نتایج جستجو برای: برنامۀ تمرینی منتخب
تعداد نتایج: 14389 فیلتر نتایج به سال:
با رشد علم کامپیوتر در ابعاد مختلف و افزایش استفاده مخرب از آن،بحث امنیت و رمزگذاریمطرح می گردد.گاهیتجزیه و تحلیل رمز، علاوه بر شکستن امنیت یک سیستم رمزنگاری، به منظور ارزیابی یک پروتکل یا الگوریتم رمزنگاریو برای کشف ضعف ها و آسیب پذیری های احتمالی آن صورت می پذیرد. برهمین منظور سعی بر آن است که در ابتدا مروری هرچند مختصر بررمزنگاری،روش های رمزنگاری مبتنی بر کلیدو انواع حملات داشته باشیم. یکی ا...
افزایش شاخص التهابی پروتئین واکنشگر C (CRP) و نیمرخ لیپیدی با افزایش خطر بیماریهای قلبی-عروقی همراه است. با وجود این، تأثیر تمرینات مقاومتی بر این عوامل خطرزای قلبی-عروقی در زنان ناشناخته است. هدف: بررسی اثر دوازده هفته تمرین مقاومتی دایرهای بر پروتئین واکنشگر C و نیمرخ لیپیدی زنان غیرفعال. روش: 24 زن جوان غیرفعال با میانگین سنی 50/3± 26 سال، قد 50/2±160 سانتیمتر و وزن 93/6±62 کیلوگرم،به طو...
آنژیوژنز فرایندی حیاتی در رشد و توسعۀ بافتی بهویژه بافت عضلانی محسوب میشود که تحت تأثیر انقباض عضلانی قرار میگیرد. مدالیتههای تمرینی مختلف میتوانند بر تعادل عوامل آنژیوژنیکی و آنژیوستاتیکی تأثیر داشته باشند. ازاینرو هدف پژوهش حاضر بررسی تأثیر 8 هفته تمرین هوازی و مقاومتی بر فاکتور رشد اندوتلیال عروقی (VEGF) و اندوستانین (ES) در زنان غیرفعال بود. 30 زن غیرفعال بهطور تصادفی در سه گروه تمری...
مطالعۀ حاضر با هدف تعیین اثر تمرینات هوازی بر تومور نکروز فاکتور آلفا (TNF-α) و مقاومت به انسولین در مردان دیابتی نوع دو انجام گرفت. 30 مرد چاق بزرگسال (36≥BMI≥30) غیرفعال مبتلا به دیابت نوع دو به شیوۀ تصادفی در دو گروه تجربی (15=n) و کنترل (15=n) قرار گرفتند. گروه تجربی در یک دوره تمرینات هوازی سهماهه به تعداد سه جلسه در هفته (HRmax(%)75-60) شرکت کردند. سطوح سرمی TNF-α، گلوکز و مقاومت به انسو...
هدف از این مطالعه بررسی تأثیر تصویرسازی ذهنی و تمرین بدنی بر تعادل پویای بیماران مرد اسکلروسیس چندگانه بود. مطالعۀ حاضر نیمهتجربی و جامعۀ آماری شامل بیماران مرد اسکلروسیس چندگانۀ شهر اهواز در سال 1391 بود (300 نفر). برای نمونهگیری از پرسشنامۀ تصویرسازی بینایی و حسی-حرکتی و مقیاس EDSS در بین جامعۀ مورد نظر استفاده شد. در نهایت 33 نفر با توانایی تصویرسازی یکسان و دارای اختلال متوسط در مقیاس گ...
هدف از پژوهش حاضر، تعیین تأثیر تکلیف دوگانه، مجرد و ترکیبی بر راهرفتن زنان سالمند با تجربۀ افتادن و بدون تجربۀ افتادن میباشد. بدینمنظور، 120 زن سالمند شهرستان بابل که در دامنۀ سنی 80ـ60 سال قرار داشتند به صورت داوطلبانه انتخاب شدند و بهشکل تصادفی در گروههای کنترل و تمرینی دوگانه، مجرد و ترکیبی جای گرفتند. جهت سنجش کیفیت راهرفتن سالمندان از آزمون برخاستن و حرکتکردن زماندار استفاده شد. ...
تمرین ورزشی با فعالسازی مکانیسمهای هورمونی، مکانیکی و عضلانی به افزایش تراکم، قدرت و استحکام استخوان کمک میکند. هدف پژوهش حاضر بررسی تغییرات عوامل ویژگیهای ابعادی-ساختاری پس از 8 هفته تمرین تناوبی با شدت بالا (HIIT) است. تعداد 16 سر موش صحرایی نر نژاد ویستار با محدودۀ وزنی 50 ±250 گرم و سن 8 هفته بهصورت تصادفی به دو گروه تجربی (8n=) و کنترل (8n=) تقسیم شدند. برنامۀ تمرینی شامل 4 دقیقه د...
هدف: هدف از تحقیق حاضر، تأثیر یک دوره تمرین دویدن آهسته بر تعادل ایستا و پویای دانشآموزان پسر مبتلا به سندرم داون است. روش: نمونههای آماری این پژوهش شامل 24 دانشآموز سندرم داون مدرسه ساریخانی در سال 1391 (با میانگین سن 5/3±35/19، قد 12±33/157، وزن49/27±92/63) بودندکه به صورت تصادفی به دو گروه 12 نفری گروه تجربی و گروه کنترل تقسیم شدند. 12 جلسه 45 دقیقهای شرکت در برنامۀ ورزشی دویدن آهسته بر...
تمرینات تناوبی ممکن است آثار حفاظتی قلب در برابر مرگ سلولی را با چالش مواجه کند، با این حال نقش حفاظتی تمرینات ورزشی در پیشگیری از آپوپتوز ناشناخته است. هدف پژوهش حاضر بررسی تأثیر تمرین تناوبی فزاینده بر آپوپتوز بافت قلب رتهای جوان بود.30 سر موش صحرایی نر ویستار جوان بهطور تصادفی به سه گروه تقسیم شدند. برنامۀ تمرین شامل 6 هفته تمرین تناوبی به مدت 6 جلسه در هفته، هر جلسه 30 دقیقه با سرعت 25 تا...
پژوهش حاضر با هدف تأثیرپذیری وضعیت استرس اکسایشی ناشی از تمرینات تناوبی هوازی در بیماران دیابتی نوع دو طراحی و اجرا شد. 24 بیمار دیابتی نوع دو که تحت درمان دارویی بودند، با میانگین سنی 50/6 ± 29/50 سال و شاخص تودۀ بدنی 67/0 ± 21/27 کیلوگرم بر متر مربع در دو گروه تمرینی و کنترل قرار گرفتند. برنامۀ تمرینی به مدت ده هفته، سه جلسه در هفته و به مدت 40 دقیقه با شدت 80 درصد حداکثر تواتر قلبی (HRmax)...
نمودار تعداد نتایج جستجو در هر سال
با کلیک روی نمودار نتایج را به سال انتشار فیلتر کنید