هدفت دراسة الى اعداد تمرينات خاصة باستخدام الحبال المطاطية لتطوير بعض القدرات البدنية وانجاز فعالية رمي القرص فئة (F56) للشابات، التعرف على تأثيرها في تطوير للشابات. واستخدم الباحثان المنهج التجريبي بتصميم المجموعة الواحدة، وحددت عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبات منتخب الشباب للمعاقات الكراسي الجلوس لفعالية القرص. تم تطبيق التدريبي لمدة (8) أسابيع بواقع (3) وحدات تدريبية اسبوعياً بأسلوب التد...