Introduction & Objective: There is limited evidence on chronic low back patients' perception and satisfaction of the treatment with spinal stabilization exercises and their overall experience of the treatment program. The objective of this study was to evaluate the satisfaction level of patients with mechanical nonspecific chronic low back pain after participating in a stability training prog...

هدف این تحقیق بررسی آثار تمرینات ترکیبی پلیومتریک و عادی فوتبال بر ویژگیهای مورفولوژیک و عملکردی قلب فوتبالیست ها در مقایسه با سازگاریهای قلبی ناشی از تمرینات عادی فوتبال است. در این پژوهش 30 دانشجوی فوتبالیست به صورت داوطلبانه در دو گروه تجربی و کنترل شرکت کردند. برنامه تمرینات در یک دوره سه ماهه و هفته ای سه روز به اجرا درآمد. ویژگیهای قلبی با استفاده از شویه غیرتهاجمی اکوکاردیوگرافی (یک بعدی...

هدف: با فرض اینکه بازتوانی قلبی و ورزش سبب کاهش قابل توجه در میزان مرگ و میر بیماران عروق کرونر قلب و نقش مهمی در امر پیشگیری ثانویه دارد، هدف این تحقیق اثر شش هفته تمرینات قدرتی و برنامه بازتوانی قلبی بر برخی پارامتر‎های بیومکانیکی خون و عروق در بیماران پیوند عروق کرونری است. روش شناسی: این پژوهش به صورت پیش‎آزمون و پس‎آزمون روی 50زن و مرد 50 تا 80 سالی که به طور تصادفی در دسترس انتخاب شدند و...

چکیده رساله/پایان نامه : کنترل پاسچر در عملکرد رشته های ورزشی نقش مهمی را ایفا می کنددر حین فعالیت های روزمره و مهارت های ورزشی، حفظ وضعیت قامت بدن بسیار ضروری می باشد. برخی عوامل مانندضایعات سیستم عصبی، فشار های روانی، مکانیسم های دهلیزی و همچنین خستگی می توانند بر کنترل قامت تاثیرگذارباشند.مفصل مچ پا از مهم ترین مفاصل تکیه گاهی بدن است که بیشتر در معرض آسیب دیدگی قرار دارد خستگی یک عامل خطرزا...

امروزهافزایشمزمنکسریترازبازرگانییکی از دلایل مهمبی ثبات ترشدنکلاقتصادکلان یککشوردرکنارسایرشاخص های مؤثربراینامراست. روشناست،کسریترازتجاری می تواندریشهدرعدمثباتدرصادراتکالاهاوخدماتداشته باشد. براساساین، دراینتحقیق برآنشدیمتادردوره 1387-1350، ضمنبررسیمفهومبی ثباتی صادرات غیر نفتی،مهم ترین عواملشکل دهنده آنرامورد بررسی قرار دهیم. برای انجام این امر،ابتدابهترین شاخص از شاخص های مختلفنشان دهندهبی ثب...

هدف این تحقیق بررسی آثار حذف تمرینات وزنه ( مقاومتی ) در فصل مسابقه بر عملکرد سرعت دویدن و قدرت و توان بی هوازی ) دوندگان سرعت می باشد در ابتدای تحقیق با آزمون اولیه روی سی ورزشکار مبتدی 16 تا 20 ساله که به طور تصادفی انتخاب شده بوند شاخص های سرعت و قدرت و توان بی هوازی اندازه گیری شدند و پس از طی 12 هفته تمرینات با وزینه و دویدن از هر سی نفر پیش آزمون بعمل آمد و نمونه ها بر حسب زمان دوی سرعت 1...

سابقه و هدف: تاثیر تمرینات پلایومتریک بر بهبود توان بی­هوازی بخوبی شناخته نشده است. هدف از این پژوهش مقایسة تأثیر تمرینات پلایومتریک در آب و خشکی بر توان بی­هوازی ناجیان غریق بود. مواد و روش ها: آزمودنی های این پژوهش 22 ناجی داوطلب با دامنه سنی 31-21 سال بودند که به طور تصادفی به سه گروه تمرین در آب (7 نفر)، تمرین در خشکی (7 نفر) و کنترل (8 نفر) تقسیم شدند. نخست از آزمودنی­ها آزمون های رست، رکو...

تمرینات تناوبی شدید (hit) رویکرد مؤثری در بهبود آمادگی در کوتاه مدت است. اثر این گونه تمرینات بر سازگاری های عملکردی، فیزیولوژیکی در ورزشکاران نخبه هنوز نامشخص است. بنابراین پژوهش حاضر با هدف بررسی تأثیر چهار هفته اجرای hit بر برخی متغیرهای عملکردی و فیزیولوژیکی انجام گرفت. بدین منظور 14 نفر از بازیکنان داوطلب تیم ملی زنان بسکتبال ایران (با میانگین سن=24/3 ± 0/23 سال، وزن=50/8 ± 6/63 کیلوگرم و ...

ورزش تأثیرات مفیدی بر سلامت مغز دارد. هدف پژوهش حاضر بررسی تأثیر تمرینات مقاومتی با شدت­های مختلف بر سطوح سرمی BDNF، Claudin11 و فاکتورهای عملکردی در بیماران MS بود. 30 زن مبتلا به MS (میانگین سنی ۸/۱±۱/۳۶ سال) به­ روش هدفمند انتخاب شدند و به‌صورت تصادفی به سه گروه تجربی ۱ (انجام تمرینات مقاومتی به مدت ۱۲ هفته، هر هفته سه جلسه، با شدت %60 1RM)، گروه تجربی ۲ (انجام تمرین با شدت %85 1RM) و گروه ک...

چکیده : تمرینات تناوبی شدید(hit) به عنوان یک رویکرد موثر در بهبود آمادگی در مدت زمان کوتاه به کار گرفته می شوند.اثر این گونه تمرینات بر سازگاری های عملکردی ،فیزیولوژیکی و سطوح استراحتی هورمون رشد(gh)،igf-1 ،igfbp-3 و کورتیزول در ورزشکاران نخبه هنوز نامشخص است.بنابراین مطالعه ی حاضر با هدف بررسی تاثیر چهار هفته اجرای hit بر برخی متغیرهای عملکردی و هورمونی انجام شد. مواد و روش ها : بدین منظور ...