پژوهش حاضر با هدف بررسی رابطه ی ذهن آگاهی و راهبردهای فراشناختی با سبک های یادگیری دانشجویان کارشناسی دانشگاه شیراز انجام گرفته است. روش این پژوهش از نوع توصیفی- همبستگی بوده است. برای انجام این تحقیق،280 نفر از دانشجویان دوره کارشناسی دانشگاه شیراز با روش نمونه گیری در دسترس انتخاب شدند وابزار مورد استفاده در این تحقیق، پرسشنامه فراشناخت الشوت-موهر(2004)، پرسشنامه ذهن آگاهی تورنتو(2006) و پرسش...

هدفپژوهش، مقایسه اثربخشی آموزش فنون مبتنی بر ذهن­آگاهی و یادگیری خودتنظیمی بر کاهش اضطراب امتحان دانشجویان دختر می­باشد. برای تحقق این هدف روش پژوهش از نوع طرح شبه آزمایشی و جامعه­ی آماری،کلیه دانشجویان دختر مرکز آموزش عالی زینب کبری کازرون به تعداد 193 نفر بوده­اند؛ از این تعداد به روش نمونه­گیری هدفمند 66 نفر از دانشجویانی که دارای اضطراب امتحان بالا شناخته شدند به عنوان نمونه انتخاب و سپس به...

زمینه: مسأله پرخاشگری دانش آموزان در مدرسه، توجه بسیاری از متخصصان و پژوهشگران را به خود مشغول داشته است. این پژوهش با هدف بررسی اثر شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر کاهش پرخاشگری دانش آموزان پسر مقطع متوسطه شهرستان کرمانشاه انجام گرفت. روش ها: در این پژوهش آزمایشی از طرح پیش آزمون-پس آزمون با گروه کنترل استفاده شد. از میان دانش آموزان پسر مقطع متوسطه شهرستان کرمانشاه با استفاده از روش نمونه ...

پرخاشگری و تکانشگری از مهمترین مسائلی است که نوجوان و خانواده اش را در دوران نوجوانی به چالش می کشد. مداخلات زیادی چه دارویی و چه رفتاری برای کنترل تکانشگری و پرخاشگری صورت گرفته اند. ذهن آگاهی از مداخلات شناختی-رفتاری است که می تواند برای کنترل این رفتارها مؤثر واقع شود، لذا هدف این پژوهش اثربخشی ذهن آگاهی بر کاهش تکانشگری و پرخاشگری نوجوانان بود. این پژوهش ، از نوع پیش آزمون-پس آزمون با گروه ...

هدف پژوهش حاضر بررسی رابطه ابعاد فراشناخت ومؤلفه های ذهن آگاهی با باورهای وسواسی است.1390 تشکیل - جامعه ی آماری پژوهش را دان شآموزان مقطع متوسطه ی تبریز در سال تحصیلی 1391می دهدکه با استفاده ازروش نمونه گیری خوشه ای چند مرحله ای، 389 دانش آموز به عنوان نمونه انتخابو فرم کوتاه (ffmq) پرسشنامه ی ذهن آگاهی پنج وجهی ،(obq) شدند و پرسشنامه ی باورهای وسواسیپرسشنامه ی فراشناخت را تکمیل نمودند. نتایج ه...

هدف: این پژوهش با هدف تعیین اثربخشی مداخله به روش ذهن آگاهی بر کاهش دلزدگی زناشویی مادران دارای فرزند مبتلا به نقص توجه - بیش فعالی انجام شد. روش: طرح پژوهش از نوع نیمه آزمایشی و به صورت پیش آزمون- پس آزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماری پژوهش مادران دارای فرزند بیش فعال مراجعه کننده به خانه‌های سلامت منطقه 21 شهرداری شهر تهران بود. نمونه مورد مطالعه شامل 24 مادر بود که به طور دردسترس انتخاب و ...

هدف از این پژوهش، مقایسه ی تنظیم هیجان ، ذهن آگاهی و بهزیستی روان شناختی در زنان نابارور و بارور بود. در پژوهش حاضر از روش علی- مقایسه ای ( پس رویدادی) استفاده شد. جامعه ی آماری این پژوهش را کلیه ی زنان بارور و نابارور شهرستان رشت تشکیل دادند که در سال 1390 به مرکز ناباروری مهر شهرستان رشت مراجعه کردند. این زنان با روش نمونه گیری در دسترس انتخاب شدند و پرسشنامه ی تنظیم هیجان گارنفسکی و بهزیستی ...

هدف پژوهش بررسی تأثیر مداخله ذهن آگاهی مبتنی بر کاهش استرس بر سازگاری زناشویی، کیفیت رابطه والد- فرزندی و شفقت‌ورزی به خود در کارکنان زن دانشگاه شیراز در سال 1398 بود. پژوهش حاضر از نوع نیمه آزمایشی، با شیوه پیش‌آزمون- پس‌آزمون با گروه کنترل بود. جامعه‌ مورد مطالعه تمامی کارکنان زن دانشگاه شیراز بود که بر اساس روش نمونه‌گیری در دسترس، تعداد 40 نفر انتخاب شدند. 20 نفر در گروه آزمایش و 20 نفر در ...

پژوهش حاضر با هدف تعیین اثربخشی آموزش کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر نشانه های اختلال وسواس- اجباری و استرس ادراک شده انجام گرفت. در راستای هدف مذکور 6 فرد واجد نشانه های زیربالینی اختلال وسواس- اجباری (وسواس فکری، وسواس تردید و وسواس شستشو) در یک طرح آزمایشی تک آزمودنی با خط پایه چندگانه، طی 8 جلسه تحت آموزش روش کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی قرار گرفتند. برای جمع آوری داده ها از سیاهه نشانگا...

این پژوهش با هدف بررسی اثربخشی آموزش شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی متناسب با فرهنگ ایرانی بر رفتارهای شهروندی سازمانی و رفتارهای ضد خدمت کارکنان به مرحله‌ی اجرا درآمد. در یک طرح پژوهشی شبه آزمایشی تعداد36 نفر از کارکنان شرکت‌های خدمات‌رسان آب و فاضلاب، برق و مخابرات در گستره استان چهارمحال و بختیاری به صورت طبقه‌ای نسبتی تصادفی انتخاب و در دو گروه آزمایش و کنترل (هر گروه 18 نفر) گمارده شدند و طی 3 ...