هدف از تحقیق حاضر ،بررسی میزان نگرش دختران دانشجوی دانشگاه تهران به واحد تربیت بدنی 1تحت دوروش تمرینی مختلط ‹هوازی وبی هوازی ›وهوازی است.بدین منظور پرسشنامه ی دست ساخت تهیه وبین 650 نفر از دانشجویان دختر دانشگاه تهران که واحد تربیت بدنی 1رااخذ کرده بودند .توزیع شد که بین آنها 380نفر به پرسشنامه پاسخ دادند وبه پژوهشگر بازگرداندند. اطلاعات به دست آمده با استفاده از رو های آماری توصیفی واستنباطی ب...

زمینه و هدف پژوهش حاضر جهت بررسی اثر مکمل دهی کوآنزیم Q10 بر پاسخ نشانگرهای منتخب اکسایشی و ضداکسایشی سرم مردان غیرفعال متعاقب یک وهله فعالیت وامانده ساز هوازی انجام شد. مواد و روش ها تعداد 20 نفر از مردان غیرفعال داوطلب بصورت دوسویه کور به دو گروه همگن 10 نفری مکمل و دارونما ( 5/ 2 میلی گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن مکمل و دارونما) تقسیم شدند. آزمودنی ها پس از دوره مکمل دهی 14 روزه در یک قر...

هدف از این تحقیق بررسی تاثیر فعالیتهای بدنی هوازی با 75 درصد حداکثر ضربان قلب روی مقادیر اوره، اسیداوریک و کراتینین سرم خون دوندگان استقامت می باشد هشت دونده مرد با میانگین سنی)22.4+-1.87(و میانگین وزن)59.4+-4.9(و میانگین قد)171.75+-6.97(دراین تحقیق شرکت داشتند.این افراد از بین دوندگان تیم های دانشگاهی و بصورت داوطلب پس از تکمیل پرسشنامه های مربوط به این تحقیق انتخاب و دعوت به همکاری گردیدند.او...

هدف از این مطالعه ارزیابی اثر آلبومین سرم گاوی در رقیق کنندۀ منی اسبچه در شرایط سرد بود. نمونه های منی پس از جمع آوری با هم مخلوط و به چهار بخش مساوی تقسیم شدند. هر قسمت با یکی از رقیق کننده های زیر رقیق شد: 1. رقیق کننده های فاقد آلبومین سرم گاوی (bsa-0)؛ 2. رقیق کننده های حاوی 5 میلی گرم در میلی لیتر آلبومین سرم گاوی (bsa-5)؛ 3. رقیق کننده های حاوی 10 میلی گرم در میلی لیتر آلبومین سرم گاوی (b...

یافته های تحقیق نشان می دهد که فعالیت آنزیم های سرمی دراثر فعالیت جسمانی شدید و طولانی مدت افزایش پیدا می کند. اما باید توجه داشت که دامنه اختلافات در افراد آماده کمتر از افراد تمرین نکرده است. این موضوع احتمالا به علت تطابق ها و سازگاریهای ایجاد شده در افراد آماده می باشد. ( افزایش 68درصد فعالیت ‏‎ldh‎‏ در حالت استراحت ، در افرادی که در برنامه آمادگی جسمانی شرکت داشتند). مصرف محلول 5/2درصد سوک...

مقدمه و هدف: امنتین یک آدیپوکاین جدیدی است که از بافت چربی ترشح می شود و حساسیت انسولینی را افزایش می دهد. سطوح گردش خون امنتین در افراد چاق کاهش می یابد. با توجه به اینکه سطح امنتین با چاقی در ارتباط است و اثر احتمالی مضاعف تمرین هوازی و پایداری تنه در کاهش وزن و کاهش چاقی شکمی پژوهش حاضر با هدف بررسی تاثیر یک دوره تمرین هوازی موزون به همراه تمرینات پایداری تنه بر سطح امنتین پلاسما، مقاومت به ...

زمینه و هدف: فعالیت بدنی بر کاهش میزان بروز بیماری­های جسمی و اختلالات روان­شناختی از قبیل افسردگی نیز مؤثر است. این پژوهش باهدف بررسی تأثیر هشت هفته تمرینات هوازی بر سطوح پلاسمایی سروتونین و میزان افسردگی در مردان معتاد به مت­آمفتامین در دوره باز توانی صورت گرفت. مواد و روش­ها: تعداد 20 نفر از مردان معتاد به مت­آمفتامین مراجعه­کننده به موسسه ترک اعتیاد که مبتلابه افسردگی متوسط بودند به صورت نم...

مقدمه و هدف: امروزه در جوامع مختلف، از ورزش به عنوان یکی از روش‌های درمانی در بهبود سلامت جسمانی و روانی معلولان و جانبازان استفاده می‌شود که نتایج مفید و ثمر بخشی نیز به همراه داشته است. هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر تمرین هوازی بر سلامتی عمومی و میزان افسردگی جانبازان غیرفعال بود. مواد و روش‌ها: بر اساس یک طرح نیمه تجربی، 40 نفر جانباز 25 تا 70 درصد با میانگین سنی 1.4±40.3 به روش غیر احتمالی ...