این پژوهش به بررسی میزان افسردگی در زنان سالمند ساکن آسایشگاه کهریزک و عوامل اجتماعی موثر بر آن می پردازد. افرادی که در این گروه سنی قرار می گیرند اغلب با مسائل و مشکلات بسیاری روبرو می شوند. یکی از مشکلاتی که ممکن است سالمندان با آن روبرو شوند ، افسردگی می باشد. افسردگی یکی از شایع ترین بیماری های متأثر کننده در دوران سالمندی می باشد. تحقیقات نشان می دهد که عوامل فیزیکی ،هورمونی، اجتماعی نق...

pai-1 یک بازدارنده ی فعال کننده ی پلاسمینوژن بافتی در روند فیبرینولیز است. افزایش این بازدارنده ی قوی در محیط بدن، سیستم معمولی تجزیه فیبرین ها را متوقف می کند و حالت پروترومبوتیک ایجاد می کند، در نتیجه رسوب فیبرین باعث آسیب بافتی می شود. ‏هدف این تحقیق مطالعه تاثیر یک دوره تمرینات مقاومتی بر غلظت pai-1و رابطه آن با برخی عوامل خطر قلبی- عروقی زنان سالمند بود. 20 زن یائسه ( با میانگین سن 02/6±37...

مقدمه و هدف تحقیق: برخلاف این تصور که کنترل وضعیتی عملکردی کاملاً خودکار است، تحقیقات نشان داده حفظ تعادل ممکن است نیازهای توجهی را طلب کند. مطالعات تمرین تعادلی تکلیف دوگانه با استفاده از کارهای حرکتی، اثرات مثبتی را گزارش دادند.بااین حال، مطالعاتی که اثرات تمرین تعادلی تکلیف دوگانه با استفاده از کارهای شناختی را با تمرین تعادلی معمولی مقایسه کردند، اثرات مثبت کمی را گزارش کردند و نتایج متناقضی...

چکیده مقدمه: مطالعات قبلی توصیه کرده اند که ترکیب محدودیت کالری و تمرین ورزشی هوازی، نسبت به تمرین هوازی به تنهایی، برای بهبود شاخص های متابولیک و سطوح ویسفاتین زنان سالمند چاق بهتر است. هدف از انجام این مطالعه، بررسی اثر 12 هفته تمرین هوازی با و بدون محدودیت کالری بر سطوح پلاسمایی ویسفاتین و شاخص های متابولیک در زنان یائسه ی سالمند بود. روش ها: 60 نفر از زنان یائسه ی سالمند با سن 80-60 سال، به...

مقدمه: انجام فعالیت های جسمانی و دریافت مکمل های غذایی از مؤلفه های اصلی بهزیستی در دوران سالمندی می باشد. بنابرین هدف از این پژوهش، مطالعه تأثیر مصرف اسید چرب امگا-3 به همراه فعالیت ورزشی هوازی بر غلظت سرمی پروتئین واکنش دهنده c (crp) و نیم رخ لیپیدی زنان سالمند بود. روش بررسی: 37 زن سالمند سالم (80- 55 سال) به طور تصادفی در سه گروه قرار گرفتند. گروه تمرین هوازی (13 نفر)، به مدت 8 هفته سه جلسه...

مقدمه:: سلامت سالمندان، یکی از مسائل بهداشت در اکثر جوامع است. لذا هدف ما در این پژوهش بررسی تأثیر آموزش امید درمانی بر رضایت از زندگی و سرزندگی زنان سالمند است. مواد و روش ها: طرح پژوهش حاضر نیمه تجربی است. جامعه آماری این پژوهش را کلیه ی زنان سالمند روستای سراب در سال 1393 تشکیل می دهند، که با استفاده از روش نمونه گیری تصادفی چند مرحله ای تعداد 30 نفر از آن ها به عنوان نمونه ی این پژوهش انتخا...

هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر 8 هفته تمرین هوازی بر سطح رزیستین، مقاومت به انسولین و ترکیب بدنی زنان سالمند بود. به همین منظور، 40 نفر از زنان سالمند (20 نفر دارای اضافه وزن و 20 نفر دارای وزن طبیعی) با میانگین سن: 59/11±88/61 سال، قد: 78/6±05/152 سانتی متر، وزن: 61/7±95/71 کیلوگرم و شاخص توده بدنی: 81/4 ±75/26 کیلوگرم متر مربع که همگی از سلامت عمومی برخوردار بودند به صورت هدفمند انتخاب شدند و ...

در پژوهش حاضر رابطه ­ی بین راهبردهای مدیریت زندگی (انتخاب، بهینه ­سازی، و جبران- SOC)، و سبک زندگی سالم به عنوان نشانگر اصلی سالمندی موفق بررسی شد. نمونه­ ی پژوهش شامل 300 نفر (154 زن و 146 مرد) از  سالمندان ساکن شهر همدان بود که با روش نمونه ­گیری خوشه ­ای چند مرحله­ ای انتخاب شدند. ابزار مطالعه شامل  پرسش‌نامه­ ی راهبردهای مدیریت زندگی (بالتس، بالتس، فروند، و لانگ، 1999) نیمرخ سبک زندگی ارتقا...

هدف از پژوهش حاضر بررسی عوامل مؤثر بر موانع مشارکت زنان سالمند در فعالیت های ورزشی تفریحی استان البرز می­باشد. جامعه آماری تحقیق را کلیه زنان بالای 50 سال استان البرز تشکیل می دهند. نمونه آماری پژوهش با استفاده از روش نمونه ­گیری خوشه ­ای و از تعداد کل آزمودنی های استان البرز و با توجه به­ توزیع جغرافیایی سه منطقه مرکز، شمال و جنوب تقسیم و تعداد 384 نفر به صورت تصادفی انتخاب شدند. به منظور دستی...

مقدمه: یکی از اقشار آسیب پذیر جامعه آن دسته از زنانی هستند که به دوران سالمندی و یائسگی می رسند. از آن جایی که زنان سالمند در شرایط خاص به سر می برند توجه به کیفیت زندگی آنها از اهمیت زیادی برخوردار است(1). با افزایش سن و کاهش میزان فعالیت درصد چربی بدن افزایش می یابد(2). افزایش بافت چربی در افزایش میزان التهاب و مقاومت به انسولین مشارکت دارد(3). اسید چرب امگا-3 نوعی اسید چرب اشباع نشده است که ...