هدف این مطالعه بررسی ارتباط بین ابعاد کمال­گرایی و خودکارآمدی در دو گروه از دانشجویان شرکت­کننده در کلاس­های ایروبیک و دانشجویانی بود که در این کلاس­ها شرکت نکرده بودند. برای این منظور، 50 دانشجوی دختر شرکت­کننده در کلاس­های ایروبیک دانشگاه تهران، به­عنوان نمونه، و 50 دانشجوی دیگر نیز به­طور تصادفی از همان جامعه انتخاب شدند. برای ارزیابی ابعاد کمال­گرایی از مقیاس کمال­گرایی مثبت و منفی فلت، و ب...

هدف این پژوهش بررسی اثربخشی آموزش مقابله مثبت و آموزش شناختی -رفتاری بر آمادگی اعتیاد در دانشجویان دختر خوابگاههای دانشاه علامه طباطبایی می باشد.به این منظور 60 نفر از دانشجویان دختر خوابگاه دانشگاه علامه که براساس پرسشنامه اعتیادپذیری نمره بالاتر از نمره برش داشتند واین نشان دهنده امادگی اعتیاد در این افراد بود انتخاب شدند.و به روش نمونه گیری تصادفی ساده به سه گروه اموزش مقابله مثبت؛ اموزش شنا...

در این پژوهش به بررسی نقش جنسیتی و اضطراب اجتماعی اندام در مردان ورزشکار رشته ایروبیک ژیمناستیک و زنان ورزشکار رشته فوتسال پرداخته شده است. که با روش آماری علی مقایسه ای و انتخاب نمونه ها به روش سرشماری صورت گرفت. جامعه آماری شامل56 نفر از زنان ورزشکار شرکت کننده در رشته فوتسال و 33 نفر از مردان ورزشکار شرکت کننده در رشته ایروبیک ژیمناستیک بودند. که در سطح قهرمانی و لیگ برترکشورفعالیت می کردند ...

خستگی بدن طی فعالیت های ورزشی ویا در اثر کارهای روزمره ستون فقرات را تحت تاثیر قرار می دهد .هدف تحقیق حاضر مقایسه تاثیر خستگی بر انحنای لوردوز ،کایفوز و طول ستون فقرات بانوان ورزشکار رشته های پیلاتس و ایروبیک است. 30زن ورزشکار با میانگین سن 5/10±38/54و میانگین وزن4/35±59/41 و میانگین قد3/30 ±165/80 به طور تصادفی انتخاب شدند و بر اساس رشته ورزشی در دو گروه پیلاتس و ایروبیک قرار گرفتند. در این...

تحقیق حاضر بمنظور بررسی اثر آموزش ایروبیک کودکان بر عملکرد شناختی و عملکرد روانی کودکان پیش دبستانی ارومیه انجام گرفته است. نمونه این پژوهش شامل 40 کودک پیش دبستانی بود که به روش نمونه گیری خوشه ای دو مرحله ای تصادفی انتخاب شدند و به دو گروه (20 نفره) آزمایش و کنترل تقسیم شدند. پیش آزمون گودیناف و ترسیم خانواده از هر دو گروه گرفته شد، سپس گروه آزمایشی به مدت 2 ماه، 3 جلسه در هفته، در تمرینات آم...

تحقیق حاضر نیز با هدف بررسی اثر 8 هفته حرکات ایروبیک بر میزان افسردگی و پیشرفت تحصیلی دختران دانش آموز سال اول دورة متوسطة ناحیة خرم آباد انجام شد. به این منظور 2456 نفر از دانش آموزان پرسشنامة افسردگی را تکمیل کردند و معدل ترم اول آنان نیز ثبت شد. بعد از تجزیه و تحلیل پرسشنامه ها از بین 570 نفری که دارای افسردگی خفیف ، متوسط و شدید بودند و از لحاظ پیشرفت تحصیلی نیز در سطح ضعیفی قرار داشتند، 60...

پژوهش حاضر با هدف اثربخشی آموزش حرکات ورزش ایروبیک بر بهبود کارکردهای اجرایی و توجه کودکان با ناتوانی های یادگیری عصب- روان شناختی انجام گرفته است. جامعه ی آماری پژوهش شامل کودکان 6 ساله مبتلا به اختلال یادگیری عصب – روان شناختی پیش از دبستان شهر اصفهان بود. به منظور انجام این پژوهش، 30  نفر کودک با ناتوانی یادگیری عصب- روان شناختی از میان جامعه ی آماری به شیوه ی نمونه گیری تصادفی خوشه ای چند م...

هدف از این پژوهش بررسی تأثیر یک دوره تمرین ایروبیک بر میزان اضطراب، افسردگی و کیفیت زندگی افراد مبتلا به سرطان سینه بود. جامعه آماری این پژوهش شامل تمامی بیماران مبتلا به سرطان سینه شرکت کننده در کلاس های رونشناسی انجمن بیماران سرطانی شهر مشهد در تابستان 1392 بودند که 24 آزمودنی به صورت تصادفی از بین آن ها (43=n ؛ سن=15 ± 45سال) انتخاب و در دو گروه کنترل و آزمایش گزینش شدند. برای ارزیابی میزان ...

سابقه و هدف: ورزش مستمر و منظم باعث حفظ تعادل و هم آهنگی، بهبودی خواب و عمر طولانی می شود. پزشکان متخصص ورزش توصیه میکنند هفته ای 2 مرتبه به مدت 30 تا 40 دقیقه در هوای آزاد بدنسازی یا مقاوم سازی انجام شود. در این مطالعه، تاثیر تمرینات ورزشی فیزیکی و ایروبیک بر سندرم پیش از قاعدگی بررسی شد.روش بررسی: در این کارآزمایی بالینی شاهددار، زنانی که به ورزشگاه بانوان در شیراز جهت انجام تمرینات فیزیکی و ...