سابقه و هدف: ورزش مستمر و منظم باعث حفظ تعادل و هم آهنگی، بهبودی خواب و عمر طولانی می شود. پزشکان متخصص ورزش توصیه میکنند هفته ای 2 مرتبه به مدت 30 تا 40 دقیقه در هوای آزاد بدنسازی یا مقاوم سازی انجام شود. در این مطالعه، تاثیر تمرینات ورزشی فیزیکی و ایروبیک بر سندرم پیش از قاعدگی بررسی شد.روش بررسی: در این کارآزمایی بالینی شاهددار، زنانی که به ورزشگاه بانوان در شیراز جهت انجام تمرینات فیزیکی و ...

مقدمه: یکی از مسائل روان تنی که با عملکرد تولید مثل در ارتباط است و با اختلالات خلقی و عاطفی ارتباط دارد، سندرم پیش از قاعدگی است. بر اساس نظریات طب سنتی، مزاج فرد می تواند تعیین کننده خصوصیات جسمانی، روانی و عاطفی او باشد. نگرش ها و حالت های روانی افراد بر اساس نظریات طب سنتی به مزاج فرد وابسته است. مطالعه حاضر با هدف تعیین ارتباط مزاج گرم و سرد با علائم سندرم پیش از قاعدگی انجام شد. روش کار: ...

مقدمه: سندرم پیش از قاعدگی شامل تغییرات فیزیکی، شناختی، خلقی و رفتاری و یکی از شایع ترین اختلالات سنین باروری است که باعث اختلال در عملکرد زنان می­شود. لذا به کارگیری روش­ های کم­ هزینه و مؤثر جهت تخفیف و یا بهبود علائم مبتلایان ضرورت دارد. مطالعه حاضر با هدف بررسی اثربخشی افشای هیجانی بر سندرم پیش از قاعدگی انجام شد. روش­کار: مطالعه حاضر یک مطالعه نیمه تجربی و از نوع پیش آزمون - پس آزمون با گر...

زمینه: سندرم پیش از قاعدگی از مشکلات شایع در زنان است. به دلیل شواهد ضد و نقیض در مورد شیوع، نقش سن و تأهل این سندرم در زنان مجرد و متأهل مورد مقایسه قرار گرفت. روش ها: این مطالعه توصیفی-تحلیلی بر روی 230 زن مجرد و متأهل شهرستان ایوان انجام شد. داده ها با استفاده از پرسش نامه علایم پیش از قاعدگی (آلفای کرونباخ 88/0) گردآوری شد. از تحلیل واریانس یکراهه و آزمون تعقیبی شفه برای تحلیل داده استفاده ...

مقدمه: به مجموعه­ای از علائم جسمی، روانی و احساسات مرتبط با چرخۀ قاعدگی در زنان واقع در سنین باروری « سندرم پیش از قاعدگی» گفته می­شود. هدف از این مطالعه مقایسه تأثیر اسید چرب امگا3 و پرفوران بر شدت علائم خلقی سندرم پیش از قاعدگی است.   مواد و روش­ها: این پژوهش کارآزمایی بالینی تصادفی دو سوکور با سه گروه درمانی بود که در این مطالعه 150 نفر دانشجو به صورت تصادفی به 3 گروه امگا3 ، پرفوران و دارون...

تحقیق حاضر در مورد تاثیر برنامه ریزی عصبی-کلامی در کاهش میزان اضطراب و افسردگی ناشی از سندرم پیش از قاعدگی و افزایش خودکارآمدی در دختران دانش آموز و دانشجو است . این تحقیق آزمایشی و از نوع پیش آزمون-پس آزمون با گروه کنترل می باشد.در این تحقیق با استفاده از طبقه بندی آبراهام اقدام به مصاحبه با 300 نفر از دختران دانش آموز و دانشجوی شهرستان بناب گردید .از 140 نفر از آنهایی که علایم سندرم پیش از ق...

در پژوهش به منظور مقایسه کیفیت زندگی، تیپ شخصیتی و وضعیت تأهل در دانشجویان مبتلا و غیرمبتلا به سندرم پیش از قاعدگی نمونه ای به حجم 300 نفر به روش نمونه گیری چند مرحله¬ای انتخاب شدند. برای سنجش متغیرها از پرسشنامه سندرم پیش از قاعدگی (ابراهام و تیلور، 1990)، پرسشنامه تیپ شخصیتی رویتر (سال) و پرسشنامه کیفیت زندگی (سال) استفاده شده است. یافته¬ها حاکی از آن است که بین شیوع سندرم پیش از قاعدگی و وضع...

سابقه و هدف: یکی از مسائل روان تنی که با عملکرد تولید مثل زنان در ارتباط می باشد، سندرم پیش از قاعدگی است. این سندرم می تواند سبب کاهش کارآیی و عملکرد تحصیلی گردد. یکی از روش های درمانی که می تواند از طریق تاثیر بر آندروفین ها، بسیاری از علائم سندرم قبل از قاعدگی را کاهش دهد، ورزش می باشد. لذا این مطالعه با هدف تعیین تاثیر یک برنامه ورزشی منظم گروهی برشدت سندرم قبل از قاعدگی انجام شد.مواد و روش...

مقدمه: سندرم پیش از قاعدگی مجموعۀ بزرگی از نشانه­های جسمی و روانی قبل از قاعدگی را شامل می­شود که سبب اختلال در روند زندگی و فعالیت­های فرد می­شود. مطالعه حاضر با هدف بررسی تأثیر بازتاب درمانی کف پا بر شدّت نشانه­های پیش از قاعدگی در دانشجویان ساکن در خوابگاه­های دخترانه دانشگاه­های علوم پزشکی تهران انجام شد. روش­کار: این مطالعه کارآزمایی بالینی شاهد­دار تصادفی یک‌سوکور در سال ۱۳۸۹ در روی 120 نف...

با رشد روزافزون شرکت دختران در فعالیت های ورزشی و بهبود کارائی شان، استراتژی مربیان در ارائه برنامه تمرینات مستلزم شناخت بیشتر فیزیولوژی دوره قاعدگی می باشد. تغییرات هورمونی مراحل مختلف قاعدگی، باعث تغییرات فیزیولوژیک ارگان های مختلف بدن از جمله عملکرد ریوی می شود. هدف این مطالعه بررسی اثرات مراحل فولیکولار و لوتئال دوره قاعدگی بر عملکرد ریوی استراحت و فعالیت ورزشی دختران فعال بود که 61 دانشجوی...