فرآیند فزاینده فراخستگی در ایجاد پیشرفت یا افت عملکرد ورزشکار، مثل یک محور رونده عمل می‌کند که توقف به موقع در این محور سبب پیشرفت عملکرد ورزشکار و رسیدن به هدف خواهد شد. هدف تحقیق حاضر پایش شاخص‌های فراخستگی در تمرین استقامتی مغزی به نسبت تمرین استقامتی تنها‌ می‌باشدست. آزمودنی های تحقیق 20 زن و مرد دانشجوی تربیت‌بدنی دانشگاه شهید بهشتی فعال (سن 22/3 ± 4/4 سال، قد 177/56 ± 6/12 سانتی‌متر و شاخ...

مقدمه: حافظه بینایی و هوش فضایی مهم‌ترین استعدادهای ورزشکاران کاراته است. از این رو پژوهش حاضر حافظه بینایی و هوش فضایی دختران کاراته‌کار که با کاتا و کومیته تمرین می‌کردند را مورد بررسی قرار داد. مواد و روش‌ها: روش این پژوهش علّی –پس رویدادی بود. 170 ورزشکار دختر که کاراته تمرین می‌کردند زیر نظر فدراسیون کاراته ایران انتخاب شدند. 90 ورزشکار کاتا تمرین می‌کردند و 80 نفر از آن‌ها کومیته تمرین می‌...

زمینه و هدف: مطالعات نشان داده است که داروهای نیروزا مخصوصا استروییدهای آنابولیک باعث آسیب کبدی می شوند. مطالعه ای تاکنون در رابطه با تاثیر داروهای نیروزا بر روی کبد ورزشکاران پرورش اندام در شهر بوشهر (ایران) انجام نگرفته است. هدف این مطالعه، بررسی عوارض کبدی داروهای نیروزا مخصوصا استروییدهای آنابولیک در ورزشکاران پرورش اندام بوشهر بود. روش­‌ها: اطلاعات جمعیت شناختی، نحوه ورزش، مصرف داروهای نیر...

زمینه و هدف: استئوآرتریت (oa=osteoarthritis) شایع­ترین بیماری مفاصل سینوویال می­باشد که در ورزشکاران حرفه­ای شیوع فراوانی دارد. تمرینات استقامتی باعث بروز oa در مفاصل به خصوص در مفصل زانوی آنان می­شود. هدف از تحقیق حاضر بررسی تأثیر دو نوع تمرین استقامتی با حجم و شدت متفاوت بر روی میزان بروز oa در مفصل زانوی رت­های نر سالم بود. روش کار: در تحقیق تجربی حاضر 24 سر رت به طور تصادفی به سه گروه کنترل...

زمینه و هدف: درمان های فیزیکی و تمرینات مختلف جهت درمان نقاط ماشه ای توصیه شده اند ولی مطالعه در زمینه تاثیر ویبریشن در نقاط ماشه ای عضلات پشت گردن و همچنین مقایسه آن با تمرینات کششی و اولتراسوند با در نظر گرفتن غیر تهاجمی بودن آن ها اندک است، لذا این مطالعه با هدف مقایسه اثرات درمانی ویبریشن و اولتراسوند توأم با تمرین کششی بر نقاط ماشه ای عضلات پشت گردن ورزشکاران انجام شد. روش بررسی:‌ در این ...

پیش زمینه و هدف: یافته­های اخیر علم زیست شناسی زمانی(شناخت تاثیرات زمان بر متغیر های فیزیولوژیک) نشان می دهد بدن انسان در شبانه روز متحمل تغییرات زیادی می شود و در هر ساعت توانایی خاصی دارد و مسابقه در صبح هنگام ورزشکاران را با مشکل افزایش حساسیت به عفونت و التهاب مواجه می سازد.  بدین منظور هدف این پژوهش بررسی تاثیر دو هفته برنامه تمرینی ویژه صبح و عصر بر عملکرد و سطوح پلاسمایی اینترلوکین-17 و ...

سابقه و هدف: سطوح سرمی عامل القایی هایپوکسی یک آلفا (HIF-1α) و عامل رشد اندوتلیال عروق (VEGF)  به عنوان فاکتورهای مهم در فرایند رگ زایی، با فعالیت ورزشی تغییر مى کنند. هدف از تحقیق حاضر، بررسی پاسخ سطوح سرمی HIF-1α، VEGF و درصد اشباع اکسیژن مویرگی محیطی (SpO2) متعاقب 1 جلسه تمرین شنای زیر آبی در مردان جوان بود. مواد و روش ها: ده شناگر مرد (میانگین سن 26/2± 30/23 سال و شاخص توده بدنی 91/3± 80/23...

هدف: هدف تحقیق حاضر، بررسی عوامل استرس­زای ورزشکاران تیم­های منتخب ملی ایران بود. روش­شناسی پژوهش: جامعه آماری تحقیق را 85 نفر از ورزشکاران تیم­های ملی ایران در رشته­های گروهی بسکتبال، والیبال، فوتبال، فوتسال و هندبال تشکیل می­داد. نمونه آماری برابر با جامعه آماری در نظر گرفته شد که در مجموع 71 ورزشکار (83 درصد) در تحقیق شرکت کردند. پرسشنامه محقق ساخته عوامل استرس­زای ورزشکاران با مطالعه مبانی ...

فاصله میان پیروزی و شکست در عرصه رقابت های ورزشی بسیار کم است. توجه به جزئیات می تواند این فاصله را کم کند و یکی از این جزئیات، برنامه غذایی ورزشکار است. امروزه تغذیه ورزشی و استفاده از مکمل ها و نوشابه های ورزشی در بین ورزشکاران شیوع زیادی پیدا کرده است. بدین منظور، همواره دستکاری های رژیمی، استفاده از مکمل های مختلف تغذیه ای و عوامل ارگوژنیکی ، توسط ورزشکاران آزمایش شده اند(1). استفاده از مکم...

بررسی میزان همبستگی بین نتایج آزمون پرش عمودی ( سارجنت) و ارگوجامپ در ورزشکاران زبده ایرانی .امروزه بدنسازی به عنوان شاخه ای از علوم ورزشی در برنامه تمرین رشته های مختلف ورزشی از اهمیت زیادی برخوردار است . مربیان در سطح جهانی برای کسب عناوین برتر همواره سعی بر آن داشته اند تا با استفاده از دانش جدید علوم مختلف نظیر فیزیولوژی ، تغذیه ورزشی ، بیومکانیک ورزشی ، یادگیری حرکتی و آمادگی جسمانی علمی ب...