینه: کیفیت خواب پایین باعث تضعیف عملکرد قسمت‌های مختلف بدن می‌شود. برخی مطالعه­ ها نشان داده‌اند که فعالیت بدنی می‌تواند بر روی کیفیت خواب تأثیر بگذارد. هدف: این تحقیق با هدف بررسی اثر تمرین­های ورزشی زومبا بر روی کیفیت خواب دختران دارای اضافه‌ وزن انجام شد. مواد و روش‌ها: این مطالعه توصیفی- تحلیلی بر روی 30 دختر دارای اضافه‌ وزن که به­صورت داوطلب در تمرین­های زومبا شرکت کردند در باشگاه ورزشی...

چکیده  پیش زمینه و هدف: قرار گرفتن در معرض نور مداوم و نبود ریتم طبیعی شب و روز در بخش های ویژه فرد را در معرض اختلال سیکل سیرکادین ناشی از سرکوب ترشح ملاتونین و به دنبال آن اختلال خواب قرار می دهد. هدف از این مطالعه تعیین تأثیر استفاده از ماسک های چشمی بر وضعیت خواب شبانه بیماران بستری در بخش های ویژه قلب بود.  مواد و روش ها: در این مطالعه تجربی 40 بیمار واجد شرایط به صورت تصادفی در 2 گروه کنت...

هدف این پژوهش، ارزیابی توانایی اقلام تعهدی، سود عملیاتی و جریان های نقدی عملیاتی در پیش بینی جریان های نقدی عملیاتی، با در نظر گرفتن وقفه های زمانی خاص است. روش مورد استفاده در این تحقیق، از نوع همبستگی است و با انتخاب نمونه از جامعه آماری تحقیق انجام شده است. دوره زمانی این تحقیق، از ابتدای سال 1382 تا پایان سال 1387 و جامعه آماری تحقیق، شرکت های پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران است. نتا...

مقدمه : خواب یکی از نیازهای اساسی انسان است. تحقیقات نشان داده است خواب با کیفیت ضعیف در رتبه سوم مشکلات سالمندان قرار دارد و یکی از موارد شایع شکایت و دلیل مراجعه سالمندان به پزشک است. هدف از این تحقیق، بررسی فراوانی اختلال خواب و چگونگی برخورد با آن در سالمندان می باشد. روش کار :این مطالعه به روش مقطعی روی 360 نفر سالمند 60 سال به بالا با پرسش نامه خودساخته ساختار یافته و به روش مصاحبه انجام ...

در بیست سال گذشته توجه بسیاری به مسائل روان شناسی و روان درمانی همراه با فعالیت بدنی شده است با توجه به گسترش روز افزون اختلالات روانی در سطح جامعه بخصوص دختران دانشجو که هم مادران فردا و هم آینده سازان کشورند این پژوهش سعی دادر به مقایسه سطح لامت روانی دانشجویان ورزشکار و غیر ورزشکار دانشگاه الزاهر س به پردازد همچنین سلامت روانی را در دانشکده های آن مقایسه کند در این پژوهش برای اندازه گیری سلا...