مقدمه: ذهن آگاهی، مهارتی است که به افراد اجازه می­دهد در زمان حال، حوادث را کمتر از آن میزان که ناراحت کننده است، دریافت کنند. هدف این پژوهش تعیین میزان اثربخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر تنظیم شناختی هیجان، انعطاف پذیری کنشی و اضطراب رقابتی ورزشکاران زن بود. روش کار: این پژوهش آزمایشی از نوع پیش­آزمون و پس­آزمون با گروه کنترل بوده است. جامعه­ی آماری کلیه زنان ورزشکار شهر اهواز بودند که...

زمینه و هدف: استرس، اضطراب و افسردگی به عنوان عوامل سلامت روانی، مشکلات متعددی برای دانشجویان که قشر آینده ساز کشور هستند، ایجاد می کند. هدف این پژوهش تعیین اثربخشی آموزش متمرکز بر تنظیم هیجان بر کاهش نشانه های استرس، اضطراب و افسردگی دانشجویان بود. مواد و روش ها: پژوهش حاضر نیمه تجربی از نوع پیش آزمون- پس آزمون با گروه کنترل بود. برای دست یابی به هدف مذکور، 186 دانشجوی پسر با روش خوشه ای چندمر...

مقدمه: بارداری یک رویداد طبیعی در زندگی زنان محسوب می‌شود، اما مستلزم یک‌رشته سازگاری‌های فیزیولوژیکی و انطباق‌های روانشناختی است. کیفیت سازگاری با این تغییرات می‌تواند زنان را در معرض خطر مشکلات روانشناختی قرار دهد. با توجه به نقش مؤثر راهبردهای تنظیم شناختی هیجان، سرسختی روانشناختی و خوش‌بینی در کنار آمدن فرد با شرایط مختلف و موقعیت‌های تنش‌زا، پژوهش حاضر با هدف بررسی نقش راهبردهای تنظیم شنا...

پژوهش حاضر با هدف اثر بخشی گروه درمانی به شیوه شناختی ـ رفتاری برکاهش اضطراب امتحان و افزایش خودکارآمدی دانش آموزان دختر اول دبیرستان انجام گردیده است. روش پژوهش آزمایشی و براساس طرح پیش آزمون و پس آزمون با گروه کنترل بوده است. جامعه آماری شامل 60 نفر از دانش آموزان دختر اول دبیرستان که در مدارس سیاهکل در سال 94- 93به تحصیل اشتغال دارند بوده است. نمونه آماری شامل افرادی است که در مقیاس اضطراب ح...

چکیده مقدمه: راهبردهای تنظیم شناختی هیجان، الگوی اصلی آسیب شناسی بسیاری از اختلالات روانی و مشکلات رفتاری هستند. پژوهش حاضر با هدف بررسی راهبردهای تنظیم شناختی هیجان در سربازان با مشکلات رفتاری و سازشی و مقایسه آن ها با سربازان سالم انجام شد. روش بررسی: این مطالعه از نوع طرح‌های علّی-مقایسه‌ای می‌باشد. جامعه آماری مورد مطالعه در این طرح شامل سربازان نیروی زمینی ارتش بودند که در سال‌های 94- 1393 ...

هدف پژوهش حاضر پیش‌بینی نگرانی بر اساس سیستم‌های فعال‌ساز و بازداری رفتاری، راهبردهای تنظیم شناختی هیجان و عدم تحمل بلاتکلیفی در دانشجویان بود. پژوهش حاضر به لحاظ هدف از نوع بنیادی و به لحاظ نحوه جمع‌آوری داده‌ها از نوع همبستگی بود. به همین منظور از میان دانشجویان کارشناسی ارشد دانشگاه آزاد اسلامی تبریز در سال تحصیلی 94-93، 200 نفر با استفاده از روش نمونه‌گیری در دسترس انتخاب شدند. از مشارکت‌کن...

پژوهش حاضر با هدف بررسی اثربخشی موسیقی درمانی با رویکرد مذهبی براختلالات رفتاری و اضطراب امتحان دانش آموزان نابینا و کم بینای مقطع ابتداییشهر اهواز صورت گرفته است. حجم نمونه شامل 40 دان شآموز ) 20 دختر و 20پسر( نابینا و ک مبینا بود که به صورت تصادفی ساده انتخاب شدند و به همینمنظور به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل جایگزین شدند. طرحپژوهش از نوع تجربی با روش پیش آزمون- پس آزمون با گروه کنت...

پژوهش حاضر با هدف بررسی اثربخشی آموزش مداخله ی شناختی – رفتاری در کاهش اضطراب امتحان نوجوانان انجام شد. روش پژوهش نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون پس آزمون با گروه کنترل بود. جامعه ی آماری، شامل دانش‌آموزان مقطع اول متوسطه شهر کنگاور بود که در سال تحصیلی 92-93 مشغول به تحصیل بودند. نمونه ی این پژوهش، تشکیل می شد از 30 دانش آموز که به روش نمونه گیری تصادفی چند مرحله ای انتخاب شدند و در دو گروه آزما...

مقدمه: هدف پژوهش حاضر مقایسه اثربخشی آموزش تنظیم هیجان مبتنی بر مدل فرایند گراس و لینهان، افسردگی، اضطراب و استرس مادران کودکان مبتلا به اختلالات روانی بود. پژوهش حاضر یک طرح نیمه آزمایشی پیش آزمون-پس آزمون با گروه کنترل بود. 27 مادر که بر اساس اکتساب نمرات 1 انحراف معیار بالاتر از میانگین دچار افسردگی، اضطراب و استرس تشخیص داده شدند از میان افرادی که در مراکز و کلینیک های بهزیستی پذیرش شده بود...

هدف از این پژوهش مقایسه اثربخشی درمان هیپوونتلاسیون و آموزش تنظیم هیجان بر علائم اضطراب زنان مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر شهر اردبیل بود. جامعه آماری شامل کلیه زنان مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر بود که به مراکز جامع سلامت شهر اردبیل در پاییز سال 1398 مراجعه کرده بودند و45 نفر با استفاده از روش نمونه گیری هدفمند انتخاب، و به طور تصادفی در سه گروه برابر آزمایش و کنترل قرار گرفتند. طرح پژوهش نیمه...