سابقه و هدف: مکمل های تغذیه ای شامل کربوهیدراتها، پروتئینها، ویتامینها و مواد معدنی در حد مجاز توصیه شده به طور گسترده ای در زمینه های ورزشی گوناگون بعنوان منبع کمکی مورد استفاده قرار می گیرند. در میان مواد مصرف شده، ال-کارنیتین (ال-تری متیل 3- هیدروکسی آمینو بوتانوآت) به عنوان مکمل نیروزا به وسیله ورزشکاران مصرف می شود زیرا در انتقال اسیدهای چرب به درون میتوکندری نقش ایفا می کند. هدف از مطالعه...

هدف این تحقیق تأثیر هشت هفته تمرین هوازی وبی هوازی بر قابلیت های جسمانی پسران 12 تا 14 سال غیر ورزشکار بود. نمونه های آماری 54 نفر بودند که از بین 202نفر دانش آموزان مدرسه راهنمایی شهید حسینی به صورت داوطلبانه و با استفاده از پرسش­نامه سلامت انتخاب شدند. آزمودنی ها شامل سه گروه 18نفره بود که به طور تصادفی به سه گروه هوازی، بی هوازی وکنترل تقسیم شدند. ابتدا از هر سه گروه پیش آزمون به عمل آمد و س...

چکیده تاثیر کم خوابی بر برخی شاخص های قلبی-عروقی و خستگی دختران ورزشکار در صبح و عصر مقدمه: تحقیقات نشان دهنده تاثیر کم خوابی بر عملکرد ورزشکاران در جنبه های مختلف می باشد. اما نتایج موجود متفاوت است و همچنین کمتر به تاثیر نواخت شبانه روزی در شرایط کم خوابی بر عملکرد توجه شده است. هدف این تحقیق بررسی اثر حدود 4 ساعت محرومیت از خواب بر توان بی هوازی؛ برخی شاخص های قلبی عروقی شامل ضربان قلب، ...

  مقایسه آزمایشگاهی اثر آنتی باکتریال دو دهان‌شویه نانوسیل و کلرهگزیدین       دکتر وحید اصفهانیان1- دکتر فریدا محمدی2 - دکتر شهرام امینی1   1- استادیار گروه آموزشی پریودنتولوژی دانشکده دندانپزشکی دانشگاه آزاد اسلامی واحد خوراسگان   2- دندانپزشک       چکیده   زمینه و هدف : در میان روشهای شیمیایی کنترل پلاک استفاده از دهان‌شویه‌ها نسبت به سایر روشها رایجتر است. هدف از این مطالعه مقایسه‌ اثر ضد با...

زمینه و اهداف: پروتئین سطحی (S-layer) آرایه‌های کریستالی تک مولکولی ساخته شده از تحت واحدهای پروتئینی یا گلیکوپروتئینی می‌باشد. S-layer بعنوان خارجی‌ ترین ساختار پوشش سلولی در بسیاری از ارگانیسم‌ها، باکتری ها و آرکی باکتریا شناخته شده است. به علت خصوصیات ساختاری آنها و توانایی خود تجمعی S-layer بر روی سطوح مختلف، باعث شده این ساختار در نانوبیوتکنولوژی، نانوتکنولوژی، بیوتکنولوژی و علوم پزشکی مو...

زمینه و اهداف: تمرینات پلیومتریک یکی از روش های تمرینی است که برای دستیابی به توانایی های بیشتر، آمادگی بدنی مناسب و بالابردن توان انفجاری ورزشکاران مورد استفاده مربیان قرار می گیرد. علیرغم مزایای فراوانی که تمرینات پلیومتریک دارد، فشار زیادی بر ورزشکاران تحمیل می کند. هدف از این پژوهش تغییرات میزان فشار درک شده، لاکتات خون و حداکثر اکسیژن مصرفی (Vo2max) به یک فعالیت بیشینه روی چرخ کارسنج متعاق...

فعالیت های ورزشی منظم نقش برجسته و مهمی در فرایند سالمندی دارد. هدف از مطالعه‌ی حاضر، بررسی تاثیر هشت هفته تمرین تناوبی بی هوازی بر آیریزین و نیمرخ لیپیدی مردان سالمند بود. در این مطالعه نیمه تجربی 26 نفر از مردان سالمند شهر سمنان (سن66/3±78//63 سال) به طور در دسترس انتخاب و به طور تصادفی به دو گروه کنترل (12=n) و تمرین (14n=) تقسیم شدند. گروه تجربی تمرین تناوبی بی هوازی را با شدت 70 تا 80 درصد...

مقدمه: آستانه بی هوازی بعنوان شدت کار یا میزان اکسیژن مصرفی (vo2) تعریف شده است که با تغییرات در تبادل گازهای تنفسی به دنبال شروع اسیدوز سوخت و سازی همراه است. هدف: پژوهش حاضر برای ارزیابی تاثیر تغییر الگوی بار دهی در دو پروتکل درمانده ساز برای تعیین آستانه بی هوازی در دختران جوان غیرفعال انجام شد. روش شناسی: به همین منظور، تعداد 15 نفر از دانشجویان دختر غیر فعال با میانگین و انحراف استاندارد س...

بدون تردید در زنان هورمون استروژن نقش مهمی درایجاد اعمال جنسی ثانویه و چرخه قائدگی دارد و کمبود این هورمون باعث پوکی استخوان، سفت شدن رگها، قطع قائدگی و یائسگی زودرس می شود. ورزش و تمرینات جسمانی بر میزان هورمونهای جنسی زنانه اثر گذار است و باعث کاهش اثرات نامطلوب کمبود این هورمونها می شود. بنابراین در این تحقیق تأثیر 8 هفته تمرینات هوازی و بی هوازی بر میزان تغییرات هورمون استروژن، lh دانشجویان...

0