هدف از تحقیق حاضر بررسی اثر تمرینات پلایومتریک قبل و بعد ازدوره بلوغ بر شاخص های الکترومایوگرافی و عملکرد بازیکنان فوتبال می باشد. جامعه آماری این پژوهش را دانش آموزان فوتبالیست قبل از بلوغ با میانگین سنی53/±35/10 سال و بعد از بلوغ با میانگین سنی72/±43/15 سال شهرستان دلفان تشکیل می دادند.از میان جامعه آماری دانش آموزان فوتبالیستی که سابقه حداقل 9 ماه تمرین منظم در سطح دانش آموزی را داشتند، انتخ...

مقدمه: راستای مکانیکی اندام تحتانی به طور کلی بر ثبات مفصل زانوی ورزشکاران اثر دارد. تحقیقات اشاره دارند که پرونیشن شدید مچ پا در شیوع آسیب ACL موثر است. لذا هدف از این تحقیق بررسی زاویه فلکشن زانو و نسبت فعالیت عضله کوادریسپس به همسترینگ ورزشکاران دارای پرونیشن افزایش‌ یافته مچ پا با ورزشکاران سالم در حین فرود بود. مواد و روش ها: در تحقیق حاضر تعداد 15 ورزشکار دارای پرونیشن افزایش ‌یافته مچ پا...

در این پژوهش بیست ورزشکار زن سالم کاراته کا نخبه که همگی در زمان انجام آزمایشات و در طی 4 هفته اخیر فاقد آسیب و یا درد اندام تحتانی بودند(میانگین سنی21.8) مورد بررسی قرار گرفتند. فعالیت عضلانی عضلات مورب پهن داخلی و پهن خارجی در حین دو تکنیک مواشی گری و زنکوتسوداچی و در پای غالب و غیر غالب ورزشکاران ثبت شد و زمانبندی فعالیت این عضلات به کمک گونیامتری همزمان مفصل زانو تعیین شد. پس از پردازش داده...

هدف تحقیق حاضر بررسی تاثیر 8 هفته تمرین استقامتی بر تغییرات مایوستاتین زنان چاق غیر فعال بود . بدین منظور 24 نفر زن غیر ورزشکار با دامنه سنی 35-30 سال که سابقه بیماری خاصی نداشتند در دو گروه استقامتی ( n=13 ) و کنترل ( n=11) تقسیم شدند . اطلاعات اولیه در رابطه با قد , وزن ,درصد چربی بدن , حداکثر توان هوازی تمامی نمونه ها با وسایل مخصوص اندازه گیری و ثبت شد. قبل از شروع برنامه تمرینی از همه آ...

هدف: کف­ پای صاف از جمله تغییراتی به شمار می­ رود که ممکن است باعث تغییر در الگوی فعال شدن عضلات گردد. درک تغییر فعالیت عضلات در حرکت فرود تک­پا افراد دارای کف­ پای صاف، بینش خوبی برای پیش­گیری از بروز آسیب­ های مختلف اندام تحتانی در این افراد خواهد داد، لذا هدف از تحقیق حاضر، مقایسه فعالیت عضلات مچ پا در حرکت فرود تک پای مردان دارای کف­ پای صاف و طبیعی بود. روش­ ها: در این تحقیق علّی- مقایسه­ای...

هدف- adim بهترین تمرین ثباتی در جهت فعال نمودن عضلهtra است . ولی این تمرین فقط با انقباض ارادی عضله tra باعث افزایش عملکرد آن می شود ؛ در حالیکه طی فعالیت های روزانه ، لازم است که فعالیت این عضله بطور خودکار و اتوماتیک باشد . بنابراین به نظر می رسد که نه تنها ارزیابی های میزان فعالیت عضلات عمقی شکم باید در حین فعالیت هایی باشد که این عضلات را بطور اتوماتیک وارد عمل می کنند ؛ بلکه تمرینات بازآمو...

اخیراً تأثیر فعالیت بدنی بر عملکرد فاکتور نوروتروفیک مغزی در بافتهای مختلف بدن از جمله مغز به عنوان اساسی ترین منبع تولید آن، و عضله اسکلتی به عنوان در دسترس ترین منبع آن برای اجزاء مختلف nmj مشخص شده است. نقش تغذیه ای bdnf در اعصاب حرکتی و همچنین اهمیت آن در برقراری ارتباط بین عصب و عضله از طریق مسیرهای رتروگریدی مشخص شده است. از طرفی سازگاریهای عصبی- عضلانی مانند بهبود هماهنگی، بهبود یادگیری و...

زمینه و هدف: از تیپینگ به عنوان جزیی از برنامه توانبخشی در درمان اختلالات نوروموسکولواسکلتال استفاده می شود. تاثیر پذیری متفاوتی از بکارگیری تیپ روی فعالیت الکتریکی عضلات ذکر شده است. هدف از این مطالعه پاسخ به این سوال است که آیا تیپ تاثیر یکسانی بر فعالیت نورون های حرکتی عضلات تند انقباض و کند انقباض دارد یا خیر؟ روش بررسی: در این مطالعه نیمه تجربی 15 فرد سالم غیرورزشکار با میانگین سنی 4/3 ± 7...

زمینه و هدف : مطالعات کلینیکی و بیومکانیکی زیادی نشان داد که عضلات اکستنسور کمری در حین خم شدن به سمت جلو از وضعیت ایستاده دچارکاهش فعالیت میوالکتریک می شوند. هدف ازانجام این مطالعه بررسی ارتباط بین انعطاف پذیری تنه و پاسخ فلکشنـیلکسیشن عضله ارکتور اسپاین کمری بود.روش بررسی : این مطالعه بر روی 30 خانم سالم که بر اساس انعطاف پذیری تنه که از طریق تست toe touch  انجام شد به سه گروه (انعطاف پذیری ک...

زمینه و هدف: فعالیت استقامتی بر بیان ژن عضلات تاثیر می گذارد که این موضوع با بهبود کارآیی و عملکرد آن همراه است.از طرف دیگر فاکتور رونویسی pgc-1 آلفا موجب افزایش بیوژنز میتوکندری های عضلات اسکلتی می شود. بنابراین هدف این پژوهش بررسی تاثیر یک برنامه ی فعالیت استقامتی بر بیان ژن pgc-1 آلفا در عضلات اسکلتی تند و کند انقباض بود. روش بررسی: برای این منظور 14 سر موش صحرایی نر نژاد ویستار با وزن 20±11...