زمینه و هدف: فعالیت ورزشی برونگرا می­تواند موجب آسیب عضلات اسکلتی از طریق اختلالات فراساختاری، التهاب و افزایش فعالیت آنزیم­های پروتئولیتیکی و در نتیجه راه اندازی فرآیند انعقاد خون در درون بدن شود. هدف از انجام پژوهش بررسی تاثیر یک جلسه فعالیت مقاومتی برون گرا بر پاسخ های زمانی کراتین کیناز، لاکتات دهیدروژناز سرمی و فیبرینوژن پلاسمایی افراد غیر فعال بود. مواد وروشها: 12 مرد جوان غیرفعال (با میا...

چکیده مطالعات نشان داده اند که متعاقب تمرین استقامتی ذخایر گلیکوژن عضله و کبد افزایش می یابد. به منظور بررسی اثر شدّت های مختلف تمرین استقامتی بر میزان گلیکوژن عضلة اسکلتی و کبد موش صحرایی تعداد40 سر موش صحرایی نر به طور تصادفی و مساوی به گروه های کنترل و تمرین با شدّت های پایین، متوسّط و بالا به ترتیب، 18، 26 و34 متر در دقیقه، تقسیم شدند. گروه های تمرین هر جلسه به مدّت 60 دقیقه، 5 جلسه در هفته و 1...

زمینه و هدف: فعالیت بدنی بر کاهش میزان بروز بیماری­های جسمی و اختلالات روان­شناختی از قبیل افسردگی نیز مؤثر است. این پژوهش باهدف بررسی تأثیر هشت هفته تمرینات هوازی بر سطوح پلاسمایی سروتونین و میزان افسردگی در مردان معتاد به مت­آمفتامین در دوره باز توانی صورت گرفت. مواد و روش­ها: تعداد 20 نفر از مردان معتاد به مت­آمفتامین مراجعه­کننده به موسسه ترک اعتیاد که مبتلابه افسردگی متوسط بودند به صورت نم...

چکیده هدف: مطالعه حاضر با هدف بررسی تاثیرتمرینات تناوبی فزاینده برنسبت تستوسترون به کورتیزول سرمی درکاراته کاران مرد نخبه طراحی و اجرا شد. روش پژوهش: چهارده کاراته کار مرد آزمودنی های این پژوهش بودند.کلیه آزمودنی ها به مدت 5 هفته و هفته ای سه جلسه در یک برنامۀ تمرینی تناوبی شرکت نمودند. شدت و مدت تمرین از هفته اول تا پایان هفته چهارم هر هفته افزایش یافت و ازآغاز هفته پنجم تا پایان آن مجدداً شد...

مقدمه و اهداف پژوهش­ها نشان داده که تمرینات ورزشی داری مزایای طبی و رفتاری فراوانی است. هدف پژوهش حاضر، بررسی اثر یک دوره تمرین مقاومتی بر سطوح خونی هورمون­های کورتیزول، تستوسترون و برخی شاخص­های آمادگی جسمانی در مردان پاک­شده از اعتیاد به مت­آمفتامین در دوره بازتوانی است. مواد روش ­ها 19 مرد (سن ۴/۵±۸/۲۹ سال) پاک­شده از مت­آمفتامین در دوره بازتوانی به طور تصادفی به دو گروه تمرین مقاومتی (10 نف...

زمینه و هدف: دیابت از جمله بیماری‌های متابولیک است که مشخصه آن‌ها افزایش مزمن قند خون و اختلال متابولیسم کربوهیدرات، چربی و پروتئین می‌باشد. هدف این مطالعه تعیین تأثیر هشت هفته تمرین مقاومتی بر شاخص‌های التهاب کبدی (سطوح در گردش آنزیم-های کبدی آلانین آمینوترانسفراز، گاماگلوتامیل ترانسفراز و آسپارتات آمینوترانسفراز ) زنان مبتلا به دیابت نوع دو بود. روش بررسی: در این مطالعه مداخله‌ای 20 زن م...

چکیده: در این تحقیق بدنبال بررسی میزان آشنایی اساتید دوره های مجازی باشیوه های تدریس در این دوره ها هستیم. با توجه به سیر افزایشی استفاده از روشهای مجازی در دوره های آموزشی، توجه به کیفیت آموزش در این دوره ها اهمیت پیدا می کند. با پیش فرض بهینه بودن تجهیزات آموزشی، نقش استاد در آموزش و یا بعبارت بهتر شیوه های آموزشی استاد از الویت برخوردار می شود. اهمیت این مساله در شیوه های تدریس مجازی بدلی...