هدف از این تحقیق بررسی اثر کاهش 5درصد وزن بدن به روش آب زدایی بر متغیرهای خونی(هماتوکریت ، غلظت یون سدیم و پتاسیم سرم خون و تغییرات وزن بدن 14 ساعت پس از کاهش 5درصد وزن) و آمادگی جسمانی و حرکتی(حداکثر قدرت عضلات خم کننده انگشتان دست ، میانگین زمان پاسخ بدن در حرکت به چهار جهت ، و استقامت عضلات کمربند شانه ای) در کشتی گیران است .

هدف: مقایسه اثر تمرینات مقاومتی و مقاومتی بالستیک بر برخی شاخصدای آمادگی جسمانی بازیکنان فوتبال بود. کیلوگرم، 95/12 ± 7/69 سال، وزن: 16/79 ± 1/91 بازیکن فوتبال شهرستان سبزوار (با ویژگیدای جسمانی سن: 31 مواد و روشها: ) به عنوان نمونه در دسترس انتخاب شدند. پس از بررسی نتایج اولیه، 15/7 ± 3/8 سانتیمتر، درصد چربی بدن: 173/98 ± 9/99قد: نفر) تقسیم شدند. آزموندای 12 نفر) و گروه تمرین مقاومتی بالستیک (...

هدف از این تحقیق بررسی و مقایسه آمادگی جسمانی وابسته به مهارت کارکنان مرد واحد های ‏مختلف شهرداری شیراز بود. بدین منظور عوامل وابسته به مهارت امادگی جسمانی (چابکی با تست ‏رفت وبرگشت 9×4، تعادل با تست لک لک، توان بالا تنه از طریق پرتاب توپ طبی و توان پایین تنه ‏با استفاده از تست پرش جفت) 34 نفر از کارکنان شهرداری شیراز اندازه گیری شد. جهت تجزیه و ‏تحلیل یافته های تحقیق از آزمون اماری ‏t‏ مستقل ا...

پژوهش حاضر از نوع نیمه تجربی بودکه با هدف مقایسه نقطه شکست ضربان قلب در تعیین آستانه بی هوازی در ورزشکاران استقامتی و افراد فعال انجام گرفت. به همین منظور تعداد 24 آزمودنی در دو گروه ورزشکار استقامتی( 12n= ) و افراد فعال ( 12n=) با میانگین سن،وزن وقد به ترتیب (83 .±19.77 ،2.27 ± 66.7 ، 4 .3 ± 174),( 1.1±20.66 ، 4 ± 55 . 73 ، 5.4± 179) یک تست فزاینده تاسرحد واماندگی بر روی دوچرخه کارسنج انجام دا...

آمادگی جسمانی توانایی انجام فعالیت های روزانه با قدرت، هوشیاری، بدون خستگی بی مورد و با انرژی فراوان، توانایی رو به رو شدن با موارد اضطراری پیش بینی نشده و توانایی برگشت به حالت اولیه بعد از تلاش زیاد می باشد. آمادگی جسمانی عاملی مهم در انجام فعالیت های روزمره و همچنین اجرای فعالیت های ورزشی می باشد و شامل دو قسمت آمادگی جسمانی مرتبط با الف)تندرستی و سلامت، ب) مهارت حرکتی است. این تحقیق با فرض ...

مقدمه: چاقی و اضافه وزن یک مشکل مهم سلامت عمومی به­ویژه در کودکان پیش دبستانی می­باشد زیرا دوره ی­ کودکی هنگامی است که عادت­های تغذیه­ای و فعالیت بدنی در فرد بنیاد نهاده می­شود. هدف پژوهش حاضر بررسی شیوع اضافه وزن و چاقی در میان کودکان پیش­دبستانی تهرانی با استفاده از نقاط بحرانی مختلف و تعیین ارتباط آن­ها با شاخص های آمادگی حرکتی و آمادگی مرتبط با سلامتی بود. مواد و روش­ها: مطالعه­­ ی مقطعی حا...

مقدمه و هدف: کاهش سریع وزن بدن برای قرار گرفتن در رده وزنی پایین¬تر در مسابقات کشتی یکی از مهمترین معضلات امروز ورزش کشتی است. هدف از تحقیق حاضر بررسی تاثیر 2/5 درصد کاهش وزن سریع بر شاخص¬های آمادگی جسمانی و عملکرد ورزشی کشتی¬گیران پسر نوجوان استان اردبیل می¬باشد. روش¬شناسی: تعداد 14 کشتی¬گیر پسر نوجوان (سن: 0/51± 16/4سال، وزن: 8/31± 3 /62کیلوگرم، قد: 7/44±172/6سانتی¬متر) به طور داوطلبانه در ای...

زمینه و هدف : ورزش های همگانی می توانند موجب بهبود آمادگی جسمانی و سلامت عمومی شوند. هدف این مطالعه بررسی تأثیر هشت هفته الگوی پیشنهادی ورزش همگانی بر آمادگی جسمانی و سلامت عمومی کارمندان مرد بود. روش بررسی: در این مطالعه کارآزمایی بالینی 90 نفر کارمند مرد به طور تصادفی به دو گروه مساوی مداخله و کنترل تقسیم شدند. با استفاده از آزمون های میدانی ایفرد (دراز و نشست، بارفیکس، پرش طول، 45 متر سرعت، ...

هدف از این تحقیق، مقایسه و ارتباط بین عزت نفس و آمادگی جسمانی دانشجویان دختر و پسر واحد 1 تربیت بدنی دانشگاه تهران بود. به این منظور، 109 دانشجوی دختر و 225 دانشجوی پسر انتخاب و با استفاده از پرسشنامه کوپر اسمیت (حاوی 58 سؤال که روایی و پایایی آن در داخل کشور تعیین شده) و نمره های آزمون پایان دوره واحد 1 تربیت بدنی، بررسی شدند. برای تجزیه و تحلیل آماری داده ها از آزمون ضریب همبستگی پیرسون در سط...

هدف تحقیق حاضر، مقایسة آمادگی های بدنی دانش آموزان پسر کشور و تهیة نورم های ملی روی متغیرهای سرعت، استقامت، چابکی و نیروی عضلانی با استفاده از آزمون caft بود. از گروه های سنی 18 – 7 سال، 12960 نفر از استان های منتخب از 5 منطقة شمال، جنوب، شرق و غرب و مرکز به طور تصادفی انتخاب و بر مبنای متغیرهای تحقیق و نورم های کشوری حاصله با یکدیگر مقایسه شدند. آزمون های آنوا و تعقیبی توکی در سطح 05/0 نشان دا...